21.listopadu 2009 bude energie příznivá pro meditaci na odpovědnost za vlastní činy. Proč zrovna toto datum 21.11.2009…… toto datum nám přináší energii vnášení souladu do našeho osobního života na všech jeho úrovních, ve všech jeho projevech……. a proč zrovna téma odpovědnosti za své činy? Protože převzetí odpovědnosti za své činy nám přináší do života energii svobody, osobní moci nad svým vlastním životem, zbavuje nás strachu a dodává nám mnoho energie potřebné k fyzickému i psychickému zdraví, k radosti a pocitu bezpečí.

Co konkrétně odpovědnost za své činy tedy je? Je to vnitřní přesvědčení, vnitřní síla, která se projevuje v tom, že jsem si neustále vědom toho, že mohu dělat úplně vše, ať už na úrovni fyzických činů, na úrovni myšlenek, slov či pocitů, ano ale s plným vědomím toho, že vše má svůj důsledek, který se mi samozřejmě v životě též projeví. Pokud budu konat, mluvit, myslet, cítit takto, tedy že mohu vše a zároveň si také já sám jediný mohu za vše co se mi v životě děje, budu zvažovat, co udělám, co řeknu, co pomyslím a budu se učit vnímat své pocity. Pokud budu takto žít plnou svobodu s touto odpovědností, nepotřebuji potom žádné berličky zákazů, příkazů, manipulátorů v žádné podobě. Moc nad svým životem tak přeberu zcela do svých rukou a zbavím se nánosů zbytečných strachů, obviňování, pocitů křivd i vin. Budu žít svobodný život a také já budu na druhé hledět jako na svobodné lidské bytosti v rovnosti a lásce.

Meditace na odpovědnost za své činy:  posadím se do meditační pozice do sedu zkřižmo nebo na paty, tak, aby páteř byla vzpřímená a spodek břicha vtažený dovnitř, ruce položím na stehna. Několik minut sleduji vlastní dech, nijak ho nekontroluji ani neupravuji, pouze sleduji. Vnímám jak energie v mém těle proudí harmonicky, bez překážek, tak jak mají. Pociťuji jak se uvnitř mě rozhosťuje klid a jak odchází přebytečné napětí z těla. Cítím klid v duši, uvolněnost v těle, mysl je klidná a čistá. Potom mysl zaměřím na myšlenku: Já jsem tvůrce svého života,  já mám právo žít podle vlastních představ, já jsem zodpovědný za každou svou myšlenku, za každé své slovo, za každý svůj čin. Moje svoboda je moje zodpovědnost, moje zodpovědnost je moje svoboda. Jsem si vědom toho, že vše, co učiním, řeknu, pomyslím, pocítím, má své následky, jsem připravený nést následky všeho co v životě činím, na všech úrovních. Cítím se svobodný, vnitřně silný, osobně zodpovědný, cítím se v rovnosti se všemi cítícími bytostmi, cítím se součástí dokonalého celku, jímž je tento vesmír…… setrvám chvíli s pocitem vnitřního klidu a síly, potom opět sleduji několik minut vlastní dech, 3x vydechnu, zostřím zrak a meditaci ukončím.

Meditace na osobní odpovědnost samozřejmě můžeme dělat kdykoliv, když máme pocit, že to pro nás bude příjemné a užitečné.

Napadlo mě podívat se na energii data, které je v poslední době tolik připomínáno a které nám přináší i den volna v podobě státního svátku. Porovnávám zde energii obou dat, toho které před dvaceti lety přineslo zásadní změny v podmínkách života v našem státě a toho letošního, které teprve přijde.

17.11.1989  Já s  energií  teď pro mě s druhými tady dokončuji s požehnáním to co býti má 

Přeloženo do běžného jazyka je asi toto: to co se stalo 17. listopadu před 20 lety prostě muselo proběhnout, energie změny byla nevyhnutelně dána. Byly to obrovské šance pro jednotlivce i pro celý národ a stát. Skutečně atmosféra, která v té době byla, přinášela pocity sounáležitosti, lidské blízkosti a vynesla navrch vyšší hodnoty jako je lidská důstojnot, vzájemná pomoc, pochopení a víra v budoucnost vytvářenou na základech osobní svobody a zodpovědnosti. Byla to obrovská šance………

17.11.2009  Já s energií teď pro mě s druhými tady v harmonii dokončuji to co je dáno podle zákonu příčiny a následku

Přeloženo do běžného jazyka:  Letošní 17. listopad nese energii toho, abychom se jako jednotlivci i jako celá společnost zamysleli zda a jak jsme dokázali šance, které nám přinesla doba před 20 lety využít pro jednotlivce, skupiny a celý stát…… je na nás na každém, zda přijme to, že ať chceme nebo nechceme, zákon příčiny a následku funguje a to, co zasejeme také sklidíme. To, že osobní svoboda jednotlivce je svobodou pouze tehdy, pokud přijmu, že moje svoboda končí tam, kde začíná svoboda druhého člověka, to, že pokud chci svobodu pro sebe, musím ji přát i každému člověku na Zemi. Pokud si přeji blahobyt pro sebe, musím ho přát i všem ostatním a to nejen lidským bytostem, ale i všem živočichům a celé planetě, která je mým domovem. Cítím, že letošní 17. listopad  nám hodně napovídá, abychom byli pokorní a pozorní k zájmům vyššího celku, protože tu prostě žijeme jako součást něčeho širšího než je náš osobní sobecký zájem.

Přeji Vám všem, abyste co nelépe využili energii a šance, které nám 17.11.2009 přináší.

V současné době se Planeta Saturn přesouvá do znamení Vah. Toto postavení potrvá i určitou dobu v příštím roce. Saturn je učitel, spolu s Vahami přináší “ povýšení“ ve smyslu nabytí vyšší hodnoty, pročištění. Proto přinese i pročišťování do našeho organizmu, pozor na ledviny a vaječníky. Bude třeba opravdu dbát na pitný režim. V mezilidských vztazích přinese také energii pročišťování, větší zodpovědnosti a opravdovosti.  Partnerství nabere vyšší energii jak u jednotlivců tak v celé společnosti.Pokud budeme žít v souladu s těmito tendencemi, bude se nám dařit. O to větší ale budou signály kdybychom jednali v nesouladu. Energie z vesmíru jsou velkými šancemi pokud je dokážeme využít.

Zákon odrazu říká, že všechno si ve svém životě vytváříme sami. Všechny události, které se nám dějí jsou odrazem našich názorů, emocí, protože okolní svět je vlastně pokračováním nás samotných. Pokud ve svém oklí vnímám neklid, ohrožení, neštěstí, znamená to, že někde v mém podvědomí je toto vše již obsaženo, pouze se to ještě neprojevilo na zjevné, fyzické  úrovni.  Pokud vnímám jak se lidé radují, jsou šťastní, spokojení, uvnitř mě je radost, spokojenost, štěstí. A okolní svět mi to vlastně odráží. Důležité je pochopit, že okolní svět není nic pro mě cizího, ale je to můj svět, já mám podíl na tom, jak tento svět funguje, vypadá. Proto bych měl být velmi pozorný a vnímávý vůči svému okolí, všemu co se kolem mě děje.  Chci- li aby, se okolní svět změnil, nemá cenu nadávat, hledat chyby, ale stačí začít měnit sebe a svět se začne měnit také. To, co nás v životě potkává jsou takové nápovědy, abychom se třeba nedrželi cesty strachu, závisti, nemoci….. je to jako když řídím auto. Kolem jsou dopravní značky, které mě upozorňují na nebezpečné úseky, pokud jízdu přizpůsobím, dojedu v pořádku. Pokud budu značky ignorovat, mohu dopadnout špatně.

Možná se to zdá jako odvážná formulace: „Já jsem tvůrcem svého života!“ Jak je to možné? Vždyť můj život ovlivňuje tolik faktorů, které neovlivním…..  podnebí,zákony státu, ve kterém žiji, ekonomika,politika, lidé se kterými přicházím do kontaktu, počasí, blbá nálada mého souseda,moje nemoci,…..ano, to je obraz světa, ve kterém žiji, je to model oběti, která je válcována okolím a okolnostmi, která je v neustálém tlaku a stresu, která přichází o energii… je to ale také  model tyrana, který ovládá svět tím, že plive vinu za vše co se mu nelíbí a nehodí na všechny a všechno ostatní, jen není schopen vidět svůj podíl na tom, co se mu v životě děje.

Potom je tu jiný model, model tvůrce, silného, pokorného, zodpovědného, toho, kdo si utváří život podle vlastních představ, s vlastním nasazením,ale zároveň s vědomím sounáležitosti s ostatními, s vědomím čistých úmyslů. Tvůrce bere zodpovědnost za své myšlenky, za svá slova, za své činy plně na sebe, podle toho myslí, mluví, koná. Tvůrce si je vědom toho, že v jaké situaci se právě nachází, si vytvořil svým myšlením mluvením konáním on sám. Tvůrce si je vědom toho, že každý čin je materializovaná myšlenka, proto se snaží o sebekázeň a hygienu v oblasti své mysli. Tvůrce žije s tím, že ví, že obraz světa si každý vytváříme skrze svoje smysly: vidění, slyšení, čichání, hmatání, chutnání…..skrze své sociální vzorce: rodina, národ, náboženství, tradice, jazyk…..a skrze své individuální obrazy: myšlenky, city, emoce

Tyto tři roviny současně a společně vytvářejí náš obraz světa, náš model reality. Pokud  si tedy uvědomím, že můj model reality se mi nelíbí, nezbude tvůrci nic jiného, než ten model, obraz začít měnit. Jak se mu to může podařit? Prací na sobě ve všech třech rovinách. Začít musí od individuální úrovně, od svého prožívání emocí, citů, od svých obrazů a myšlenek. Abych mohl něco změnit, nejprve si to musím umět uvědomit. To jsou například emoce, emoce prožíváme každý, jen nedokážeme často zachytit jakou emoci prožíváme, nebo pokud ji zachytíme, snažíme se ji potlačit, nebo nás emoce zcela nekontrolovaně ovládne a to potom přestane pracovat mysl a my zcela ovládáni emocí vyslovujeme často věci, které ubližují nám i našemu okolí. Měli bychom se tedy učit rozeznávat jeké emoce prožíváme a učit se s nimi nakládat. Být tvůrcem i v oblasti emocí. Nebýt otrokem, kterého emoce ovládají.

Dále bychom měli být tvůrcem obrazů, tedy vnímání reality, života, světa. Příkladem může být ráno, kdy místo sluníčka je zataženo, prší, je pochmurno. Já  jsem měla v plánu vzít kolo a jet se projet. Mohu si vytvořit z této situace obraz katastrofy, šeredné počasí, žádný výlet na kole, deprese, vztek, úbytek energie a zkažený den. Nebo mohu přijmout obraz přírody, jejíž jsem já součástí,…která potřebuje vláhu, já mohu vzít zajímavou knihu a věnovat se její četbě, nebo mohu doplnit své jazykové znalosti četbou cizojazyčného časopisu, uvařit si lahodný čaj a udělat si pohodu s kulisou bubnujícího deště do okenních parapetů. Odpočinu si, něco zajímavého si přečtu a výlet na kole bude někdy jindy. O nic přece nejde. Jsou dva modely, je jen na mě, jaký si zvolím.  Tento příklad je zcela jednoduchý, asi nikomu nedá moc práce v tomto případě přijmout obraz tvůrce. Samozřejmě nastanou v životě situace, kdy se nám zdá, že jde o podstatné věci, jako je výpověď z práce, odchod partnera, vážná nemoc….. tam už musí být tvůrce zkušenější,aby byl schopen si i v těchto těžkých situacích  so zachovat zdravý odstup, analyzovat čím si on sám tuto situaci vlastně přivodil,vytvořit obraz pozitivní, aby se nenechal semlít v roli oběti. K tomu je mnoho cvičení, která nám pomáhají rozvíjet roli tvůrce a zbavovat se role oběti. Nejdůležitější je moje chuť žít život tvůrce!

V úterý 22.9. začne vstupem Slunce do znamení Vah podzim. V tomto období bychm měli dbát o vyměšovací a pohlavní orgány. Prospěšná bude lehká masáž partií kolem pupku, krouživými pohyby zaktivizujeme tuto oblast, také koupel v himálajské soli nám udělá dobře. Můžeme použít sůl čistou, či s bylinami: meduňkou, růží či dubnovou kůrou. Při masáži i koupeli si pomáháme myšlenkou: moje tělo se harmonizuje, čistí, uzdravuje, moje mysl se zklidňuje, naplňuje radostí.

Vhodná je konzumace hroznového vína, pomůže nám čistit organizmus, podpoří trávení  a činnost střev.

Období babího léta podle čínské medicíny souvisí s emocí starosti, proto nebudeme překvapeni, pokud tuto emoc budeme prožívat zrovna v tomto období, ale zkrátka ji prožijeme a pustíme, s vědomím, že dělat si starosti nám odebírá energii a že lépe, než si dělat starosti, je věci řešit a ne odsouvat. Nezapomínáme ani na správné dýchání, starost odejde s vydatným výdechem, nadechujeme radost a vyrovnanost.

Blíží se zajímavý den, který má přiřazeno podle u nás běžně používaného kalendáře datum 9.9.2009.

Z hlediska energetického rozboru pomocí intuitivní numerologie mi k tomuto dni nabíhá: 9 je vlastně otočená 6, šestka je spojená s odžíváním toho, co jsme si jako jedinci vytvořili prožíváním v minulosti, zjednodušeně je to spojené s naší karmou, tedy projevem zákona příčiny a následku. 9 má energii něčeho, co je dáno, dalo by se to vyjádřit pomocí křesťanské terminologie jako “ tak dáno, jest“ nebo „Amen“. Interpretovala bych to asi takto: Jsou v naší existenci věci, které jsou nad tím, co my chceme, co si vytvoříme jako pravidla, zákony, je tu vyšší řád, než ten vytvářený lidmi, je tu řád, který udržuje chod Vesmíru, jehož my jsme nedělitelnou součástí. To je energie 9 – vyšší řád.

V datu 9.9.2009 je hned několik devítek, tři…. to je v projevené rovině. Potom je tu rovina skrytá, tam se nám objevují ještě další devítky, dvě. To je dohromady 5 devítek v jednom datu, tedy 5x zdůrazněn vyšší řád….. to nám asi něco sděluje: když budeme v souladu s tímto vyšším řádem, bude náš život plynout v harmonii, zdraví, spokojenosti a hojnosti ve všech oblastech. Ale pozor! O to větší průvan nám zavane do života, pokud tento řád nebudeme chtít dodržovat, pokud budeme prosazovat domnělý řád vytvořený naším egem!

Dále se v datu 9.9.2009 ve skrytých rovinách objevují ještě celkem 4 jedničky, jednička má energii teď, tady, já…. a jsou tam hned 4, tedy opravdu pozor na prosazování egoistických tendencí, na zbrklost, na opomenutí širších souvislostí všeho našeho konání….

A objevuje se nám jedna 2, tedy harmonie, především ve vztazích, potom 4, to je struktura a řád, opak chaosu a jedna 7, to je energie jako taková.

Když to shrneme, bude to den, opravdu po všech stránkách silný, plný obrovských možností pro každého, ale také den, který bychom měli prožívat tak, abychom si plně začali konečně uvědomovat, že okamžitá výhoda, natož výhoda získaná na úkor někoho jiného v konečném důsledku žádnou výhodou není!

Den s datem 9.9.2009 je jako stvořený pro zklidnění emocí, pro rozjímání o širších souvislostech našeho žití, pro setkání lidí, kteří si uvědomují, že tento život je veliký dar, ale že je to pouze cesta k vlastnímu sebezdokonalování prostřednictvím prožitků a komunikací s ostatními.

Přeji všem, kdo si uvědomují, že v cestě je cíl, aby jejich cesta byla plná úžasných možností rozvoje, světla a harmonie.

Když jsem byla před několika lety v Číně, vídala jsem tam v různou denní dobu a na nejrůznějších místech skupiny lidí, kteří prováděli takové zvláštní pomalé ladné pohyby. Někdy to bylo na parkovišti mezi mrakodrapy, jindy v parku, další zase cvičili na volných plochách Zakázaného města…..Byli to lidé nejrůznějšího věku, od dětí až po stařečky a stařenky. Nebyli domluveni, nikdo je neřídil, jak přicházeli, připojovali se k cvičícím, potom zase odcházeli, bylo to úžasné, sledovala jsem je jako u vytržení. Ty pohyby, které dělali, byly cviky qigong a taichi…..

Čínská kultura je nejstarší dodnes existující kulturou. První cviky podle legend prováděli mniši, kteří napodobovali pohyby zvířat…jelena, tygra,medvěda, opice a ptáka.  Cviky nepůsobí pouze na svaly a klouby, ale na člověka jako na celek. Podle čínské filozofie spolu vše souvisí. Všechny věci se projevují ve dvou formách / muž, žena – den, noc – teplo, chlad – měkký, tvrdý ……. jin, jang. Energie musí proudit, aby mohla působit. Harmonie představuje pohyb, nikoliv ustrnutí. Fyzická nemoc je neoddělitelně spojená s duševně duchovními problémy.Tělo, duše a duch nejsou pouze propojeny, ale tvoří jednotu. Pokud přijde nemoc, neonemocní tělo, nebo duše, ale člověk. Cviky qigongu a taichi  působí pozitivně na člověka jako na celek. Důležitým principem cvičení je vědomé soustředění na cvičení. Bez koncentrace je cvičení neúčinné. Cvičení propojuje dech, pohyb a koncentraci.  Časem, když cvičíme, vlastně meditujeme.

Cvičení qigong a taichi uvolňuje proudění životních energií, zklidňuje mysl a učí nás přirozenému dýchání a pohybům, které podporují naše fyzické i psychické zdraví. Staré čínské přísloví praví: “ Dobrý lékař nemá žádné pacienty.“ Podstatou čínské medicíny je prevence. A takovou prevencí je cvičení qigongu a taichi.