Milí přátelé,
ve středu 24.10.2018 nastane úplněk Měsíce, v postavení Býka. Slunce v postavení Štíra může poněkud zesilovat existencionální témata…..
ve středu 24.10.2018 nastane úplněk Měsíce, v postavení Býka. Slunce v postavení Štíra může poněkud zesilovat existencionální témata…..
Přidejte se ke společné meditaci, při které můžeme zklidnit své emoce i mysl, posílit vlastní schopnost regenerace a zároveň prospět Matce Zemi. Měsíc v Býku nám může pomoci uzemnit se, také rozpouštět strachy související s hmotným zabezpečením a financemi.
Sedneme si na příjemném místě, kde nás nebude nic a nkdo rušit, do zkřižmého sedu tak, aby páteř byla vzpřímená, ale abychom byli uvolnění, ruce položíme na nohy, rozostříme zrak a začneme sledovat sůj dech.
Potom pozornost zaměříme do oblasti kolem prsní kosti,do srdečního centra…. můžeme si tam představit příjemné teplo, světlo, které odtud vyzařuje paprskovitě do celého těla.
Chvíli tak setrváme a ukončíme výdechem ústy. Nakonec poděkujeme za klid, vyrovnanost a zdraví, také poděkujeme Zemi, Vodě, Slunci, Vzduchu. Pomalu se rozhýbeme a uvolníme z meditačního sedu.
Chvíli tak setrváme a ukončíme výdechem ústy. Nakonec poděkujeme za klid, vyrovnanost a zdraví, také poděkujeme Zemi, Vodě, Slunci, Vzduchu. Pomalu se rozhýbeme a uvolníme z meditačního sedu.