Dobrý den,
Zvu Vás na Léčivou jarní meditaci
v úterý 24. dubna 2018 od 18 hodin v Rabštejnské Lhotě čp 58
Milí a Vážení,
Srdečně Vás zveme na zážitkový seminář Vaříme s Feastem – thajskou kuchyni.
V pátek 9. února 2018 od 16,30 hodin.
Bistro Feast Masarykovo náměstí 58 Chrudim
Milí a Vážení,
Srdečně Vás zvu na zážitkový seminář Vaříme řeckou kuchyni ve Feastu – 20. října od 16,30h v bistru Feast v Chrtudimi Masarykovo náměstí 58
Lektoř : Ivana a Petr Verner
Přijďte si vyzkoušet nové recepty, pojíst co si uvaříte, pobavit se…..domů si odnesete recepty a vzorky toho co jste připravili…
Pro tento seminář jsme zvolili téma řecká kuchyně, protože ji máme rádi, protože manžel má profesní zkušenosti z Řecka, protože to je kuchyně voňavá, zdravá a sexy….
Společně si připravíme předkrm, salát, hlavní jídlo s masem i vege, přílohu, dezert a možná ještě něco navíc…
Budete mít připravený Welcom drink alco i nealko, v průběhu semináře nealko nápoje, čaj, kávu
Potřebujete pohodlné oblečení ,zástěru a utěrku
Délka semináře je cca 4 hodiny
Přihlášky do 12. října – mobil 602477558, email andel.ivana@seznam.cz,
Přeji Vám hezké podzimní dny a těšíme se naviděnou , Ivana a Petr Verner
V září začneme opět cvičit pravidelně v tělocvičně ZŠ Husova v pondělí od 18,15h a ve čtvrtek od 19,45h….
od 11.9.2017
Příjemný začátek ituitivním tancem, čikung, taojoga, cvičení na posílení jádra těla, energetická, meridiánová cvičení a příjemná relaxace na závěr.
Těším na Vás, Ivča
Pravidelné kurzy – Harmonizační a relaxační cvičení v tělocvičně ZŠ Husova v Chrudimi začnou 11. září 2017.
Pondělí od 18,15h …od 11.9.
Čtvrtek od 19,45h……14.9.
Obsah lekcí:
Začneme příjemným intuitivním tancem, přejdeme na čikung a taojogu, následuje cvičení na posílení jádra, závěrečné protažení, dechová a energetická cvičení a nakonec relaxace
Těším se na Vás, Ivča
I letošní léto se budeme scházet ke společnému harmonizačnímu cvičení v přírodě…
Tao joga, čikung, dechová a energetická cvičení, cvičení živlů, posílení středu těla, závěrečná relaxace a meditace. to vše v krásném prostředí louky u břízek v blízkosti rybníka…. prospějeme svému tělu, mysli i Duši…
Stačí přijít, vzít si podložku pod sebe a vodu na pití…
vždy ve středu v 18 hodin
sejdeme se na parkovišti za hospodou v Rabštejsnké Lhotě a společně půjdeme na louku…
termíny: 26.7………2.8………9.8………16.8………23.8………..30.8………6.9.
Těším se naviděnou, přeji Vám krásné léto, Ivana