Nebojme se hummusu…. aneb jak chutná cizrna…

Hummus je tradiční arabská pochoutka, kterou si můžeme jednoduše připravit. Nejen že obohatí náš jídleníček, ale dodá nám potřebnou energii a výborně chutná.

Potřebujeme: cizrnu, kterou na noc namočíme do vody, potom uvaříme, zcedíme, necháme vychladnout, dále olivový olej, tahini / pasta ze sezamu/, koupíme ve zdravé výživě… citron, sůl, římský kmín, koriandr

Postup:

Cizrnu rozmixujeme, přidáme do ní několik lžiček tahini, olivový olej, vymačkáma citron, osolíme, dochutíme římským kmínem a koriandrem, dobře promícháme.

Někdo dělá hummus řidší, někdo hustší, to záleží na každém… rovněž ingredience dáváme podle sebe, tak aby nám to chuťově ladilo…

Připravený hummus můžeme uschovat v doze v lednici, vydrží nám několik dní… přidáváme ho k salátům, můžeme namazat na pečivo místo pomazánky, je dobrý jako příloha když grilujeme, fantazii a experimentování se meze nekladou.

Dobrou chuť

This entry was posted on 26.5.2014, in Recepty.

Harmonizační cvičení v přírodě

Dobrý den,

 

dovoluji si Vás pozvat na první letošní HARMONIZAČNÍ CVIČENÍ v přírodě v tomto roce…

 

proběhne v úterý 27. května 2014 od 18. do 19,15hodin v prostorách lesní tělocvičny za Rozhlednou Bára na Podhůře za Chrudimí.

 

Společně se pomocí příjemných a účinných cvičení čikung, tao, dechových a dalších relaxačních technik protáhneme, uvolníme, rozproudíme toky energií, cvičením se také spojíme se základními živly Země, Ohně, Vody, Vzduchu. a závěrečnou relaxací zklidníme mysl a celkově se vyrovnáme, zbavíme se nánosů stresu….vyzkoušíme si také jednoduché zábavné meditační techniky pro každý den..

Potřebujete pohodlnné oblečení, podložku na sednutí na zem, vodu na doplnění tekutin.

Den před cvičením je dobré odlehčit stravu, vynechat maso, mléčné výrobky a dobře pít…

 

Příroda je nyní doslova nabitá energií, kterou nám ráda předá, pokud to my jsme ochotni přijmout…

Účast prosím oznamte do pondělí 26.5.

 

Příspěvek je 60kč

 

Přeji Vám krásné slunečné dny, těším se naviděnou, Ivana V

 

 

This entry was posted on 21.5.2014, in Akce.

Vztah je jako květina…

Vztah mezi dvěma lidmi je jako květina… můžeme si sami pro sebe pořídit květinu, sami se o ni starat…. a vedle nás může být někdo další, také si pořídí květinu a sám se o ni stará… máme každý svoji květinu, každý se o ni stará… jsou tady dvě květiny, dva lidé… dvě zodpovědnosti… jeden se můře o svoji květinu starat  s láskou a péčí, bude mu prospívat, růst, kvést, bude mu dělat radost… jeho květina…

Ten druhý se třeba o tu svoji květinu nebude tolik starat, jeho květina nebude tak prospívat, bude to jen jeho zodpovědnost..

takto se nedostanou do situace, aby si mohli vyčítat, že se třeba ten druhý o květinu nestará, že vadne… každý má tu svoji… jedna varianta…

 

Další variantou je pořídit si jednu květinu oba dohromady a domlouvat se kdo ji dnes zaleje, kdo ji zítra prokypří půdu, ….. je to možná složitější, ale je to prostor ke komunikaci, ke spolupráci, ke společné péči a společné radosti.. když se dobře domluvíme, budeme mít prospěch tři: my dva i květina…ale stojí to nějakou námahu, ale sdílíme to společně, péči, starost i radost…

To je podle mě vztah…

Pokud se nechci dělit o péči o společnou květinu, nemusím… ale potom tu není žádný vztah… jen můj ke květině…

Nebo mohu prostřednictvím péče o květinu společně rozvíjet láskyplný vztah… stojí to trochu námahy, ale stojí to za to…Aloha!!!

 

Může Duše něco chtít?…..nebo chce jen naše Ego……

Slovo CHCI…často říkáme, často ho slyšíme od druhých… jaká je vlastně energie tohoto slova?….

Zkusme si slovo CHCI vyslovit nahlas a poslouchat ho, jak nám zní, vnímat, jakou má energii…

…podle mne slovo CHCI zní tvrdě, umanutě, není v něm obsažena pokora, asi ani Láska….není v něm prostor pro altenativu, pro toleranci… prostě TO CHCI… je mi jedno jaké to má souvisloti, to mé chtění, je mi jedno, zda mi to skutečně prospěje, je mi jedno co to mé chtění dělá s druhými…. CHCE prostě naše Ego…. ne, že by Ego bylo nějaké špatné, ale protože Ego je omezené… pokud necháme za sebe jednat, mluvit, myslet jen Ego, je v našem životě jen CHTĚNÍ…. ale chtění přináší s sebou většinou omezování druhých, omezování i sebe samého… protože v té tvrdosti a omezenosti CHTĚNÍ je zároveň obsaženo zklamání, křívda z toho, když nedostanu to co CHCI….

A zklamání, křivda mě odděluje od ostatních, od radosti, od pokory, od Lásky, od Lásky opravdové, od Lásky Srdce, Duše, ne Ega….

Podívejme se třeba na příklad toho, když někdo „někoho chce“…. CHCI TĚ!!!! ten kdo toto takto vysloví, aniž by o sobě tušil… je vlastně veliký uzurpátor, manipulátor, ..který někoho potřebuje vlastnit, dělat si s ním co chce, omezovat ho, vůbec ho vlastně nezajímá, jak to má ten druhý, ten objekt jeho chtění…. ON HO PROSTĚ CHCE!!!! ….no, můžeme někdy ve své omezenosti pokládat toto za projev lásky…. ale když to opravdu procítíme, když jsme schopni vnímat skutečný obsah tohoto postoje, dojdeme k tomu, že ten, kdo nás CHCE… nás prostě chce… ale to je  tak všechno… vůbec ho vlastně nezajímáme, nezajímá ho jak se cítíme, jaké máme představy, jsme jen objekt jeho CHTĚNÍ….chce nás, tak jako malé dítě chce nějako hračku, nebo pamlsek….CHTĚNÍ je podle mě projev nezralosti osobnosti… v určité fázi života je nezralost přirozená a vlastně prospěšná… jsme na cestě růstu… rosteme od malého k většímu, od nevědomí k vědomí, od chtění k bytí, od prožívání skrze Ego k prožívání skrze Srdce, skrze Duši….od Nelásky k Lásce….

CHCE vlastně něco skutečná Láska?…. nechce… protože Láska když JE tak JE… nepotřebuje vlastnit, nepotřebuje omezovat, nepotřebuje manipulovat… ona když JE… tak je všude, bez omezení, bez výčitek, bez obviňování, bez křivd, beze strachu, bez pochybností…

Láska, pokud ji skutečně cítíme ve svém životě, přináší nám svobodu i do vztahů, nejen k sobě, ale také k druhým… a ta svoboda Lásky je bez chtění, bez lpění, bez omezování sebe druhými a bez omezování druhých sebou….

Pokud žijeme skutečnou Lásku, neovládá nás už Ego, proto mizí strach z toho, že budeme opuštěni, proto mizí potřeba dokazovat, že někoho milujeme, nebo potřeba toho, aby nám ten druhý dokazoval, jak nás miluje… Láska je spojena se Srdcem, s Duší…. Láska přináší do našeho života uvolnění od CHTĚNÍ, tedy i osvobození od strachu…. Láska dokáže přijmout to, že prostě někdo odejde z naší blízkosti, protože pochopí, že to, co jsme si mohli předat jsme si předali a život jde dál…. Láska potom může zůstat, jen se přeměňuje její forma… třeba z formy milenecké, do formy přátelské… Láska přeje!!! Ale nejen vlastnímu Egu…. Láska přeje všem!!!

Láska nic nechce, protože Láska nic nepotřebuje, Láska prostě JE!!!

 

Tak pokud nám bude naskakovat potřeba říkat CHCI TO… CHCI TĚ… už chápeme, že to není hlas Srdce, Duše, ale hlas Ega… a ten můžeme nevyslyšet a orientovat se na hlas SRDCE, hlas DUŠE….a je to veliká úleva NECHTÍT… jen BÝT!!! a BÝT v Lásce, BÝT s Láskou…. pokud jsme s Láskou… nejsme již sami!! …a protože s Láskou nejsme sami, nepotřebujeme nikoho a nic chtít…. a svobodně dýcháme, svobodně žijeme, svobodně milujme!!!Aloha!!!

 

…

Rituál na posílení energií v ložnici….

Nyní je období, kdy energie listnatých stromů je velice silná svěžestí, listy jsou mladé, svěže zelené, vitální energií a jejím prouděním „nabité“.

Můžeme to využít k posílení a vyrovnání energií v místnostech, kde spíme – v ložnicích….

Stačí při procházce lesem potkat tři stromy: dub, habr a jeřabinu…

Dub a jeho energie:

Dodává nám sílu a harmonii po delší nemoci, povzbuzuje náš krevní oběh. Kdo „čerpá“ s dubu, bude také ovládat lépe své soustředění. Slouží nám jako zdroj životní energie. Strom, který bez kompromisu předává zdraví a sílu. Utváří v nás rozhodnost a jeho vlastní energii nám vlévá přímo do našeho myšlení. Poskytuje ochranu malým a slabým lidem. Pomůže Vám stát se sám ( sama ) sebou v případě, že prožíváte zoufalství nebo malomyslnost. Rozvíjí odvahu. Jeho energie je tak silná, že se nedá pokořit, pouze ji používat. Dub vám může pomoci s řešením vašich problémů. Též nám poskytuje oporu, když my sami jsme oporou pro druhé.

Odpradávna jsou duby stromy, které jsou považované za posvátné. Dub je symbolem síly, mohutnosti a dlouhověkosti. Slované zasvěcovali vybrané duby pohanskému bohu – Perunovi, bohu hromu a blesku. I staří Řekové duby používali na věštění. Ze šumění jejich listů četli „božská sdělení“. Také zasvěcovali dub Apollónovi, bohu Slunce, vědy a umění. Římané zase byli přesvědčeni, že „muži vzešli z dubu“, a v jejich kultuře byl věnec z listů a větviček vyznamenáním za odvahu. Hebrejský národ měl tradici zasvěcování dubu Jehovovi, protože Abrahám ho ukryl s dvěma anděly pod jeho větvemi. Též mnoho svatých mužů využívaly pohostinnosti dubu. Bydleli a meditovali v jejich vykotlaných kmenech.
Habr a jeho energie:

 Pomáhá vytvářet si  smysl pro čest, velkorysost a odpouštění. Harmonizuje vynášení soudů, a reguluje fanatismus. Jestliže máte sklony k sebevraždám, nebo vás takové myšlenky někdy přepadaly, používejte hojně energii habru. Pomůže vám vyrovnat tento nezdravý extrém svou harmonizační energií, která vytváří v člověku úctu k životu. Je stromem, který má energii na duševní únavu, a je skvělý, když trpíte syndromem„pondělního rána“. Dodává sílu při strachu z úkolů, které vás ten denčekají, a když si myslíte, že bez ranní kávy to nezvládáte, probouzí důvěru v sama sebe, ve svou energii a schopnosti. Energie Vám dodá sílu vydržet. Jeho energie je spravedlivá a tudíž rozvíjí dobré chápání souvislostí, napomáhá k toleranci, a překonat všechny nesnáze, které máte.

Jeřabina a její eneegie:

Energie jeřabiny vám pomůže posílit sílu vůle a sebevědomí. V případě, že jste na něčem závislí, pomůže vám se z této závislosti vymanit. Jeřáb je označován jako strom šamanů, a kdo ho používá, může snadno navázat kontakt s duchy. Dokáže také ochraňovat před zlými kouzly. Její energie vám přinese štěstí
Jeřáb obecný je zdrojem vitamínu C, má mírně projímavé a močopudné účinky. V lidovém léčitelství se používá při poruchách štítné žlázy, při zvýšeném krevním tlaku, jako vhodný pomocný detoxikační prostředek na podporu jaterních a ledvinových funkcí , zlepšuje metabolismus, tlumí bolestivost, je vhodný pro diabetiky, používá se také jako prostředek snižující vysoký krevní tlak, při sklerotických obtížích a při poruchách štítné žlázy.

 

Když některý z těchto stromů potkáme, přijdeme k němu a sdělíme mu, že mu budeme vděčni, když nám daruje jednu větvičku, nemusí být vůbec velká, to nehraje roli. On nám pravděpodobně větvičku daruje a my ji šetrně ulomíme, nebo pépe uřízneme, stromu poděkujeme a můžeme jít potkat další t těchto tří stromů…

Všechny tři větvičky potom dáme k sobě, jemně svážeme bílým provázkem nebo lýkem.

Potom půjdeme provést rituál do těch místností, kde spáváme my a  někdo z našich blízkých …. nejprve půjdeme postupně do všech čtyř rohů. v každém rohu udělám větvičkami 3 ležaté a 3 svislé osmičky a vyslovíme, nebo  pomyslíme při tom  “ Kéž se teď uvádějí do souladu v tomto rohu této místnosti“….

Když budeme mít vyrovnané všechny rohy, půjdeme zhruba do středu místnosti a otáčeje se doprava postupně opíšeme kruh tělem, čelem ven z kruhu a přitom uděláme 9 svislých osmiček. Potom se budeme otáčet doleva a uděláme přitom 9 ležatých osmiček. přitom pociťujeme vděk…

Když toto doděláme, ukončíme rituál požehnáním této místonosti: stačí říci nebo pomyslet: “ žehnám této místnosti, kde mohu já… moji blízcí / pokud budete v místnosti kde spí někdo jiný…dítě…/ odpočívat spánkem, děkuji.  ÓM, nebo Amen, nebo Aloha…..

 

 

….vidíme, slyšíme….a přesto nerozumíme….jsme omezeni vlastním nastavením vnímání reality života… a přesto stačí tak málo, abychom viděli, slyšely a porozuměli…

Naše prožívání života je velmi omezené, ale ne proto, že by skutečně omezené bylo…. omezeni jsme sami sebou, tím jaká jsme přijali vědomě či nevědomě omezení tím, jak nás vychovávali a vzdělávali… nechtěli nás omezit, ale omezili nás… sami omezení, nedokázali svá omezení rozeznat a proměnit na svobodu….

…my to můžeme udělat, teď hned, sami sobě….

jak? tím že začneme vnímat co skutečně prožíváme, co nám život přináší…. cestou k tomu je celkové zklidňování se, učení se bdělosti, učení se být skutečně v přítomném okamžiku bdělý k vjemům, pocitům, myšlenkám, činům…

Například nedávno jsem prožívala docela obtížnou situaci, život mě postavil před řešení jednoho problému. nebylo to sice nic zdánlivě závažného, ale nějakou energii to vyžadovalo….nedokázala jsem hned řešení najít, řešení, které by mi přišlo přirozené, měla jsem nějaké pochybnosti…tak jsem si řekla: “ nechám to zatím být, počkám….“

A šla jsem dělat nějakou běžnou činnost… a ejhle, našla jsem řetézek s dvěma přívěsky, který byl po jednom mém blízkém, který již není v lidském těle…. první dojem: radost, vždyť jsme ani již nedoufala, že ho najdu… a jak jsem ho vzala do ruky, přišla myšlenka: to je znamení, že jeho energie je tu teď se mnou, je to nějaká jeho podpora… aha, zatím nerozumím tomu, čeho se to týká, …počkám, třeba porozumím té zprávě…

Po několika hodinách jsem sedla do auta a rádio, protože se samo pouští při nastartování, začalo hrát…. píseň, kterou ten dotyčný miloval celý život a já ostatně též, dodnes….hmm, to je zvláštní, napadlo mě… zase něco spojeného s „Ním“…. ještě jsem ale neporozuměla….

Potřebovala jsem třetí, symbolicky třetí trknutí, jako v pohádkách…. tou třetí bylo uklízení poličky v knihovně… napadlo mě, že ji srovnám, je nějak nesouladná, zdá se mi…. a první kniha, na kterou jsem sáhla, byla kniha, kterou mi daroval před lety….

V té chvíli mi vše došlo! To nejsou náhody, to ON se mi snaží pomoci, jen já jsme natvrdlá, tak musí napotřetí… posílá mi klíč k řešení té situace, se kterou jsem si zatím nevěděla rady!

Zastavila jsem se. Sedla jsem si, zavřela oči, ucítila svůj klidný dech, najednou tíhu v nohách, takovou příjemnou… a uslyšela někde uvnitř hlas: “ udělej, to co tě bez přemýšlení napadne, vždyť pamatuješ, JÁ to taky tak dělal…a většinou to dopadlo dobře….“

Abylo vyřešeno, v klidu jsem celou situaci vyřešila a vydechla si. A dopadlo to „dobře“….. Dík!!

 

Často čekáme, že komunikace s neviditelnými sférami bude prvoplánová, nějaká věta, obraz,…..a ono to je většinou jinou formou, formou zdánlivě všední, a v té všednosti je skryta symbolika, kterou nedokážeme tím, že něco konkrétního čekáme rozeznat, natož jí porozumět….

Často si sedneme a usilujeme o nějakou pomoc, informaci, prosíme o ni, ale jsme tím usilováním uvězněni ve vlastních omezeních…. a potom to kolem nás lítá, ale my to navidíme, neslyšíme, necítíme… a neporozumíme…

Zklidnit se, přestat usilovat, opustit zažité vzorce myšlenek, očekávání, obav a pochybností…

Pro někoho to může být naivní, bláznivé… je to jeho cesta

Já věřím tomu, že měřítkem pravdy je účinnost… a učinkovalo to? Pomohlo mi to? Tak to tak prostě je! Aloha!!!

 

 

Viditelné neviditelné věci…..

V našem životě vnímáme spousty vjemů, je i hodně vjemů, které vlastně ani nejsme schopni zachytit….. jako děti jsme velice vnímaví, otevření a tvořiví….. jak nás učí a vychovávají, tak nás vlastně omezují v naší fantazii, vnímání, představivosti, tvořivosti, svobodě….. ale my si to neuvědomujeme, prostě to nevnímáme, a to omezovaní přijímáme…

Dítě je svobodné a otevřené…. například náš Matěj, je mu 6 let ….. nedávno při cestě lesem povídá: “ Babičko, vítr není vidět… očima ho nevidím… ale já ho stejně vidím! Vidím ho jak rozhýbává listy na stromě, jak ti cuchá vlasy, jak dělá vlnky na vodě…. cítím vítr jak mě šimrá na obličeji, jak mě ochlazuje, jak mě vysouší když vylezu z vody…. jak to vlastně teda je?“

…Matěj se zeptal, ale na odpověď připrozeně  nečekal, odpověděl si sám: “ možná si myslíme, že je jen to co vidí oči a na co si šáhneme, ale ono je víc toho co naše oči nevidí a na co si nemůžeme šáhnolut… a to mě právě baví babi….“

 

 

Úvod do meditování – základní meditace na uvolnění mysli

Meditační techniky jsou metodou, cestou k vyrovnanosti, klidu, zdraví…. nejsou cílem, ale cestou… příjemnou a účinnou.. praktikuji je desítky let a jsem přesvědčena, že díky tomu jsme prožila složité situace v životě bez poškození zdraví mentálního a fyzického, bez ztráty naděje a víry v život…

Tato meditace, kterou nyní popíši, je jedna z prvních a účinných, které můžeme praktikovat:

Sednu si do meditační pozice… sed na patách v kleku, nebo zkřižmý sed… turecký sed… páteř je vzpřímená lehce vychýlená vpřed, brada lehce přitažená ke krku… ruce volně leří na stehnech dlaněmi nahoru.. pohled upřu před sebe do dálky a rozostřím… sleduji dech a uvolňuji myls… potom začnu počítat dechy a výdechy vždy od jedné do devíti… toto opakuji alespoň 5x…. čím déle, tím více myls uvolním a celkově se harmoniozuji… končím vždy vydatným výdechem ústy, potom se uvolním z meditační pozice….

čím pravidelněnji budu toto cvičení praktikovat, tím větší účinek bude mít na mé zdraví fyzické i psychické…

Lehká očistná odlehčovací kůra na pět dní

 

..milí přátelé mohu doporučit jednu lehkou příjemnou a účinnou čistící odlehčovací kůrečku, kterou jsem právě absolvovala: je na pět dní….

1.den: jíte normálně, jen vyloučíte cokoliv z masa a mléka, bílé pečivo, cukr pokud není ve formě rozinek, datlí… pijete bylinné čaje, pramenitou vodu, ne černý čaj, kafe a alkohol…

2.den: dáte si pústík jen o pramenité vodě…

3. den: začnete ráno vodou se solankou, potom zelený nejlépe matchá čaj, 7 dýňových semínek…, pár plátků kokosu, 5 datlí… oběd salát z rukoly, polníčku, dubáčku,petrželky, pažitky, zakapaný olivovým olejem troškou balzamico, posypaný slunečnicocvým semínkem, svačinka 3 sušené meruňky a 3 datle, čaj matchá, večeře salát z čerstvé červené řepy jen oloupané, pokrájené na tenké plátky, pokapané olivovým olejem, trošku citronovou š´távou…celý den pít vodu….

4. den: předem si uvaříte cca 150g kvalitní rýže a tu pak jíte na 4 až 5 částí za den, pijete vodu, zelený čaj….

5. den. ráno matchá čaj, miska rýže s medem a dýňovým semínkem, oběd salát z čerstvé zeleniny zakapaný oliv. olejem, troškou balzamica nebo jablečného octa, svačinka jablko s mrkví, večeře míchaný salát s těstovinami, nejlépe pohankové…. a pořád voda voda….

první den po skončení kůry doporučuji nejíst ještě maso, bílé pečivo, mléčné výrobky kromě bílého jogurtu ale ne ke snídani… nejlépe nějakou zeleninku restovanou, jáhly, pohanku… pokud vydržíte bez masa ještě další 2 až 3 dny, vaše se tělo se bude radovat a budete se cítit báječně!

Pokud po dobu kůry zařadíte ještě cvičení typu čikung, dechová cvičení, relaxační a meditační cvičení, účinek ještě vzroste.

Květnové akce 2014

Úterý 6.5. 2014 od 18. hodin Harmonizační cvičení čikung a tači v čp 58 v Rabštejnské Lhotě.  Společně se pomocí cvičení čikung a taiči protáhneme, rozproudíme toky energií, dechovými a energetickými cvičeními podpoříme své zdraví, závěrečnou relaxací zklidníme mysl a posílíme psychiku.

 

 

 

Středa 14.5.2014 od 18. hodin Úplňkový očistný a léčivý seminář v přírodě

Letošní květnový úplněk bude Měsíc v postavení Štíra. Především tedy bude ovlivňovat pohlavní, močové ústrojí a vyměšovací ústrojí, sexualitu a také tajné, skryté hlubiny nás samých, našeho života.

Abychom energii tohoto úplňku využili co nejvíce pro celkové posílení svého zdraví i psychiky, abychom uvolnily některé bloky, které nám brání žít opravdu spokojeně a šťastně, sejdeme se k tomuto úplňkovému semináři a s pomocí energie Měsíce  se nejprve očistíme od všeho nepotřebného a omezujícího. Potom pomocí energetických a dechových cvičení posílíme právě ty části těla, které tento úplněk nejvíce ovlivňuje, pomocí meditačních cvičení a příjemných rituálků havajské Huna nastolíme celkovou harmonii v našem životě.

Sejdeme se v Rabštejnské Lhotě  na parkovišti za hospodou u rybníka a odtud se vydáme kousek do lesa, na silná místa, kde prožijeme seminář…. Proto vezměte vhodné oblečení a obuv, podložku na sednutí, vodu na pití, bílou bavlnku asi 1 metr, 2 čtvrtky na kreslení a bílou a oranžovou pastelku a podložku na kreslení. V případě nepříznivého počasí proběhne seminář v čp 58 v Rabšt. Lhotě…

Den před seminářem nejíst maso, mléčné výrobky, nejlépe jíst pouze uvařenou rýži a pít pramenitou vodu a lehké zelené čaje.

Příspěvek je 100kč      Přihlášky do 10. května……andel.ivana@seznam.cz, 602 477 558

 

 

 

Středa 21.5.2014 od 17. hodin Co nám nemoc napoví, aneb jak být sobě léčitelem v prostorách terapeutické díly Momo v Chrudimi Čsl Armády 212 u nádraží

Nemoc je informací našeho těla o tom, že tím jak žijeme, porušujeme rovnováhu v našem životě. Nemá cenu s nemocí bojovat, jde o to, rozeznat co nám napovídá a na základě toho dělat změny ve vlastním životě. V každém z nás jsou sebeléčivé síly, které můžeme aktivovat. Konkrétní techniky aktivace sebeléčivých sil si každý sám na sobě vyzkoušíme. Doporučuji v den besedy nejíst maso a těžká jídla a dostatečně pít a pohodlné oblečení, které nám umožní uvolnit tělo a pracovat s dechem.
Od 17:00 hod, vstupné 70,- Kč

 

This entry was posted on 4.5.2014, in Akce.