Archives

Advent a význam adventních svíček

Všichni  se připravujeme na Advent, těšíme se z něj, protože to je doba, kdy očekáváme Vánoce.

Neníto ale  doba, kdy  plýtváme energií na to, že  zběsile uklízíme, nakupujeme, stresujeme se, ale je to doba, kdy se naopak máme pozastavovat, zklidňovat, zkusit se ponořit do našeho Srdce a tam hledat Naději, Radost, Spokojenost….

Naše domovy v této době zdobíme adventními věnci. Většinou mají 4 svíčky. Múžeme ale udělat i svícen se svíčkami pěti, nebo pátou dát na zvláštní štědrovečerní svícen.

To zkrášlování ale není jen fyzické, ale má hlubší význam, význam spojený se symbolikou jednotlivých svící na svícnu.

Zapálení první svíčky je symbolem Naděje. 

Co je to vlastně Naděje? Neděje je energie víry v to, že vše má v životě hlubší význam a i když nám někdy život přináší těžké zkoušky, nemáme to vzdávat, ale posilovat v sobě víru, že vše překonáme a posune nás to vpřed, posílíme se v tomto těžkém období. Babička nám vždycky říkala: “ Bůh tě obdařuje zkouškami, které tě mohou posílít a posunout vpřed, nebraň se jim, přijmi je.

Zapálení druhé svíčky symbolizuje Lásku.

Co je to Láska? Je to pocit, že mi dělá příjemně, když jsem v přítomnosti někoho , kdo je mi blízký…. kde jsou mezi námi určité souladné vibrace. Lásku symbolizuje i čekání na narození Ježíše…. který představuje Lásku ne emoční, ale Lásku, která má zdroj v Srdci, je nesobecká, nevlastnická, bezpodmínečná. lásku, která nekončí ani fyzickou smrtí. 

 

Zalálení třetí svíčky symbolizuje Radost.

Co je to vlastně Radost? Radost je schopnost radovat se z drobných, zdánlivě nevýznamných prožitků, nejlépe ji prožívají malé děti, které ještě nejsou zasaženi hodnocením významu čehokliv…. jsou spontánní, bezprostřední…  a toto je ta pravá Radost..

Čtvrtá svíčky symbolizuje  Mír, Pokoj….

Co je to Mír a Pokoj? Je to vlastně stav jakési Blaženosti… pocit, že jsem součástí něčeho, co přesazuje můj osobní prostor, co je mimo mě a zároveň čeho jsem součástí. Je to pocit, bez kritičnosti k sobě, k druhým, bez ohrožení, stav veliké Pokory.

Pátá svíčka, která může být součástí adventního svícnu, nebo samostatná, symbolizuje příchod Ježíše, Spasitele, Světla.

Zapaluje se na Štedrý večer.

 

Přeji Vám Požehnané adventní dny letošního roku!

 

 

 

 

Říjnový úplněk 17. 10. 2024

Letos v říjnu nastane úplněk Měsíce 17.10.2024 . Měsíc bude v postavení Berana, Slunce je ve Vahách.

Tento úplněk bude trošku třaskavý….tak pozor na unáhlené reakce vlastní i těch druhých…. emoce mohou být velice silné a tvrdohlavost a neústupnost veliká….

Na straně druhé můžeme pociťovat velkou touhu po Harmonii a Spravedlnosti…. ovšem pozor na subjektivní vidění tohoto… a z toho potom mohou vznikat nedorozumění a konflikty.

Na fyzické úrovni pozor na hlavu, zuby, jazyk, žlučník, krev, budou v tomto období velice citlivé…

Určitě si udělejme čas na procházku lesem, pořádně se prodýchejme, pociťmě Vděk za to, že můžeme vyjít ven na čerstvý vzduch a radovat se z pobytu venku v krásném prostředí, za to že se nám dobře dýchá…..

Přeji Vám příjemný celý týden!

 

 

Jaké budou energie září 2024…

Letošní měsíc září  bude z hlediska energetického v našich zeměpisných šířkách a délkách celkem příjemný.

Bude celkem příznívý pro zlepšení komunikace, domluvy, usmíření a ukončení sporů a třenic především hledáním kompromisů. Tedy neměli bychom moc zlačit tlačit na pilu, dělat ukvapené a tvrdé závěry a spíše se snažit domuvit.Pokud tyto energie dokážeme využít, můžeme ukončit i letité spory a nepřátelství.

Zářijové energie budou přát také obchodu pokud bude základ těchto aktivit výhodný pro všechny zúčastněné.,a kulturním a uměleckým aktivitám. 

18. září nastane úplněk Měsíce a ten může přinést velké výkyvy nálad a emocionální napětí. 

22. září nastane podzimní rovnodennost, ta přinese celkem příjemnou armosféru až do konce září.

Přeji Vám hezké dny pozdního léta a začátku podzimu!

Jaký asi bude srpen 2024 z hlediska postavení hvězd….

Letošní srpen začne v celkem harmonických energiích a ty budou působit asi do poloviny měsíce.

Bude přiznivo pro letní zábavy, sporty, relaxaci, výlety, setkání s příteli  a odpočinek…. i komunikace mezi lidmi by měla být celkem dobrá…

Třetí týden bude trochu v napětí, asi nás potrápí počasí a dění v přírodě…. a i mezi lidmi může docházet k nedorozumění a ke konfliktům.

Poslední týden by měl být opět stabilnější a klidnější.

Postavení hvězd významně ovlivňuje nás lidi, ale vždy máme velikou možnost ovlivňovat jak každý den prožijeme… když navíc víme, že může být ztížená komunikace, můžeme se na to připravit a vyhnout se zbytečným třenicícm a konfliktům.

Přeji Vám příjemný celý druhý prázdninový měsíc!

Aloha!

Duben 2024 a zatmění Slunce 8. dubna

V letošním měsíci dubnu nastane zatmění Slunce v postavení Berana… 8. 4. 2024…v tomto dni si dáme pozor na riskování ve všech směrech… lépe být opatrný ve finanční oblasti, ale i při sportech a pohybu… pozor předeším na hlavu, oči, zuby ….

Kolem 18. dobna budou příznivé energie k zahajování nových projektů, ke změná,,, ovšem rozumným, promyšleným… neunáhlovat se!

 

Duben je jarní měsíc, počítjeme se změnami počasí velmi náhlými…. je čas se začít otužovat…. 

 

Přeji Vám hezký celý měsíc duben!

 

 

 

 

 

Jaro a březnový úplněk 25.3.2024

Jaro se blíží … jarní rovnodennost nastane 20. 3. 2024 a hned pár dní na to nastane úplněk Měsíce, tentokrát ve Vahách.

Každé jaro je důležitým mezníkem nejen v přírodě, ale i v životech nás lidí.

Jaro je obdobím, kdy jsou velice silné Energie  pučení, rašení,  tvoření, energie  nových šancí a začátků. Tak to je v přirodě a tak to je i životech nás lidí.

Opravdu bychom měli mít na mysli, že to co zasadíme na jaře, a to nejen do záhonů, ale vše, co v období jara uděláme, pomyslíme, pocítíme, co vyřkneme,je zasazeným semínkem, které klíčí někde v neciditelné rovině a začne růst a vyjevovat se v průběhu léta a podzimu…. a to se potom často divíme, co že se to v našem životě děje, kde se to vzalo….. a kdybychom si zkusili vzpomenout ci jsme dělali, jak jsme mysleli, jak jsme pociťovali , co jsme říkali v jarním období… potom bychom si mohli dát vše do souvislostí  a bylo by nám jasno, proč se nám některé věci dějí….

Proto je tak důležitá  jarní očistam nejen těla, ale především mysli, emocí, celkového vnímání .

Jak na to?

Je to zcela jednoduché, ale musíme mít dost sebekázně, abychom si každý den udělali chvilku na to zklidnění a práci s vlastní myslí a emocemi.

Výborná je „metoda 21“. 

Na klidném místě se posadíme tak, abychom měli vzpřímenou páteř, volný hrudník, ruce poloříme na n a nohy, abychom uvolnili ramena. zahledíme se do prostoru, třeba na zeleninou kytku, na bílou stěnu, na plamínek svíčky a rozostříme zrak.

Potom začneme polohlasně počítat od jedné do dveceti jedné, hned potom zpět do jedné. Příklad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 …. a zopakujeme to celé 3x. Potom vydatně vydechneme a máme hotovo.

Nejúčinější je to praktikovat jednou denně po 21 dní.  Můžeme ale pokračovat dále a může se to stát účinnou součstí naší mentální hygieny.

Metodou 21 zastavíme toky myšlenek, mysl se zklidní a vyčistí od zbytečných nánosů, které nás zatěžují, aniž bychom si to uvědomovali.

Pokud v jarním období zkusíme alespoň jednou týdně vynechat maso a uzeniny, zvýšíme podíl zeleniny a luštěnin v naší stravě, zcela jistě nám to prospěje.

Venku si můžeme utrhnout pár lístků pampelišky, oprat je a jen tak sníst, nebo přidat do salátu. Tím posílíme játra.

Játra také posílíme tím, že si začneme uvědomovat, že jsme možná často zbytečně kriričtí, zlostní, hněviví… vůči druhým i sobě… a začneme to zkousšet měnit, protože přehnaná kritičnsot, zloba a hněv nás oslabují nejen v pocitech, ale také na těle.

Každý den poděkovat za obyčejné věci a prožitky je cestou k příjemnějšímu a zdravějšímu životu.

Přeji Vám krásné jaro! Aloha!

 

Proč zrovna vavřínový věnec byl tak populární… protože bobkový líst…..

Ve starověku byl hrdinům, vítězům vkládán na hlavu vavřínový věnec.

Vavřín, větvičky  s bobkovým  listem….. takový nenápadný keř….

Není náhoda, že zrovna vavřín byl používán na tak slavnostní příležitosti…. dobře věděli, jakou moc má vavřínová větvička, jaké účinky má bobkový list.

Toto běžně používané koření obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, má blahodárné účinky na naše zdraví.  Má silní antibakteriální a protizánětlivé účinky, pomáhi při cukrovce, snižuje cholesterol, podporuje činnost srdce, zlepšuje metabolizmus a výborně ochutí pokrmy. Je potřeba ho použít tepelně, tedy nejlépe vařit. Syrový je téměř nepoživatelný.

 Kdysi vavřínový keř a jeho listy a plody považovali za symbol moudrosti a ctnosti.

Jeho magické účinky jsou silné, chrání před zlými duchy a zlobou.

 

 

Začít nový rok přijetím všeho z roku uplynulého je prospěšnější než dávat si předsevzetí…

Za pár dní začneme psát do kalendáře rok 2024….

Je už takovou tradicí dělat si předsevzetí pro rok nový.

Mám zkušenosti, že prospěšnější je pokusit se vše, co jsme prožili v roce uplynulém, přijmout, ukončit , než si dávat předsevzetí pro rok další. 

Když si dáme nějaká předsevetí, že něco nebudeme dělat a něco jiného zase dělat budeme, je velká pravděpodobnost, že mnoho z toho prostě nedodržíme.

Ve Vesmírné kronice bude toto zapsáno a zároveň se zde zapisuje i to, co jsme skutečně udělali nebo neudělali, pomysleli, nepomysleli, pocítili, nepocítili….. a tak si pěkně vytvoříme energii chaosu v životě….. 

Chaos nám ubírá energii nejen na fyzické, ale i na ostatních úrovních – mentální i emocionální… to nás oslabuje.

Proč bychom se tedy oslabovali?

Prospěšnější je si koncem roku, nebo na samém začátku roku nového sednout někde v ůstraní, v klidu , třeba pohledem na zapálenou svíčkum nebo vodní hladinu se zklidnit, prodýchat, zkusit si uvědomovat jak dech vytváří pravidlený rytmus v našem těle, jak je příjemné pozorovat vlastní dech a potom po vydatném  výdechu v mysli nebo nahlast pronést mantru:

Přijímám vše, co jsem v roce končícím nebo uplynulém zažil na fyzické úrovni, co jsem pomyslel, co jsem pocítil, ať už to bylo jakékoliv, přijímám to bez hodnocení.  Ukončuji tento rok. Jsme připraven prožít rok nový se vším, co mi přinese, jsem připraven aktivně ovlivňovat to, co mi přinese tento rok,jako tvůrce svého života. Jsem v Jednotě sám se sebou, se Vším, se Všemi. Amen.

Rok 2024 nám přinese energie vytváření Řádu/ opaku chaosu/ ve vztazích k sobě, k ostatním, k Přírodě, všemu živému i neživému.

Pokud budeme alespoň trochu toto žít, bude náš život příjemný, bez zbytečným zvratů.

Přeji Vám ať je rok 2024 příjemný po všem stránkách! Aloha!

 

Proč ztrácíme energii v běžných situacích a jak ji neztrácet…

Pojem Energie není klišé…. Energie je každý náš pohyb fyzický, energií jsou naše myělenky a slova, energií jsou naše pocity a  emoce, energií je i naše podvědomí a nevědomí…. a dále dokud žijeme, dýcháme, hýbeme se, myslíme,mluvíme, pociťujeme, proudí do nás a námi životní Energie, můžeme to nazývat třeba čchi, ki, prána…..

Každý den prožíváme desítky, možná stovky situací, když něco děláme,  když se rozhodujeme, vyjadřujeme se k něčemu, něco řešíme, nebo naopak neřešíme… a právě v těchto zdánlivě bezvýznamných situacích a činnostech můžeme ztrácet mnoho energie….

…tak, že nevědomě při těchto činnostech něco pociťujeme, často si to vůbec neuvědomujeme….

..příklad…. v práci mám nějaké zadání, které se mi nezdá, nejsem si jistá zda to udělám správně, zda mi to nezabereme moc času…. a dělám to s jakýmso odporem, ve vzteku, možná až v pocitu bezmoci… a navíc kolegini vedle dali zadání, které by mi bylo příjemné… a další nepříjemné myšlenky a pocity: asi má nějaké výhody u šéfa… a cítím se být obětí…. to je obrovský únik energie….. a to nejen na úrovni mentální a emoční, ale ono se to otiskne i do úrovně fyzické….. a pokud takto prožívám podobné situace častěji, oslabí to i můj imunitní systém a objevují se nemoci, úrazy, bolesti….

Abych o energii nepřicházela, je dobré, učit se prožívat situace vědomě, tedy si být schopná uvědomit, že jak situaci prožívám je stoprocentně moje volba, jen já mohu změnit své myšlenky a pocity, i když jinak situaci nemohu změnit, protože to je například rozhodnutí mého nadřízeného jaké mi dá zadání…..

A když si uvědomím, že toto mohu ovlivnit, udělám i ten zprvu nepříjemný úkol snadnějí, protože si prostě řeknu, že to je jen zadání, že se do toho pustím a budu se soustředit a udělám to tedy rychle a dobře…. nebudu  do toho motat emoce a nebudu si to nijak brát osobně… prostě ten úkol splním. A energie mi zůstane, ba ještě se energeticky posílím, protože já budu ten, kdo je pánem situace…. jsem tedy tvůrce, nikoliv oběť.

A tak to mohu praktikovat třeba při mytí nádobí, prostě si to užiju a nebudu si říkat, že to dělám jen já, že mi nikdo nepomůže a podobně….. nebo prostě rozhodně řeknu, že já to neumyji, ať to udělá někdo jiný…. a budu si za tím beze strachu  i bez vzteku v klidu stát.

Například při běžné činnosti třeba v domácnosti nebo na zahradě si mohu z rutinní práce udělat vlastně takovou meditaci činností…. a mám velký bonus, práci udělám a ještě se energeticky posílím.

Nejde o to co prožívám, ale jak to prožívám….. Aloha!

 

Nastal podzim tak posilujme obranyschopnost organizmu, skrze posílení funkce sleziny

Slezina je velice důležitá právě pro obranyschopnost, protože ovlivňuje naše trávení a využití toho, co sníme…….

Již nyní na začátku podzimu bychom měli tento orgán posílit.

Jak posílíme slezinu? 

Například nastavením určité pravidelnosti v běžném životě: vstávat a chodit spát ve stejnou dobu,  zařadit pravidlený pohyb.

Zbytečně organizmus neochlazovat například citrusy a studenými pokrmy a příliš nekonzumovat mléčné výrobky….

Ráno místo studeného jogurtu z ledničky raději misku polévky nebo obilnou nebo ovesnou kaši, krajíček chleba s máslem a medem.

Co nejvíce konzumovat tepelně upravenou zeleninu: kořenovou zeleninu, kapustu, zelí, dýně, luštěniny, rýži, pohanku….

Máme to ve svých rukách… tak s chutí do toho! Kdo je připraven, nebývá zaskočen….Aloha!