Potřebujeme:
menší cibuli, kousek pórku, mrkev, kousek celeru, několik rajčat, pokud máme, tak pár listů mangoldu a špenátu, vodu, sůl, rozmarýn a tymián, nejlépe čerstvý.
Postup:
Na másle a lžičce oleje osmahneme pokrájenou zeleninu, zalijeme vodou, osolíme, přidáme snítku rozmarýnu a tymiánu, vaříme až je zelenina měkká. Zahustit můžeme rozšlehaným vajíčkem, vločmai, nebo nudlemi.
Jednoduché autoakupresurní cvičení, které nás osvěží, rozproudí toky energií v našem těle:
v klidu se posadíme, zaměříme se na to, abychom dostatečně dýchali, přirozeně a přitom vydatně…
Potom zmáčkeme vždy palcem a ukazováčkem postupně všechny prsty na jedné ruce – začneme palcem. Když zmáčkeme malíček, vydatně vydechneme ústy… a vyměníme ruce, totéž uděláme na ruce druhé a ukončíme opět vydatným výdechem.
Středa 25. září 2013 od 18. hodin
prostory terapeutické dílny Momo v Chrudimi Čsl armády 213 / u vlakového nádraží/
Při této besedě se budeme bavit o základních živlech: Země, Voda, Vzduch, Oheň a o tom, jak se konkréttně projevují, jak ovlivňují náš život, s čím jsou jednotlivé živly spojeny, jak můžeme pomocí těchto živlů ovlivňovat své zdraví, psychiku a emoce.
Vyzkoušíme si také účinné techniky, které nám pomohou skrze živly nastolovat ve svém životě rovnováhu.
Doporučuji na besedu pohodlnné oblečení a den před besedou odlehčit stravu.
Těším se naviděnou.
Naše andělské bylinné parní lázničky prospějí vašemu zdraví, odpočinete si při příjemných 40stupních Celsia a bylinné páry prostoupí celým tělem, uvolní veškeré napětí ze svalů, uvolní také páteř, přispějí detoxikaci organizmu, podpoří obranyschopnost organizmu a je to výborná prevence proti bolestem hlavy a podzimní únavě… stačí se objednat….Aloha!!!
Paté je v podstatě paštička, která se jí teplá, nebo i vychladlá… tato zeleninová je jednoduchá a chutná výborně…
Potřebujeme:
Cibule, mrkev, hrášek, kapusta růžičková, pórek, sojová drť,starší houska, strouhanka, vejce, sůl, majoránka nejlépe čerstvá, sýr ementálský
Postup:
zeleninu pokrájíme na kousky, přelijeme vroucí vodou, zcedíme a trochu rozmixujeme tyčovým mixérem. Sojovou drť spaříme vodou, necháme nabobtnat, scedíme. Vše dáme do mísy, přidáme vejce, housku nakrájenou na malé kostičky, osolíme, okořeníme. Můžeme přidat i torchu strouhanky, podle toho jak pevné paté chceme mít. Dáme do vymaštěné a strouhankou vysypané zapékací mísy, pečeme ve vyhřáté troubě na 200st asi 30 minut, podle toho, jak vysoké paté máme. Před dopečením posypeme strouhaným sýrem a ještě asi 3 minuty dopečeme.
Můžeme zvolit i druhou variantu, strouhaný sýr můžeme přidat i do směsi na paté….
Zápěstí všichni velmi namáháme, především pravé, pokud jsme praváci, leváci ti levé… hrozí pak problémy s karpálními tunely.
Můžeme tomu předcházet, nebo když již problém máme tak odstraňovat jednoduchým cvičením:
prsty jedné ruky zatlačíme do vnitřní strany prstů druhé ruky a vydatně vydechneme…opakujeme alespoň 7x
kroužíme zápěstím na obě strany
vytřepeme pořádně ruku od zápěstí
V Orientu má tisíciletou tradici léčba ohněm, takzvané požehování neboli moxování. Technika vznikla v chladných severních oblastech Číny, ale samotný výraz moxa pochází z japonštiny („mo“ + „kusa“ = spálená bylina). Metoda patrně provázela u nás rozšířenější akupunkturu, nebo jí i předcházela. Přírodní způsob léčby využívá znalostí tradiční čínské medicíny, která pomáhá na základě celostního přístupu. Moxování dodává organismu ztracenou energii. Obecně se využívá pro syndromy přebytku energie jin, chladu či prázdnoty. V Číně je považováno za prostředek k udržení trvalého zdraví a prodloužení života. Moxa je sušený a lisovaný pelyněk, nejčastěji ve formě doutníku.
Teplo moxy stimuluje akupresurní body tak, aby se v těle nastartoval samoléčebný proces, který pomůže při nejrůznějších onemocněních jak akutních, tak chronických. Moxou docílíme uzdravení, navození rovnováhy v těle a také pocitu svěžesti. Neprovádí se přímo na těle, ale zhruba 2 centimetry od povrchu těla.
Moxování by se nemělo provádět u lidí s horečkou, s vysokým či nízkým tlakem a u žen v těhotenství. Také by se také nemělo provádět při jakémkoli zánětu!
Jste-li zesláblí, pociťujeteli nedostatek energie, radosti, nadšení, sklony k depresím, máte problémy se zažíváním, menstruační problémy, bolesti páteře, kloubů či jiné nezánětlivé onemocnění, využijte moxování, budete opět zdraví a plní dobré nálady! Moxování můžeme využít také k účinné prevenci, ke stimulaci obranyschopnosti organizmu. Moxování je také účinným doplňkem dalších terapií – kineziologie, EFT, SRT, ……
Milé ženy,
Každý den má určitou energii danou také čísly v datu tohoto dne, ale nejen tu, přijímá i energii událostí, které se ten den staly a toho, co jim většina lidí přisuzuje, jak je hodnotí, co pociťuje…
Den s datem 11.9. od určité doby v sobě nese silnou energii strachu, ohrožení a destrukce…. tato energie je v silovém poli tohoto dne, protože hodně lidí přijalo určité hodnocení událostí, které se staly.
Není vůbec náhoda, že právě před tímto datem proběhly informace o možných řešeních silou, destrukcí. Tyto informace ovlivňují většinu lidí ať již vědomě či nevědomě. Když lidé pociťují strach, ohrožení, mají myšlenky, které s těmito pocity souvisí, zesiluje to možnost, že se podobné události, které se dne tohoto data staly, v určité formě zopakují.
My všichni můžeme tomuto zabránit tím, že v tyto dny budeme v sobě posilovat důvěru v život, důvěru v řešení nenásilná, v řešení nekonfrontační.
Můžeme tomuto datu posílit energii původní: Já, nyní v Lásce a Svobodě v souladu s Vyšším Řádem vytvářím Harmonii pro sebe a pro druhé.
Aloha!!!
Den 6.9. 2013 má velmi zajímavou energii. Z hlediska energie čísel v datu, když se na první dvě čísla podíváme, uvidíme, že 6 je otočená 9 a 9 je otočená 6… 6 přináší vždy něco co je nám dáno, co musíme prožít, zakusit, řešit, 9 přináší ukončení, širší rozměr našeho bytí, něco jak Amen – tak býti má, tak dáno jest, i dokonáno jest.
Proto tento den můžeme zažít situace, které jsou být nějak mezní pro náš rozvoj, může dojít k vyřešení nějakého problému, nebo nám může něco takzvaně docvaknout, ovšem, pokud se nebudeme řídit jen vlastním prospěchem, pokud nebudeme egoističtí, ale pokud budeme přistupovat k řešení v rámci Vyššího řádu, pokud budeme zachovávat Zákony přírody, Vesmíru:
Připomenu je:
Základním zákone je harmonie
Zákon synergie, neboliv vzájemného působení.
Jak nahoře tak dole a naopak. neboli vše souvisí se vším.
Co nechceš aby ti dělali jiní, nedělej ty jim
Každá příčina má svůj následek.
Jediné co skutečně prožíváš je přítomný okamžik. Minulost nezměníš, budoucnost teprve přijde.
Je vhodné tento den odlehčit stravu, dobře pít, abychom byli citliví na vnímavý a naše myšlenky i činy byly potom v souladu se zákony přírody a veškerenstva.
Vhodně je dnes udělat očistu mentální a emocionální, je doba výborná pro přijetí své minulosti, odpuštění a posilování vlastního vděku a naděje.
Aloha!!!