Hlíva ústřičná se sušenými rajčátky

Potřebujeme:

hlívu ústřičnou, cibuli, sušená rajčata naložená v oleji, olivový olej, sůl, tymián a rozmarýn – nejlépe čerstvé….

 

Postup:

Hlívu omyjeme, osušíme, pokrájíme na nudličky, cibuli mmůžeme nakrájet na půlkolečka, rajčata také pokrájíme…. na oleji orestujeme sibuli, přidáme hlívu, osolíme, okořeníme, chvilku restujeme, před dokončením přidáme rajčata a vše dobře mícháme, aby se chutě pěkně prolnuly…

Podáváme  třeba  sypané parmazánem, s bramborem, s těstovinami, s pečivem, nebo jako přílohu k masu, rybě….

 

This entry was posted on 13.1.2016, in Recepty.

Andělské cvičení pro dnešní den: aktivujeme dráhu ledvin

Ledviny a jejich energetická dráha je v období zimy období vlády jinu,  aktivní a měli bychom toto reflektovat a energii v ledvinách a jejích dráze udržovat. Pokud toto budeme dělat,  budeme si udržovat i dobrou obranyschopnost a psychickou vyrovnanost…nedostatek energie v ledvinách způsobuje stavy úzkosti a strachu… dostatek odvahu, smělost…..

Stačí každý den pár jednoduchých cviků:

Jedním cvikem je prosté dýchání… zaměříme se především na nádech, ten souvisí s energií ledvin…  několikrát nadechujeme ústy, potom několkrát  nosem….. pak kombinujeme nádech nosem a výdech ústy… můžeme cvičit se zavřenýma očima….

Tyto dva cviky jsou protahovací, provádíme je vždy zcela uvolnění, s výdechem protahujeme, nic neděláme silou….

Jarní relaxační a pohybový víkend na Vysočině..první info

Pro letošní jaro připravuji víkendový pobyt v Křižánkách na Vysočině, pro všechny, co chtěji v krásném prostředí prožít příjemné chvíle, které nám přinesou osvěžení, zklidnění, potěšení a nabijí nás novou čerstvou energií…..

Budeme cvičit, tančit, relaxovat, meditovat, hrát si, trošku i čarovat, toulat se po okolí a možná potkáme i víly a skřítky…

 

Až domluvím podmínky ubytování a prostoru pro aktivity, termín,  zveřejním další informace.

 

 

This entry was posted on 8.1.2016, in Akce.

Testík sebereflexe – jak hodnotím rok 2015 z hlediska osobního života

Začal nový rok, není vůbec od věci, abychom trošku zrekapitulovali, jak jsme prožili rok uplynulý.

Tento testík nám v tom může pomoci  –  nahlédnout a potom se zorientovat v tom, co třeba měnit, abychom se v novém roce cítili lépe, byli vyrovnanější, spokojenější…..

 

Jak hodnotím rok 2015 z osobního hlediska – .10 je max plus,1 je minimum plus čili max mínus…

 

1/ zdraví fyzické, fyzická kondice

2/ psychická kondice

3/ partnerské vztahy

4/ vztahy s nejbližšími

5/ vztahy pracovní

6/ své materiální podmínky

7/ spokojenost s prací – naplnění, smysl, prospěšnost

8/ spokojenost s finanční odměnou za svoji práci

9/ prostor pro své zájmy a koníčky

10/ svoji odolnost vůči zátěžovým situacím

11/ svoji schopnost přijímat změny

12/ jak jsem se dokázal dokázala prosazovat

13/ jak se mi plnila přání

14/ jak celkově hodnotím sebe a vlastní život  v roce 2015

 

Tam, kde budete mít nejméně bodů,  tam vám nejvíce uniká energie, tam je nejvíce prostoru ke změnám – postojů…

 

Hodně štěstí v orce 2016!

 

 

 

Úplňky v roce 2016

První úplněk roku 2016 nastane 24. ledna v 2,45h Slunce bude ve Vodnáři a Měsíc ve Lvu…tento úplněk bude poněkud ostřejší, sluneční energie individualistického, svobodomyslného, novátorského, ale také neempatického Vodnáře bude v kontrastu s měsíční energií  velkorysého, tvořivého ,přejícího, na Štěstěnu spoléhajícího Lva…. tak se to může v nás poněkud prát, ale nejen v nás uvnitř, ale i mezi lidmi, domluvit se nebude nejjedndušší, proto je lépe, jednání, rozhodování ponechat na dny po úplňku.

 

únor: 22.2.v 19 h Měsíc bude v Panně…nejvíce ovlivní oběhový aparát, srdce,  krevní tlak…Měsíc v Panně na jedné straně napomáhá při očiště organizmu třeba půstem, ale na straně druhé může zesilovat tendnce k umanutosti zatvrzelosti…. tak pozor….

 

březen: 23.3. ve 13.h…Měsíc ve Vahách…nejvíce budou ovlivněny orgány: ledviny, močové ústrojí, žíly a kůže… Váhy zesilují potřebu rovnováhy, spravedlnosti, krásna….

 

Duben: 22.4. v  7,20h… Měsíc ve Štíru…. pohlavní orgány, prostata, konečník budou nejvíce citlivé…. a téma života a smrti, tajemna, ale také téma odpuštění… to je téma tohoto úplňku…

 

Květen: 21.5. kol 23.h…..Měsíc ve Střelci…játra, kyčle, křížová kost…. tak pozor na alkohol, na přejídání tučnými jídly, měli bychom věnovat dost prostoru pohybu… celé tělo protahovat, uvolňovat.. především kyčle a křížovoi kost a kostrč..Střelec nám otevírá téma víry, opravdovosti, ale také pozor na nedotsatek diplomacie a zbrklost při jednání s druhými…

 

Červen: 20.6. ve 13.h…Měsíc ve Střelci… druhý úplněk ve Střelci … tak pokračujeme ve střídmosti a věnujeme se pružnosti svého těla, diplomacii, zaobíráme se tématem víry…

 

Červenec : 20.7. kolem 1h ranní… Kozoroh … páteř, klouby, kosti… těm je třeba se nyní věnovat… a Kozoroh nás vede k opravdovosti a pracovitosti, ale také můžeme být trochu více pesimističtí, může nám scházet optimismus…

 

Srpen: 18.8. v  11,30h…ve Vodnáři…achilovka, kotníky, lýtka… to nás vyzývá k tomu, abychom nestáli na místě, abychom se učili respektovat vlastní svobodu ale také svobodu druhých, abychom se směle dívali do budoucnosti, ale abychom v sobě udržovali pokoru …

 

Září: 16.9. ve 21.h …. Ryby….chodidla, prsty u nohou, šišinka mozková…. půjdeme na pedikůru, budeme chodit bosi, budeme …..může být vyšší naše senzitivita vůči druhým, můžeme více vnímat jejich emoce, ale vlastní emoce naopak budeme spíše potlačovat… tak pozor na to..

 

Říjen: 16.10. v 6,20h…. v Beranu…..hlava, zuby, jazyk,tepny…..očista jazyka ráno po probuzení – vezmeme do úst trošku olivového oleje, chvilku poválíme v ústech, potom vyplivneme a ústa vypláchneme roztokem soli, nejlépe solankou ú nasyceným roztokem himálajské soli/….

 

Listopad: 14.11. v 14,50h….Býk…. krk, hlasivky, hrtan, štítná žláza…. téma komunikace sám se sebou, s druhými, téma vzteku… ten bychom neměli potlačovat… učit se vyslovit to, co potřebujeme vyslovit, včas, bez emocí…

 

Prosinec: 14.12. v 1h ráno….. Blíženci…. ruce, paže, ramena, plíce, průdušky….dechová cvičení, celkové cvičení na uvolnění celých paží…..tvořivost, hravost, ale pozor na nezodpovědnost, nezralost….

 

Rozmarýn voňavá čarodějka….

Rozmarýn je bylina, která v příznivých podmínkách dosahuje vzrůstu keře, ale můžeme ji také pěstovat v květináči na zahradě, na terase i doma.  Je nejen krásná a má nádhernou vůni, která je nezaměnitelná a báječně nám připomíná atmosféru Středomoří…. je to ale také báječná léčivka, která má mnoho vynikajících léčivých účinků.

Můžeme ji samozřejmě používat jako koření, dodá pokrmům specifickou chuť….. je výborná k ochucení různých druhů masa, zeleniny i sýrů….. nasyrovo, jen tak nasekaná, ale také při pečení, vaření i dušení…

Pokud větvičku vložíme do lahve s olivovým  olejem, získáme voňavé dochucovadlo salátů….

 

Můžeme z ní připravit voňavý čaj, který posiluje paměť, koncentraci, ale také zmírňuje špatnou náladu a dokonce i deprese. Upravuje trávení, pomáhá při nadýmání…. Podporuje činnost jater a vylučování žluči. Podporuje prokrvení pohlavních orgánů, proto napomáhá při potížích s otěhotněním, ale neměla by se používat v období těhotenství.

 

Odvar z rozmarýnu je vhodný i do koupele, regeneruje namožené svaly a pomáhá při revnatismu. Když nás pobolívá v krku, můžeme ji kloktat, ničí bakterie, které bolesti v krku způsobují. Odpuzuje hmyz, můžeme větvičky zavěsit do místnosti, také do skříní, abychom zabránili výskytu molů….

 

Zimní jangová snídaně

V období zimy, tedy období, kdy je energie jangová, potřebujeme dodávat tělu přirozeně jangovou energii i ve formě stravy… snídaně je velice důležitá, start do celého dne… jak začneme, tak budeme po celý den energeticky naladěni… proto jangová snídaně:

 

Potřebujeme:

jablko, ovesné vločky, chia semínka, med, sušené brusinky a třeba i rozinky, špetku skořice, vodu..hoblinky kokosu, nebo ořechy…

 

Postup:

Jablka neloupeme, jen vykrájíme a pokrájíme, dáme do kastrůlku s vodou, přidáme med, skořici, brusinky, rozinky, vločky, chia semínka a povaříme chvilku, aby jablíčka změkla… dáme do misky, posypeme hoblinkami kokosu a hotovo…. doboru chuť!

This entry was posted on 2.1.2016, in Recepty.

Poselství Světelného průvodce Dejvá Li pro rok 2016

Milovaní,
rok 2015 byl rokem, kdy se začalo viditelně projevovat v obecnější rovině působení zákona příčiny a následku. Tedy principu, který ukazuje, že cokoliv je myšleno, cokoliv je vysloveno, cokoliv je učiněno, přináší to konkrétní následky a ten, kdo pomylel, vyslovil, učinil, tyto následky ve svém životě dříve či později zažije.

Toto se týká jak jednotlivců a jejich životů, tak celých skupin: rodin, kolektivů, národů ,států, světadílů…. pomyšlené, vyslovené, učiněné vždy nese následky a ty se mohou projevit i s velkým časovým zpožděním… tedy i přes to, že je dávno zapomenuto co bylo pomyšleno, vysloveno, učiněno….

Rok 2016 bude rokem, kdy se bude i nadále viditelně působení zákona příčiny a následku projevovat a ovlivňovat životy jednotlivců, ale i celých národů, států, světadílů. Zákon příčiny a následku není nějakým trestem, ale projevením Prozřetelnosti, která nás učí zodpovědnosti, pokoře a vděčnosti….

Proto bude i v tomto roce důležité, abyste především dali na vlastní zkušenost, na vlastní zdravý rozum, abyste nepřejímali bez rozvahy a prověřování informace k vám přicházející, abyste nedělali rychlé a zbrklé soudy a závěry, abyste se nenechávali strhnout zbrklostí, strachem a nepokorou druhých….. bude pro vás prospěšné, když se budete učit vnímat vlastní myšlenky, také je měnit, pokud nebudou prospěšné, pokud vás povedou po cestě strachu, obav, pochybností… a učit se udržovat si mysl otevřenou, naplňovat ji vděčností, uvážlivostí, dávat do rovnováhy Rozum a City…

Bude také důležité, jaké postoje zaujmete k situacím, do kterých vás život bude stavět a jak se budete snažit rozpoznat, proč jste se do konkrétní situace dostali a potom ji řešit s nohama na Zemi, bez pocitů křivd, vin, bez obav a pochybností. Bude pro vás prospěšné, když budete opouštět vzorce založené na životě v křivdách, obviňování, vinách a trestání sebe i druhých.

Dbejte nejen o vlastní myšlenky, ale také o vlastní slova, to co říkáte, píšete, se potom ve vašem životě projevuje … vážením slov můžete hodně svůj život měnit – zkuste to, uvidíte, že to funguje…

Dbejte take o své zdraví – jděte cestou mírnosti, nikoliv extrémů…. jezte střídmě, dopřejte svému tělu přirozený zdravý pohyb, učte se vnímat vlastní dech a tlukot svého srdce… nehońte se za slávou, za materiálním bohatstvím, za mocí….. to ,co děláte, dělejte vždy opravdově, s radostí, potom se dostaví odměna ve formě materiální, ale i pocitové, potom vám vaše činění přinese skutečný prospěch. Dbejte na to, aby váš prospěch nebyl nikdy na úkor nikoho druhého, nedovolte, aby někdo na váš úkor dosahoval vlastního prospěchu….

Důvěřujte, že Vesmír a Prozřetelnost vždy podpoří a odmění toho, kdo dbá o prospěch celku, kdo je zodpovědný a svobodný, kdo je opravdový a pokorný.

S Láskou Dejvá Li

Fotka uživatele Ivana Verner.

Novoroční meditační seminář 6. ledna 2016 od 18h

Milí a Vážení,

dovoluji si Vás pozvat na Novoroční meditační seminář

ve středu 6.ledna 2016 od 18. hodin v Rabštejsnké Lhotě 58

Společně a přitom každý sám za sebe a pro sebe uzavřeme rok 2015 a tak se připravíme na prožívání roku 2016 v energii a síle, odvaze a zodpovědnosti, ve zdraví a celkové vyrovnanosti…..

Pomocí příjemných technik a automatické kresby, skrze energická cvičení a meditační praxi.

Pro každého bude připraven novoroční koláček Štěstí, který použijeme k přijemnému novoročnímu rituálku….

Na sebe pohodlné světlejší oblečení a s sebou 4 čtvrtky formát A4, pastelky nebo křídy a tvrdou podložku na kreslení.
Čaje budou také připraveny.

Přihlášky prosím do 5. ledna…. abych stihla upéci koláčky Štěstí….

This entry was posted on 1.1.2016, in Akce.