Dvakrát do roka bychom měli očistit střeva…. nejlépe na začátku jara a a podzimu.
Stačí 100g lněného semínka a 10g hřebíčku. Umeleme třeba v kávovém strojku, dáme do skleničky.
Užíváme nejlépe ráno nalačno polévkovou lžíci dáme do sklenice teplé vody a vypijeme. 3dny, potom 3 dny pauza, opět 3dny užíváme, potom pauza 3 dny…. do využití celé dávky.
Můžeme přidat přirozeně kysané mléčné výrobky, podmáslí či kefír, denně skleničku.
Milí a Vážení,
18. ledna 2022 nastane první letošní úplněk a Měsíc bude v postavení Raka… emoce budou vládnout všemu…. potlačovat je by bylo destruktivní, nechat se zase jimi voládnout by mohlo vést k velkým konfrontacím a konfliktům… emoční výkyvy a výbuchy mohou být způsobeny našimi „kostlivci ve skříni“, kteří se nyní budou drát ven, abychom se jich konečně zbavili. Proto pokud přijde vyhraněná situace, zdržme se zbrklého jednání i mluvení, zklidněme se pár výdechy a uvědomme si, že často nemluvit, nekonat je více než cokoliv jiného. Pokud to půjde, nesnažme se řešit nic, co by nebylo neodkladné, zdržme se zbytečných výměn názorů, posuzování, kritiky. Najděme si čas na relaxaci, meditaci, můžeme se zklidnit procházkou, cvičením…. Ono se to přežene, ale bude to na několik dní, myslím, že od pondělí 17.1., ve čtrtek se to bude mírnit, víkend by měl už být klidnější. Přeji Vám sílu na tyto dny. Aloha!
Tradičně slavíme různými způsoby Den tří králů 6.ledna…..
Pořádají se různé charitativní sbírky….
Co je však podstatou tohoto dne?
Symbolický obraz:
Někde ve stáji se poutníkům narodilo dítě…. a to dítě nebylo jen tak nějaké dítě, ale byl to nositel Světla…. Naděje….
A oznámila to na obloze kometa….
Z dalekých krajin se proto vypravili mnozí, aby se dítěti a jeho poselství poklonili, aby poselství přijali a pokusili se ho naplňovat…
Mezi poutníky byli i tři králové… byli mocní, bohatí, tak dítěti přinesli dary… hmotné dary…. to bylo to nejvíce, čím mu dokázali projevit poklonu…
Pro to dítě to bylo vlastně …nic…. poklony, dary, sláva….. ono potřebovalo láskyplnou péči matky a ochranu otce….
A tak 6. ledna bychom bychom měli slavit to, že můžeme svým dětem, nositelům budoucnosti projevovat láskyplnou péči, předávat jim schopnost posilovat v sobě Naději a Víru v Dobro….
A symbol dlouhé poutě za Světlem komety nám oznamuje, že máme být vytrvalí, pokorní, na cestě Dobra, i když potkáme překážky a zkoušky…nezastavíme se…
Přeji Vám, aby Vám letošní 6. leden dodal velikou energii Světla, Naděje a Dobra! Aloha!
Rok 2022 je v energiích dvojky.
Dvojka je energií „MY“, spolupráce, domluvy, dohody, uvědomění si toho, že pokud chci být svobodný, musím být také zodpovědný, že zájem můj nesmí být proti zájmu celku, jehož jsem součástí – ať chci nebo nechci.
„MY“ a „JÁ“ a „TY“
Já jsem jedinečná bytost, v podstatě svobodná, dokonalá….
„TY“ jsi jedinečná bytost svobodná a dokonalá
Já i Ty máme osobní potřeby, přání, projevy, myšlenky, pocity
MY sjednocuje Já a ty…… tato energie je prospěšná, tvůrčí, zdravá,
Energie dvojky nás vede ke spolupráci, domluvě mezi Já a Ty….
Co je to spolupráce?
Spolupráce je společné podílení se na vytváření nějkých hodnot, od těch základních, potřebných k fyzickému přežití, po hodnoty nehmotné, které nám mohou zpříjemňovat život. Spolupráce skutečná přináší prospěch těm, kdo se jí účastní. Učit se spolupracovat znamená být schopen rozlišit své vlastní schopnosti a dannosti a také schopnosti a dannosti toho s kým chci spolupracovat. Nesetkáme se dva zcela totožní jedinci…. každý máme nějaké plusy a mínusy, nikdy to není matematicky 50 na 50 procent…. někdo je silnější fyzicky, druhý je rychlejší, nebo někdo je kreativnější, druhý zase praktičtější… toto vše hraje podstatnou roli v tom, jak bude vypadat naše spolupráce. A jaká bude naše spolupráce, takový potom její výsledek a prospěch pro ty, kdo se jí účastní.
Měli bychom tedy, pokud chceme spolupracovat , začít tím, že poznáme sebe, toho s kým máme spolupracovat a vyhodnotíme správně cestu naší spolupráce.
Učit se to můžeme sledováním dějů v přírodě… život přírody je založený na spolupráci…. úžasným příkladem toho jsou třeba mravenci…. vyjděme si ven a sledujme chvíli co se děje v mraveništi…. dokonalá spolupráce…. a učme se to..
Pokud se budeme tento rok učit spolupracovat, pokud se budeme snažit domluvit, plnit dohody, pokud dokážeme pochopit, že k přežití potřebujeme ty druhé kolem sebe, že život na úkor druhých, ale i přírody vede jen k záhubě, že vše materiální máme tu jen propůjčené, byť to máme zapsané v katastru, na účtech nebo v obchodním rejstříku…., nic si „tam nahoru“ neodneseme, vše tu zůstane, jen naše prožitky, fyzické, mentální i pocitové zůstanou otištěny v naší „pozůstalosti“
Ještě troška numerologie:
2022
nula opisuje energii dvojek kole sebe….. tedy celkem 4x 2…. to je 8…. osmička je energií Požehnání, tedy veliké Šance a Nadějě… je jen nás každém, jak ten rok budeme konat, myslet, pociťovat. Amen.
Dny s datem 10.11.2021 a 11.11.2021 mohou být poněkud ostřejší…. na jedné straně bude energticky snazší se v těchto dnech prosadit, uvědomit si vlastní význam v dané chvíli a tak posílit svoji energii.
Na straně druhé ale může být silné egoistické sebeprosazování a problém s hodnocením situací jen z úzkého úhlu pohledu….zájmy osobní nadřazované nad zájmy skupinovými… a to nevede k ničemu dobrému….bude těžší se domluvit na něčem smysluplném, egoistický přístup bude silný….
Jedničky jsou ostré, průrazné, dávají důraz na okamžik, mohou proto způsobit to, že okamžitý prospěch bude přeceněn na úkor prospěchu širšího a budoucího…
Proto bych asi v těchto řešila jen běžné drobnosti, podstatné dlouhodobé věci bych nechala otevřené na třeba až na dny po 20. 11……..
Začít s prevencí hned teď je to, co můžeme udělat pro své zdraví….
Podzim již zaal, i když zatím je krásné babí léto…. ale otálet s posilováním organizmu bychom neměli…
1/ Otužování
Sprchování studenou vodou ráno po probuzení
Ponořování do stuené vody v přírodě nebo i ve vaně
2/ Dechová cvičení
Nádech, zadržení dechu a počítat do 9, potom vydechnout a celé zopakovat 9x
Klíčkové „psí dýchání“… rychlé silové vrchní dýchání
Prodýchávání do podbřišku
3/ Odkyselování organizmu
Solankou: z krystalů himálajské soli si uděláme nasycená roztok, potom ho užíváme ráno 2 čajové lžičky do 2 dcl vody nejlépe 3 týdny
Omezením masa, uzenin, mléčných výrobků a všeho co je uměle konzervováno, dochucováno
4/ Mentální a emoční hygiena
Každý den večer si dát chvilku na to, abychom uzavřeli den, který končí, poděkovat za vše co jsme prožili a připravit se na klidný vydatný spánek
5/ Pobyt a pohyb v přírodě
Pravidelně chodit na procházky do přírody, protahovat a uvolňovat tělo
Když jsme ve formě, můžeme chodit bosí, alespoň kousek procházky a tím aktivovat reflexní plošky na chodidlech
Přeji Vám radost při posilování zdraví! Aloha!
21.9. 2021 nastane úplněk Měsíce – v Rybách…. budou to zajímavé energie: velký zmatek mezi tím, jak obhajovat a prosazovat zájmy vlastní a v opozici s tím zájmy celku.
Jak se domlouvat… jak skoubit zájmy celku se zájmy jednotlivce a k tomu ty matoucí „Ryby“, které plují jednou sem, potom tam a zas jinam… pozor na vytváření iluzí a bludů…. budeme potřebovat pořádně se postavit nohama na Zem, zakořenit se, spojovat své potřeby a zájmy materiální, fyzické a duchovní, citové….
K tomu hned den po tomto úplňku nastane podzimní rovnodennost. Léto končí, začíná podzim, období sklizně toho, co jsme na jaře zaseli, v létě o to pečovali….. sklizně i toho, jak jsme mysleli, mluvili, cítili….
Doba lehkosti, bezstarostnosti léta a prázdnin končí a nastává každodenní práce… tedy nejen ta, která nám přináší obživu, ale především práce na sobě samých….
22. 9. 2021 energie této rovnodennosti je směřující k dohodě, ke spolupráci, bez sobeckých záměrů, bez okamžitého zisku, domluvě , která přináší prospěch celku nejen nynějšímu, ale i celku dalších generací…. tedy veliká energie zodpovědnosti.
No, uvidíme, co nám přinese letošní podzim. Hodně toho můžeme ovlivnit svým jednáním, myšlením, cítěním.
K tomu nám pomůže věnovat se vyrovnávání první základní , kořenové čakry. Třeba chůzí naboso, vědomým zakořeňováním do Země skrze procítění i vizualizaci, meditací na první čakru….
Aloha
Máme za sebou dost divné… dlouhé období zmatků, obav, odloučení, protkladů a dohadů…
Možná se ptáte: kdy už tomu bude konec?…. kdy se vše navrátí do starých kolejí?
No, když se podíváte například na oblast železniční dopravy, tak přepravovat lidi po starých kolejích není to pravé… tolik železničních nehod jako se událo v poslední době nepamatujeme…
Tak co se musí udělat? Koleje opravit, některé vyměnit, zlepšit komunikaci mezi těmi co železniční dopravu řídí a těmi co řídí jednotlivé vlaky…. pokud se to neudělá, bude následovat možná rozvrat této dopravy…
A tak je to i s námi, lidmi, s lidským společenstvím…
Změny jsou nevyhnutelné, ale žádný Mesiáš to za nás neudělá!
Nečekejme, že nám někdo, třeba zvolený… zlepší život. Nezlepší!
Proto chopme svůj život do vlastních rukou, začněme trošku rekapitulovat, možná i kritizovat – sebe – své činy, myšlenky, slova…. a začněme stavět nový, lepší rámec svého života.
První věcí je nabrat odvahu k zodpovědnosti za svůj život!
Jak se staráme o své tělo, o své fyzické zdraví, jak aktivně…. to jest co jíme, jak to jíme, jak se hýbeme, jak dýcháme…
Jak se staráme o své psychično… tedy zda děláme jakousi mentální hygienu…. kolikrát měsíčně relaxujeme, meditujeme, kolikrát si třídíme myšlenky, jak často pracujeme s emocemi…..jak jsme schopni odpouštět sobě, druhým…
Jaké jsou naše činy… můžeme si říci že konáme vždy podle Zlatého pravidla: nečiň druhému to, co nechceš aby on činil tobě?
Jaká jsou naše slova.. jsou opravdová, láskyplná, smysluplná?
Jsme schopni si něco odříci proto, že víme, že to není prospěšné nejen pro nás, ale i pro společnost jako celek, pro přírodu, pro Zemi?
Prázdniny končí, jejich energie slábne, začne nový školní rok a ten přináší jinou energii… a tento obzvláště, po dlouhém útlumu dětského společenství se objevuje světlo v tunelu… a tak spolu s dětmi začněme nově, s nadějí a odvahou měnit sebe, tím i celou společnost…
Přeji Vám šťastné vykročení do nových dní! Aloha!
