Mnoho starých moudrostí nám sděluje, že celistvost lidské duše je složena z 12 základních emergií, které se snoubí v energii třinácté. Ve starých mýtech se opakovaně setkáváme s čísly 12 a 13. 12 bohů stojí v kruhu kolem staroegyptského boha osirise. 12 mužů doprovázelo Odysea na jeho cestě. Herkules splnil 12 úkolů, než získal svobodu. Ježíš měl 12 učwdníků. Toto víření 12 kolem jednoho se odráží také v astronomických a astrologických  cyklech. 1 rok vytváří 12 měsíců. Kruh zvěrikruhu vytváří 12 znamení.  Také čaker, energetických center, je 12, dohromady vytvářejí jeden dokonalý celek, 13. pole  plného vědomí dokonalé jednoty. Nad osobnostní soustavou 7 čaker je ještě 5 čaker transpersonálních.

1. kořenová čakra souvisí s vědomím si sebe sama, s vědomím, že já sám jsem tvůrcem svého života.  A z toho plynoucí pocit bezpečí.Pokud je tato čakra špatně rozvinutá, převládá v člověku pocit izolovanosti, v centru jeho pozornosti stojí uspokojování materiálních potřeb.

2. čakra, křížová, souvisí s dosahováním slasti, je základnou fyzického vztahu ke světu. Je to, co jsme schopni udělat k dosažení slasti. Nerovnováha v této čakře způsobuje různé závislosti, neustálé srovnávání s druhými, pocity nedostatečnosti.

3.čakra, solar plexus, je centrem tělesné síly související s vůlí, tvořivostí, pomáhá nám sdělit ostatním jací jsme. Nerovnováha v této čakře se projeví jako neschopnost sdělit okolnímu světu jaký jsem.

Tyto tři spodní čakry souvisí s bezpečím, sexem, mocí.

4.čakra, srdeční, je uprostřed, mezi 3 čakrami spodními a 3 vrchními, zde začíná integrace fyzické  zkušenosti a duchovním vědomím. Úkolem 4. čakry je vyjadřovat lásku, jako nejmocnější sílu Vesmíru. Vyváženost této čakry nám dovoluje prožívat život v radosti z dávání i braní.

5. krční čakra souvisí s komunikací, kreativitou,se sebevyjádřením. Náš hlas by měl být vždy pravdivý, co řekneme a uděláme by mělo oslovit druhé láskyplnou pravdivostí.

6.čakra třetího oka nám umožňuje získat vhled do sebe samých i do Vyššího světa, souvisí s intuicí. Rozvinutá 6. čakra nám umožňuje vnímat život tak, že nic se neděje náhodou, vše souvisí se vším a vše má svůj význam a cíl.

7. čakra korunní pokud je probuzená nám pomáhá vnímat Vesmír jako jeden propojený celek, jehož jsme dokonalou součástí. Zbavuje nás osamoceného bytí, dává nám prožitek jednoty skrze projevy mnohosti.

Vedlejší čakra týlu pomáhá zvyšovat vibrace, dává nám možnost sjednotit individuální obraz jsoucna s obrazem kolektivním, sjednotit vnitřní a vnější pohled na život a svět.

8. čakra univerzálního srdce je mostem mezi vnímání založeném na Já a vnímáním vyšším. Vyjadřuje ji schopnost soucítění, nepodmíněná láska. Leží mezi srdeční a krční čakrou.

9.čakra se nazívá zemní hvězda a leží asi dlaň pod chodidly. Poskytuje nám intenzívní spojení se Zemí.

10. čakra je asi dlaň nad hlavou, spojuje nás s energií skupinové duše , která tvoří vědomí celé sluneční soustavy.

11.čakra je asi 30 cm nad temenem hlavy a spojuje nás s galaktickým vědomím.

12. čakra je asi 90 cm nad hlavou, spojuje nás s vědomím jednoty celého Vesmíru, přínáší nám schopnost rozpomenutí kdo skutečně jsme.

Těchto 12 čaker společně vytváří 13. dokonalý celek Vesmíru projevujícího se v mnohosti forem a projevů.

1. Úvod

Dlouhá léta se zabývám otázkou, co by měl člověk dělat, aby prožil život šťastný, spokojený, zdravý. Pomáhají mi k tomu nejen moje zkušenosti a zážitky, ale také studium. Nejvíce mi otevřely cestu k tomuto tématu knihy 14. dalajlamy. Nejsou to pouze knihy, které přibližují nám Evropanům tibetský budhismus jako filosofii života, ale také záznamy diskuzí dalajlamy s lidmi ze „západu“, s psychology, psychiatry, terapeuty, všemi, kdo se zabývají fungováním lidské mysli, psychiky. Určitě mi v tom pomohl i můj pobyt v Tibetu, kde jsem na vlastní oči viděla lidi, kteří tam žijí a cítila jejich vnímání života, víry, byla svědkem toho, jak spojují běžný život a vírou v něco, co je nad naším lidským rozumovým chápáním a propočty klasické vědy. Uvědomila jsem si, že nic není vůči sobě v rozporu. Rozum, vědecké zkoumání a poznání světa a mystický či nábožensko filozofický pohled na svět. Je to několik úhlů pohledu na děje, události, ……. a teprve složením celé mozaiky těchto jednotlivých pohledů se můžeme přiblížit celkovému obrazu života jak jedince, společnosti, přírody, celého vesmíru.

My tady v našich zeměpisných, historických podmínkách máme zažitou tendenci stavět věci proti sobě, bojíme se něčeho, co je jiné než naše zažité stereotypy a neustále čekáme protivníka, odpůrce,…. To nás defakto oslabuje po mnoha stránkách : po stránce psychické, fyzické. Ubírá nám to energii, kterou bychom mohli využít právě k tomu, abychom žili spokojenější, šťastnější a zdravější život. Krásným příkladem toho, jak se můžeme na jednu událost dívat ze dvou zcela odlišných úhlů je příběh dívenky, dcerky chudého anglického farárře, vyrůstající bez maminky, která si jednoho letního dne zlomila při pádu ze schodů nohu. Fakt byl tento: jsou prázdniny, zlomenina pravé nohy, následná sádra, znemožněná pohyblivost. Postoj malé Anny byl:“ To je ale výborné, že jsem si zlomila jen jednu nohu, mohla jsem si zlomit obě!“ Nebudu zde popisovat, jaký postoj by k takové situaci zaujala většina z nás……. Co malé Anně přinesl její pozitivní postoj? Mohli byste namítnout, nic to přece nezměnilo fakt, že měla zkažené prázdniny. Ale není tomu tak, ona ve skutečnosti neměla prázdniny zkažené právě díky svému postoji. Neutápěla se v sebelítosti, nežárlila na ostatní děti, které běhali po venku a koupali se v řece. Přijala situaci a využila čas k četbě, k malování, k vyprávění se svým tatínkem. Noha se jí zahojila a ona nastoupila do školy se svými zážitky, i když byly odlišné od zážitků jejích spolužáků. A navíc se neoslabila tím, že by v sobě nesla pocit hořkosti nebo křivdy. Byla to její svobodná volba, jak situaci zhodnotí, tak jako máme my všichni vždy svobodnou volbu, jaké zaujmeme stanovisko k tomu, co se nám v životě přihodí.