Archives

Doba ve které žijeme je plná rozporů…..jak z toho ven?

Mám pocit, že žijeme v době plné velikých rozporů…. na jedné straně veliký rozvoj materiální stránky života, technologický, „vědecký pokrok“, veliký proud informací z oblasti „Vědomí a Duchovna“, obrovský prostor pro cestování po Zemi, veliký prostor pro osobní rozvoj, ale ouha!!!!

Stav našeho Vědomí  a stav našeho “ morálního nastavení“, tedy i konání je spíše než stagnující degenerující….

O co více se máme prakticky lépe, o to více jsme rozmazlení, nepokorní, nevděční, nic nám není dost dobré, stále se za něčím pachtíme a ženeme, a přitom ingnorujeme Zákon příčiny a následku…..

Kdysi se člověk narodil v určité „vrstvě“ – kastě….. a prakticky neměl šanci sez této vrstvy dostat. Když se narodil v rodině bezzemka, byl celý život bezzemkem… ani ho nenapadlo, že by mohl žít jinak…. až na výjimky, kteří byli obdařeni výjimečným nadáním, pílí a štěstím….. ti se díky tomu mohli posunout a prosadit se v něčem, co jim bylo dáno jako veliký talent…..

Dnes formálně kasty u nás nejsou, jsou určité vrstvy determinované dalo by se říci majetkem, tedy i určitým společenským postavením, ale není to fatálně uzavřené…..

Nemyslím si, že by totální fatalizmus byl návodem jak být spokojený, ale nám by  naopak trocha fatalizmu prospěla….

Máme veliké možnosti, ale jsme tak rozmazlení a líní, že je nevyužíváme, nebo na druhé straně zneužíváme…. to je problém právě spojený  s nedostatkem Pokory….

Mám často pocit, že přes všechno vzdělání a informovanost jsme jaksi tupí v běžných situacích…. například si usmyslíme, že pojedeme někam na výlet, teřba stovky kilometrů daleko a potom se rozčilujeme, že cesta prostě trvá několik hodin, že se občas nejede zrovna plynule, že je někde objížďka, jinde zácpa….. rozčilujeme se, hledáme kolem viníky naší nespokojenosti a nejsme schopni se na celou situaci podívat z odstupu a uvědomit si, že se vztekáme sami nad sebou a vlastní neschopností přijmout okolnosti našeho rozhodnutí…..

Je mnoho tak zvaných duchovních učitelů, guruů, nespočet seminářů osobního rozvoje, hodně zasvětitelů a zasvěcenců, ale nemám zrovna zkušenosti s lidmi, že by toto vše nějak podpořilo rozvoj Pokory a Dobra…. spíše to podporuje rozvoj Ega, Egoismu a zmatku…. lidé jdoucí tímto směrem často hodně vědí, ale málo činí podle toho…. a to je právě dalším zdrojem obecných rozporů dnešní lidské společnosti.

Nejsem vůbec pesimista, sama jsem kdysi měla pocit, že mě nasávání „Duchovnem“ přivede ke štěstí, ale Život mi ukázal, že největší Duchovno je velice jednoduché a přesto tolik obtížné: když už dostanu nějkou informaci, nějaké vědění, musím to každodenně uplatňovat v běžných situacích, jinak je to cesta do zmatku a rozporů….

Vše je vlastně jednoduché:

Učit se rozeznávat jaké informace přijímat, jen takové, které zvládnu opravdu využívat a učit se nastavovat zdravou míru fatalizmu a vlastní aktivity ve správnou dobu nasprávném místě…

 

Rybíz, skromný keř našich zahrádek…..

Rybíz je na našich zahrádkách běžným keřem, většinou ho považujeme za takové obyčejné letní ovoce, které dáváme do koláčů, do marmelád, do šťáv…

Podívejme se na rybíz jako na velice skromnou a prospěšnou dřevinu….

Bobule všech rybízů obsahují vitamín C, B1, B2, B3, B5, B6, provitamín A, vápník, železo, mangan, draslík, zinek.

Černý rybíz obsahuje 3x více vitamínu C než červený a bílý, navíc má vysoký obsah rutinu, který zlepšuje stav cévních stěn, používá se tedy při ateroskleroze (zvápenatění tepen), křečových žilách, hemeroidech, křehkosti a lámavosti cév.

Šťávy z červeného i černého rybízu snižují horečky a celkově posilují, proto jsou vhodné při nachlazení a chřipkových onemocněních, v rekonvalescenci po delší nemoci a nebo prostě jenom tak – jako prevence a zdravé pití pro děti a starší lidi. Plody také díky obsahu antokyanových barviv a provitamínu A příznivě ovlivňují zrak, jsou užitečné při šerosleposti nebo unavených očích.

Listy léčí průjem, mírně snižují krevní tlak, používají se do směsí při zánětech ledvin a močových cest nebo na křehké cévy. Nejvíce účinné jsou mladé listy, které se zrovna rozvíjejí z pupenů.

Já miluji koláče s rybízem,dělám s ním i moravské koláče, frgále, litý koláč a drobenkou…. zavařenina z červeného rybízu do které kápnete trošku rumu je vynikající nejen na palačinky, ale také na svíčkovou místo brusinek…

 

Svatojánská Noc 23.6. 2018

Letošní Svatojásnká Noc vychází krásně na noc mezi sobotou a nedělí…. Můžeme se proto krásně vydat do přírody a užít si energií Svatojásnké Noci  naplno.

Podle mě je tak nějak přirozené, aby Svatojánskou Noc ženy strávily bez mužů, sami, nebo v kruhu blízkých žen.

Jak se na to připravit:

V pátek trochu upravit stravu nejíst maso… to proto, abychom odlehčili tělu od složitého trávení… také dostatečně pít vodu, aby se organizmus očistil a posíli, pokud přidáme ráno a večer do vody lžičku solanky, nic nezkazíme….

V sobotu můžeme vstát brzo, jít se projít bosé .. pokud bude rosa, bude to bájo…. potom pár dechových cvičení, pozdravit Slunce a Zemi, lehkou snídani a potom se vydat do přírody….. s sebou dost vody, nějakou zeleninu a kousek chleba na zahnání hladu…. však v lese potkáme něco na smlsnutí….A rozhodně nechat doma mobil.

Co dělat  celý den v té přírodě? V lese se potkáme se stromy, pěkné uzemění nám určitě prospěje, když narazíme na nějakou vodu, skočíme do ní, má silnou očustnou a léčivou energii v tomto čase…. Slunce můžeme pustit do Srdeční čakry a odtud poslat do čaker dalších….. jen tak jít, někde pobýt, někde se posadit, někde se položit, někde nasbírat nějaké lesní plody či čarovné byliny na louce, na kterou nás kroky dovedou…

Jaké to jsou ty Svatojánské byliny?

  • Heřmánek
  • Třezalka (bylina Sv. Jána)
  • Devětsil
  • Mařinka vonná (svízel vonný)
  • Mateřídouška
  • Komonice lékařská
  • Hvozdík
  • Čičmudníček (tučmužík) – neboli netřesk
  • Máta
  • Divizna
  • Bazalka
  • Jitrocel
  • Řebříček
  • Černobýl
  • Libeček
  • Kopretina

 

Proč jsou zrovna v tuto dobu tak silné? Protože je červen, síla léta je veliká, jsou aktivní neviditelné síly a bytosti… ovšem ony se objeví a pomohou jen těm kdo věří v jejich existenci…..

Co s těmi bylinami? Já některé nasuším a potom používám k vaření, na čaje, na zábaly…. některé dávám do kytice a tu požehnám a pověsím k domovním dveřím pro ochranu našeho domova, pro Požehnání těm, kdo tu bydlí a kdo sem s Láskou přijdou….

Věneček ze Svatojánských bylin nás zkrášlí, učiná nás přitažlivé pro naše muže…..

Když se setmí, nastane Svatojásnká Noc, můžeme se vydat do lesa s potkat světlušky, lesní bytosti a víly…. kdo v Pokoře a Čistotě a ve Víře do lesa přijde, potká se s nimi a nemusí se nikde ptát co dělat, jak komunikovat, to přijde zcela přirozeně samo…..

Večer si sednou u ohně, v klidu oslavit sílu Přírody.. další téma této Noci…

Přespat v přírodě, ráno se probudit za zpěvu ptáků, protáhnout se venku, to je bezva ukončení “ svatojánského čarovnání“

Tak  si to pěkně užijme! Aloha!

 

Ůplněk 30. dubna 2018…. síla energie

30. dubna 2018 nastane úpněk Měsíce ve Štíru a zároveň to  je den, kdy se „pálí čarodějnice“….. no bude to  tentokrát velká síla… síla jaká asi?  Síla úplňku ve Štíru, který nese energii  otázek kolem Života a Smrti, sílu podvědomí a nevědomí, sílu sexuality, zároveň noc před 1. květnem se pálí čarodějnice… zvyk pocházející z minulosti, kdy se opravdu oslavovalo pálení nepohodlných lidí, kdy inkvizice vyzývala k ničení toho, co ohrožovalo postavení katolické církve, to, co obsahovalo tradici pohanskou, moudrost a zkušensot předků, jakousi alternativu ke zkostantělému obrazu světa, k rigidnímu  netolerantnímu přístupu k životu…  

Oheň je nejen symbolem zmaru, zničení, ale také symbolem tepla, očisty skrze zničení… bájný Fénix prošel ohněm a povstal znovuzrozený očištěný, osvobozený od minulosti…..nejprve ale musel  o vše skrze oheň přijít…

Toto vše v sobě ponese letošní úplněk 30.4.2018… numerologicky to je energie tvořivého přístupu k zásadním věcem, situacím v našem životě.

Celkově bych proto tento den trávila nějak ztišeně, nic rozhodujího neřešila, spíše se zkldinila, relaxovala, připravoval se na symbolický večer, noc, kdy rozhodně nebude příznivé období k tomu, abychom se oddávali alkoholu a nezávaznému křepčení. Posedět u ohně, rozjímat, ztišit emoce, posilovat v sobě Pokoru a Naději, to je pro tento den a večer i noc příznivé a zcela jistě nám to přinese prospěch.

Take to není období vhodné pro lékařské zákroky, pro sběr bylin, jediné, co je dobré nyní sbírat jsou kořeny.. proto kořen pampelišky sebraný a požitý v tomto dni nás očistí a osvěží. A nepodléhejme strachu, pokud by nás napadaly poněkud depresívní myšlenky, prostě je zkusme přijmout, ale nebrat moc vážně, ony nás zase opustí….Aloha!

Jít se napást „JARA“…..

Jaro přišlo letos jako bleskem, možná až moc rychle a silně…. líbí se nám to, ale pro náš organizmus to je docela zátěž.

Proto bychom neměli podceňovat pitný režim, také dostatečný spánek a ve volných chvílích se jít napást…..

Sedminkrásky, jejich květy jsou lahodné, sladké a čisté organizmus, pomáhá od bolestí hlavy, mírná kašel.

Pampeliška nám poskytne mladé listy ze středu do salátu, mladé stonky schroustáme ,  pomáhá zejména při zánětech močových cest, ledvinových kamenech, při zánětech ledvin a ledvinových kaméncích. Pozitivní účinky má i na trávící soustavu, takže ji lze užívat při žaludečních poruchách, překyselení žaludku, nechutenství anebo zácpě. Čerstvý kořen naložíme do slivovoce a necháme v chladu temnu louhovat alespoň měsíc, ale můžeme i déle. potom scedíme a užíváme po kapkách v zimním období.

Jabloňové květy mají tonizující účinky, jsou prospěšné při vyčerpanosti organismu, rekonvalescenci po nemocích, posilují činnost ledvin i jater. Můžeme je jen přidat třeba do jogurtu, nebo uvařit lehký čaj:

  • Potřebujeme: 1 lžíci jabloňových květů, 3 dl vroucí vody
  • Postup: Květy zalijeme vroucí vodou a  necháme 15 minut louhovat. Pak scedíme a popíjíme 10 dní.

Mladá kopřiva by se neměla používat déle jak 2 týdny, je velice silná. Pomáhá čistit krev a posiluje krvetvorbu.

Sakura je krásný strom, symbol krásy a lásky. Posezení pod rozkvetlou sakurou přímo vyzývá k relaxaci.

Bříza. Nálev z mladého listí je protizánětlivý, močopudný, nezatěžuje ledviny. zábal z čerstvých listů pomáhá při revmatizmu. Výluhem z listů můžeme oplachovat vlasy po umytí, krásně je oživí.

 

Velikonoce jako šance pro očištění skrze odpuštění

Každoročně slavíme Velikonoce, většina lidí u nás asi především vnímá Velikonoční dny jako dny volna, oslav příchodu jara, příprav na pomlázku, pečení, vaření, uklízení….. 

 

To vše je zcela určitě užitečné, ale volné velikonoční dny nám přinášejí především šanci k pozastavení, při tomto pozastavení od běžného shonu se můžeme opravdu věnovat očistě od zbytečných nánosů emocí, myšlenek a stresu, který jsme v období zimy do sebe natáhli, protože nepraktikujeme psychohygienu, emoční kázeň a necháváme na sebe působit stres.

Toto vše nás velice zatěžuje aniž bychom si to uvědomovali a potom se divíme, že jsme unavení, nemocní, podráždění, že nemáme dost radosti v životě….

Velikonoce nám dávají šanci k nápravě tohoto!

Jak?

Zcela jednoduše. Můžeme si najít chvilku jen pro sebe, kdy se zamyslíme nad tím, jak to vlastně žijeme. Zda v našem prožívání převažuje radost, vyrovnanost, vděčnost, nebo zda námi vládnou emoce, zabýváme se myšlenkami na zcela zbytečné věci, které stejně nemůžeme ovlivnit, zda zbytečně nejsme přehnaně kritičtí k sobě i k druhým, zda nejsme příliš sobečtí nebo naopak se zbytečně nesnažíme druhým zavděčovat… jednoduše jak si umíme nastavovat hranice, jak komunikujeme sami se sebou a s druhými.

Každý určitě nalezneme prostor pro zlepšování, pro změnu, ale důležité je to dělat bez obviňování sebe i druhých, bez výčitek a pocitů viny. Prostě se tomu postavit čelem a říci si: tohle ještě neumím, nezvládám, tohle jsem pokazil, tady jsem selhal, tady si nevěřím, tady jsem někoho zranil, kritizoval, obviňoval…. a odpustit si to a také poprosit láskyplně o odpuštění. To je úžasná očisťující a osvěžující, až osvobozující energie. To je energie Velikonoc. 

Malý příklad velikonoční  očistné meditace:

Posadíme se na klidné místo, kde nás nebude nic rušit.

Zavřeme oči, budeme sedět vzpřímeně ale ne strnule, začneme sledovat svůj dech…. potom si můžeme představit, že jsme vnitřek vajíčka, že kolem nás je tvrdá skořápka, ta nás tísní, je tvrdá a nepružná.

Potom se nadechneme a silou vydecneme s pocitem, že tím prorážíme skořápku, ta praská a odpadá z nás.

Až skořápka zmizí, představíme si, že kolem nás září duhové barvy, které prozařuje zlaté sluneční světlo.

Chvilku tak zůstaneme, užijeme si to a jsme očištěni, osvobozeni, osvěženi.

Ukončíme výdechem a poděkováním sobě i Životu.

 

Přeji Vám hezké Velikonoce!

Jaro a opravdovost i radost…

Jaro je obdobím, na které se všichni po zimě těšíme: den je delší, otepluje se, ráno zpívají ptáci, vše začíná pučet a rašit,  jarní zelená přebírá vládu po vládě  zimní bílé a šedé, chlad ustupuje teplu …….

Jarní energie je prudká, až drzá, silná…. ona musí být, protože by jinak nezvítězila nad energií zimní…. jarní energie je energie začátku, zrození, pohybu., růstu…

Ještě to nevidíme, ale co se děje pod zemí, jak vše již žije, jak vše bojuje, aby se dostalo na povrch, aby první  výhonky vyrazily ze země… to je úplná erupce energie, to je obrovská síla….

Aby výhonek prorazil zemi, aby se pupen otevřel v lístek, na to musí vynaložit veliké úsilí, musí OPRAVDU hodně pro to udělat…

Tak i my lidé máme s počínajícím jarem příležitost k růstu, k obnově, k  novým začátkům… a vše co děláme, bychom měli děli s nasazením, s opravdovostí, s radostí…

Je třeba věnovat se tělu tedy jídelníčku : v období jara se vyhnout citrusům, granátovým jalkům, potravinám a jídlům chladné povahy..jídla se sladkou povahou jsou na jaře příznivá, protože podporují přechod na jangovou energii jara.

Co je  dobré zařadit do jídleníčku:  rýže, jáhly, ovesné vločky, proso, adzuki fazole, červené fazole, bob, vejce, brambory, cibule, mrkev, pažitka, jarní cibulka, ředkvičky, ředkev, brokolice, chřest, hlávkový salát,  špenát, koriandr, květák, česnek, pórek, lilky, čínské zelí, batáty, celer,  houby shiitake, jablka, datle,vlašské ořechy,  máta peprná, pampeliška, zimolez květ, bazalka, petržel, kustovnice, kořen lékořice, zázvor, pepř, med, sezamový olej a samozřejmě jarní výhonky a bylinky jako je kopřiva, listi i kořen pampelišky, vše co právě raší ze země….

Také  fyzické cvičení je důležité pro obnovu a udržení energetické rovnováhy v organizmu. Můžeme cvičit Tibeťany, můžeme Osmičkovat, cvičit cvičení spojující a vyrovnávající základní živly.

Neměli bychom zapomínat ani na mentální hygienu a kázeň. Každý den si udělat chvilku na zklidnění mysli třeba jen pozorováním světla zapálené svíčky, sledováním vlastního dechu, nebo rozostřením do jarní zeleně.

Přeji Vám radostné a opravdové JARO!

 

Být pár hodin jen sám se sebou ….skrze ticho…..

Mám takový návrh:

zkusme někdy zažít pár hodin jen sami se sebou…. zeptáte se: “ proč to dělat?“

Odpovídám: “ protože to je příjemné, protože nám to pomáhá zklidnit toky myšlenek, utišit emoce, „pustit se“ dovnitř – do sebe… ukotvit se tak nějak v sobě… a to ukotvení nám pomáhá být silnější a vyrovnanější ve složitých situacích. Neztrácet energii zbytečnými emocemi a myšlenkami…..“

To ticho beze slov nám pomáhá naladit se na vlastní emoce, na komunikaci se sebou, to je cesta k tomu, abychom se více poznávali, více si na základě toho rozuměli, a opět se tím posilovali.

Indiáni odcházejí na čas od komunity a tráví nějaký čas o samotě, beze slov, bez komunkikace.

Nemusíme být Indiánem, abychom to zkusili.

Stačí si najít chvíli, já doporučuji začínat třeba na jedné hodině, kdy oznámíme rodině, blízkým, že jdeme na procházku. Je dobré jim říci, že jdeme sami, protože se chceme na chvíli vzdálit všemu a všem.

Na procházku je dobré zamířit někam, kde nepotkáme moc lidí, natož známé… to  by nás rušilo od toho, abychom opravdu nemluvili… například, když bychom potkali známého a nepozdravili ho, mohl by vzniknout zbytečný zmatek….

Když se nám podaří hodinka o samotě bez mluvení, můžete příště prodloužít na 2 hodiny, a postupně třeba až na půl dne.

Další etapou je zkusit zůstat s rodinou a potom, co jim to dopředu oznámíme, několik hodin nemluvit. A jen tak při běžných činnostech prostě nepoužívat slovní komunikaci….

Je to vše jen další úroveň našich zážitků, které můžeme a nemusíme prožít…záleží jen na nás…. můžeme to zkusit…..

 

Tak nám začal Rok Psa

Začal Rok Psa, rok numerologicky v energiích  2, také 11……no zajímavé….. číslo 2 je energií  „MY“ spolupráce, domlouvání se, respektování se….. a 11 když sečteme obě jedničky, dostaneme opět dvojku..jednička je energií Teď Tady, Já,……tedy bude nás tento rok učit domlouvat se sám se sebou, a to v přítomnosti, neobracet se zbytečně do minulosti ani neutíkat do budoucnosti…a až se naučíme domlouvat se sami se sebou, potom nám půjde i domluva s druhými…

Pes je  intuitivní, neovládají ho emoce, je to zvíře smečkové, potřebuje kolektiv, je přátelský, ochranitelský, věrný,ale musí se mu nastavit dobře rámec smečky, musí se naučit respektu,  musí se k němu přistupovat zodpovědně, důsledně a klidně.

Umí ale také cenit zuby a kousnout.. když je jeho pán vzteklý, zlostný, pes bude vždy obrazem svého pána….

Rok to bude asi bohatý na události, bude to rok, kdy nás to bude směřovat k práci s vlastním podvědomím, s jeho poznáváním a čištěním…

Bude to rok kdy nás to bude učit spolupráci, solidaritě, vzájemnému respektu, věrnosti a určité skromnosti, také radosti z drobností.

Úplňky v první polovině roku 2018

Zajímavé je, že v roce 2018 budou v některých měsícím úplňky dva a v jiných měsících úplněk nenastane…. 

 

2.1.2018

Měsíc v Raku bude předeším ovlivňovat žaludek a pohlavní orgány, silně nás  budou  ovlivňovat naše emoce , ale my to nemusíme rozenávat, proto je dobré odlehčit stravu, dobře pít a celkově se zaměřovat na vnitřní klid a rovnováhu, třeba meditací či relaxací.

 

31.1. 2018

Měsíc v Kozorohu bude ovlivňovat páteř, klouby, vlasy. Pocitově by nás mohl přepadat pesimizmus, tomu můžeme předcházet pobytem a pohybem na čerstvém vzduchu a nějakou příjemnou činností.

 

2.3.2018

Měsíc v Panně bude ovlivňovat  trávící orgány a slinivku. Budeme mít asi těžkosti s nadměrným kritizováním a posuzováním, nebude snadné odpouštět sobě i druhým. Ze stravy vyřadit brokolici, květák, smažená jídla a zaměřit se na laskavost  a jemnost.

 

31.3.2018

Měsíc ve Vahách ovlivní ledviny, močové cesty a pokožku. Tématem tohoto úplňku budou vztahy, nejen k sobě ale i k druhým. Péče o pitný režím prospěje ledvinám i pokožce, hlazení a něžný dotek nám i našim blízkým.

 

30.4.2018

Měsíc ve Štíru ovlivní pohlavní orgány a močové cesty, také naši sexualitu. Pozor ale na emoce, štíří energie je často ostrá a umí zranit, také souvisí s tématem „života a smrti“, není od věci toto téma neodsouvat, ale stavět se mu čelem.

 

29.5.2018

Měsíc ve Střelci souvisí s křížovou kostí, kyčlemi, stehny a játry. Přirozený pohyb jak těla tak naší mysli, pružnost a opak rigidity nám určitě prospěje, téma Víry a Naděje je tématem tohoto úplňku.

 

28.6.2018

Měsíc v Kozorohu souvisí především s klouby,šlachami, vazivem a páteří, také se slezinou. Proto je dobré o tyto části těla v období kolem úplňku dbát a nepřetěžovat je. Slezina má význam pro imunitní systém a funguje jako krevní filtr, na enerrgetické úrovni souvisí slezina spocity strachu a obav a mentálně se starostmi….proto pusťme starosti za hlavu a radujme se z nadcházejících prázdnin !