dovoluji si Vás pozvat na Cyklus meditací a relaxací pro zdraví a pohodu

Doporučuji absolvovat celý cyklus, to přinese největší prospěch, ale lze absolvovat jen vybrané termíny.

 

Meditacemi a relaxacemi, apolu s energtickými  cvičeními a technikami si vyčistíme mysl, srovnáme emoce, uvolníme toky energií v těle a tím zlepšíme i své zdraví fyzické.

Snad se i posuneme kupředu na Cestě Harmonie.

 

Jednotlivé lekce plánuji zhruba na 70minut.

 

Program – čikungem a tao jogou se rozhýbeme, rozproudíme toky energií, potom budeme dělat relaxační cvičení, hlubší relaxaci a nakonec meditaci na dané téma……. 

Před lekcí je dobré jíst ten den lehké jídlo, naposledy 3 hodiny před, dobře pít.

Na sebe vezměte pohodlné oblečení.

Od března bych chtěla setkání v přírodě, pokud bude příznivé počasí, pokud ne, tak klasicky u nás.

 

Termíny:

 

1/ 22..2.2022 od 18h  Meditační setkání v energiích „bran otevřených pro souznění a spolupráci“

toto setkání plánuji uvnitř, u nás… 

 

2/ 22.3.2022 od 17,30h Jarní meditační setkání v energiích nových začátků a svěžesti

Pokud bude příznivě, budeme venku, vezměte podložku pod sebe a deku

 

3/ 19.4.2022 od 17,30h  Meditační setkání v energiích Velikonoc a rozvíjení soucítění

Pokud bude příznivě, budeme venku, vezměte podložku pod sebe a deku

 

4/ 17.5.2022 od 17,30h Úplňkové meditační setkání 

Pokud bude příznivě, budeme venku, vezměte podložku pod sebe a deku

 

5/ 14.6.2022  od 17,30h Meditační super úplňkové setkání v energiích cesty Víry a Naděje

Pokud bude příznivě, budeme venku, vezměte podložku pod sebe a deku

 

 

Přeji Vám pevné zdraví a těším se naviděnou, Ivana