V období jarních prázdnin neprobíhají pravidelné kuzry.
Začneme opět 29.února.
Těším se opět naviděnou s Vámi, Ivana
V období jarních prázdnin neprobíhají pravidelné kuzry.
Začneme opět 29.února.
Těším se opět naviděnou s Vámi, Ivana
Latinské slovo humanita se dá přeložit do češtiny jako LIDSKOST….. co pod pojmem lidskost, humanita můžeme vnímat? Pod tímto pojmem je obsaženo jednání., chování které je vlastní jen člověku…. být lidským, znamená být schopen cítit, vnímat srdcem, rozlišovat podstatné a nepodstatné, respektovat druhého a být respektován….
Pro jednoho může být lidskost jednat tak, abych neomezoval ani neohrožoval druhého, ale také se nenechal od druhých omezovat, ohrožovat…. pro někoho může být lidskost jednat i na vlastní úkor.
Já považuji za lidskost jednání, které je založeno na respektu k sobě a k druhým. Lidkostí je podle mě to, co je upřímné, nepokrytecké, ne to co je bráno jako nějaké formální morální normy.
Mým názorem je, že nemohu pomáhat nikomu na vlastní úkor, to by bylo porušení “ přírodních zákonů“… lidskost je určitě spojena s přirozeností, se svobodou….
V dnešním přeinformovaném, až moc propojeném světě je často jako lidskost, humanita považováno pokrytectví.
Pokrytectví je ovšem vlastní jen člověku, žádný jiný tvor v přírodě není pokrytecký. Pokrytectví je spojeno s falešnými hodnotami, s formálností, pod pokrytectvím je vlastně strach, často nevědomý. Pokrytectví je spojeno s manipulací, s touhou ovládat a kontrolovat vše kolem a všechny kolem sebe, je projevem vlastní nedostatečnosti, nedůvěry v sebe.
Lidské je přát druhému vše nejlepší, ale také to přát sobě a pro to nejlepší ale musíme být schopni také něco dělat. ne jen čekat, že to nejlepší přijde nějak samo, nebo že to nejlepší za nás pro nás udělá někdo jiný. Horší varianta je vynucovat si pokryteckými řečmi o humanismu to nejlepší pro sebe na úkor druhých.
A to se dnes často děje, lidé nejsou ochotni dělat něco pro to, aby se měli dobře, jen křičí, že se nemají dobře a stěžují si, že ti druzí to nedělají za ně. Podle mě na tomto nesprávném východisku je dnes postavena sociální politika. Ne ten, kdo je od přírody nějak omezen, je podporován díky tomu, že druzí se něčeho zřeknou, postoupí to jemu….. třeba formou daní a odvodů pojištění státu… Ale o podporu si křičí ti, kteří nejsou ochotni se o sebe starat, starat se o své potomky, ti kdo jen křičí, že musíme být humánní….ovšem jen vůči nim…
Částečně je to zapříčiněno myslím politickým systémem, který se staví jako demokratický, humánní, systémem vládnutí, které se navenek staví jako spravování věcí veřejných skupinou zvolených zástupců, ale ve skutečnosti to je vládnutí bez vymahatelné zodpovědnosti…
Krize humanity je dnes podle mě již tak velká, že říci: toto je moje, o to jsem se zasloužil, to si ponechám, o tom budu rozhodovat sám… je považováno za sobectví….. a když někdo přijde a usiluje o to moje, já si to chci ponechat, bráním se mu vydat to svoje, jsem označen za sobce, za člověka nelidského..
Lidské je podle mě pomáhat těm, kdož jsou nějak znevýhodněni, ovšem ne svojí leností a nezodpovědností, ale také když o pomoc požádají…a ne když si pomoc vynucují, někdy i výhružkami…. a já mám právo rozhodnout se zcela svobodně, zda pomohu, a také jak, v jaké míře… potom to je přirozené, humánní a přináší to prospěch oběma stranám. Pomoc vynucená pohrůžkami, nebo nějakými formálními nařízeními je nehumánní a vlastně neprospěšná.
Zamýšlet se nad opravdovým obsahem a projevem pojmu humanita je možná cestou k pochopení dnešních zmatků ve společnosti a ve světě….
Cvičme osmičku jednou či dvakrát denně po dobu 8 dní a sledujme, jak se budeme cítit po těle, také psychicky, jak bude narůstat naše vyrovnanost, síla a spokojenost se sebou samým, s druhými, se Životem…
Připojte se k Osmičkování od 18. do 25. února 2016!
Aloha!!!
8. března 2016 od 18 hodin v prostorách teraputické dílny MOMO v Chrudimi. palackého třída 200, ale vchod není z hlavní ulice, ale ze sídliště za obchodním centrem Borzna..jsou tam ukazatele…..
Umění komunikovat je velice důležité, protože komunikace prostupuje celým naším životem a ovlivňuje naše vztahy partnerské, příbuzenské, vztahy s přáteli, vztahy pracovní…. naši komunikaci ovlivňují naše emoce a pokud se budeme učit poznávat a ovlivňovat vlastní emoce, rozeznávat i emoce ostatních, můžeme měnit naši komunikaci a tím zlepšovat svůj život, ale i zdraví psychické i fyzické.
Na praktických příkladech si vyzkoušíme rozeznávat emoce a to jak ovlivňují komunikaci a také si vyzkoušíme, jak můžeme své emoce i komunikaci měnit.
Na akci se nemusíte hlásit předem, stačí přijít….a besedovat…..
Těším se naviděnou, Ivana
vepřovou panenku, medovou hořčici, olej, sůl, cibuli, špenát, bazalku, batáty, brambory, fenykl
Postup:
Panenku odblaníme, nařežeme na špalíčky asi 10cm velké, osolíme a potřeme medovou hořčicí, osmahneme na pánvi aby se zatáhla a dáme na pekáček vymaštěný olejem, přidáme fenykl pokrájený na větší kusy, ten jen lehce osolíme a pečeme v troubě vahřáté na 180st asi 20 minut.
Oloupané brambory a batáty nakrájíme a uvaříme ve slané vodě, potom slijeme a rozmixujeme s oříškem másla nebo ghí.
Pokrájenou cibuli orestujeme na oleji, přidáme špenát, osolíme a ochutíme bazalkou, podusíme, před dokončením přidáme oříšek másla nebo ghí.
Cvičení osmiček nejen uvolní celé tělo, rozproudí toky energií, ale dává i prospěšné informace naší DNA….a činí naši mysl radostnou…postavíme se s rozkročenýma nohama, kolena volná, ruce spojíme tak, že se prsty obou rukou lehce dotýkají a začneme před hrudníkem „kreslit osmičky“.. pěkně plynule, osmičky postupně zvětšujeme a přidáváme pohyb celého těla, pěkně dýcháme, uvolňujeme přitom i hlavu….. od největších osmiček se postupně vracíme k nejmenším, potom celé zopakujeme na druhou stranu…. prostě se krásně pomocí osmiček rozvlníme… krásný den! Aloha!
V posledních dnech se v médiích objevila jedna informace, která připoměla trochu již zapomenutou událost – únos dvou žen z ČR, kterým český stát vyjednal vrácení od únosců do Čech a zaplatil za ně výkupné….
Nemám sice ověřenou informaci o výši zaplaceného výkupného jinak, než z médií, ale to není podstatné… i kdyby výše výkupného byla vyšší či nižší, nic to nemění na tom, co mi naskakuje na mysl v souvisllosti s těmito událostmi….
Sama jsem kdysi cestovala jen tak “ na blint“, s krosnou na zádech… sice jen po Evropě, ale i tak jsme si byli vědomi všech rizik, co to znamená jeudit stopem, spát někdy na nádraží jindy v parku… občas v kempu jen na karimatce….díky Bohu se nám nic zlého nestalo……
Také jsem cestovala po Asii a než jsme dojeli, snažili jsme se získat co nejvíce informací o tom, co nás tam může potkat a také jsme celou cestu připravili tak, abychom rizika co nejvíce eliminovali již předem… ano, proto jsme se třeba vzdali návštěvy některých míst, která jsme vyhodnotili jako poměrně nebezpečná…. prostě jsme se snažili chovat zodpovědně, nejen sami k sobě, ale také k ostaním, kterých by se naše potíže mohli dotknout…..
Zastávám názor, že člověk je zcela svobodný, má právo se rozhodovat zcela svobodně co udělá, kam půjde či pojedete, ale jeho svoboda končí tam, kde začíná svoboda těch druhých….. nemáme právo přenášet zodpovědnost za své činy na někoho jiného….
Setkávám se často právě s tím, že lidé chtějí jednat zcela svobodně, ale pouze jednostraně….. klidně jednají tak, že zodpovědnost házejí na druhé…nejsou ochotni nést zodpovědnost za své činy…
Svět je jiný než před léty, je více propojený, otevřený, ale to má dvě stránky: tu plusovou – je snadné se dostat dnes téměř kamkoliv….. ale také tu je druhá stránka toto – a tou je to, že se můžeme dostat do oblastí, které jsou zcela odlišné nejen zeměpisně, podnebně, politicky, ale také mentálně, morálně, do oblastí kde lidský život má jinou hodnotu…
A pokud se rozhodnu navštívit obecně nestabilní, ba nebezpečnou oblast, kterou dostatečně neznám a ještě ke všemu jedu tak zvaně „na blint“…musím počítat s tím, že se dostanu do komplikovaných, často nebezpečných situací….a pokud mě unesou “ teroristé“….. je to jen následek mé nezodpovědnosti…. a když stát, kterého jsem občan činí kroky pro moje osvobození, je to něco, co je nad rámec běžné agendy a když ještě za mě zaplatí výkupné, měla bych určitě nějakým způsobem splácet částku, kterou musel vzít z rozpočtu, do kterého se peníze dostávají tím, že pracující občané a firmy platí daně….. a další následek je ten, že výkupné slouží únoscům k tomu, aby financovali své aktivity, aby si nakoupili zbraně… takže já – unesená jsem vlastně příspěla k financování terorizmu….
….život jsou veliké paradoxy a to, co na jedné straně vypadá jako lidskost má i svůj rub a tím je nelidskost… protože zbraně používané k ničení lidských životů jsou ďábelské…. tak že já unesená jsem vlastně přispěla k rozvoji terozizmu… ale ne z vlastní kapsy, ale z kapes druhých…..
..a navíc je tu veliký precedens pro další potenciální únosce, že únos je dobrý prostředek pro získání financí…..
Ze zdánlivých obětí, možná téměř hrdinek se stávají nezodpovědné, sobecké osoby, které svoji potřebu dělat podle svého udělají, ale následky toho potom klidně nechají řešit někoho jiného…. a možná si vůbec neuvědomí, že úsilí o jejich propuštění a finance zaplacené únoscům chybí někde, kde by to bylo opravdu smysluplné a lidské použít… a že díky tomu, že český stát za ně zaplatil výkupné, podpořil tím vlastně terorizmus ve světě….
HOWG….
Nějak mi přišlo, že mám na svých stránkách udělat novou rubriku…… ve které bych sdělovala některé pohyby svých myšlenek….. a nazvala jsem ji:
Očem dnes přemýšlím
A protože myšlenka je vždy na počátku veškerého našeho činění, možná touto rubrikou trošku posunu uvažování, tedy myšlenky dalších lidí a od změny myšlenky je jen krůček ke změně konání…..
Klasické zobrazení monády, tedy vzájemného působení principů jin a jang je všebecně známé, kruh černobílý se dvěma poli a v bílém poli je tečka černá, v černém bílá….
Vzájemným působením těchto dvou protikladů je tvořena dynamická rovnováha přírody, života jednotlivce i celých skupin a lidstva…. tyto dva principy ale nejsou v energiích boje, nepřátelství, ale naopak vzájemným působením vytvářejí harmonii, rovnováhu.
Jin a jang se nevylučují, nic není čistš jin a nic není čistě jang….část jinu je obsažena v jangu a část jangu je obsažena v jinu
Jakmile jin moc narroste, ustupuje jang a naopak…. přebytek jin vyvolá nedostatek jang a a opačně…
princip JIN souvisí s energií ženskou, pasívní, projevuje se jako tma, noc, chlad, voda, země, prostor, černá barva, klid, smrt…Měsíc
princip JIN je spojen s hloubavostí, nevýbojností, trpělivostí, je obsažen v odstředivosti, ve výdechu…jin jsou city, intuice…
Princip JANG souvisí s energií mužskou, aktivní, projevuje se jako den, světlo, ohenň, vítr, čas, barva bílá, činnost, pohyb, zrození, Slunce…
Princip JANG je spojen s bezrpostřednsotí, netrpělivostí, prosazováním se, vymezováním se, ohraničením, je dostředivý a vyjádřen nádechem… jang je rozum, racio..
Jin a jang je vyjádřeno také ve tvarech:
Jin je kulaté, oblé, dlohé, neurčité, vlnité,….Jang je hranaté, kompaktní, uzavřené, …
Jin jsou souvisloti……jang jsou jednotlivosti
Také potraviny můžeme přiřadit k jinu a jangu:
Potraviny JIN: ječměn, žito, kukuřice, klíčky, fazole, čočka, cizrna, soja, hrách, řeřicha, mrkev, černý kořen, dýně, lískové řechy, vlašské, kešu, olivy, mléko, máslo, tvaroh, smetana, jogurt, třešně, jablka, ostružiny, maliny, hrušky, mandle, meloun, broskve, fíky, pomeranč, ananas, oleje sezamový, olivoý, slunečnicový, řepkový, žitná káva, zelený čaj, med, melasa, cukr, víno, vanikla
Potraviny JANG: pšenice, oves, jáhly, pohanka, eidam, kozí a ovčí mléko, většina ryb, masa, vejce, sůl, ocet, pepř…..
Roční období nesou energii jin a jang takto: vrchol zimy je nejsilněji jinový, vrchol léta nejsilněji jangový, s příchodem jara stoupá jang klesá jin, a příchodem podzimu stoupá jin a klesá jang…
V období chladné zimy, tedy silného jinu, bychom měli i to co jíme přizpůsobit tedy strava by měla být více jangová, prohřívat, nikoliv jinový, chladná…
Z hlediska přípravy jídla je krátké vaření spíše jinové, vaření dlouhé je jangové
Příklad zimního jídla, tedy jídla v chladném jinovém období: kořenová zelenina třeba orestovaná na oleji s cibulkou, ochucená zázvorem….. ovoce spíše ve formě kompotů, tepelně upravené a vlahé… třeba s přidáním skořice a medu….
Pokud budeme v období silného jinu jíst moc jinové jídlo, bude to jin posilovat a tak vytvářet převahu jinu v organizmu a nedostatek jangu, bude to narušovat funkce organizmu i narušovat psychiku…
Nemusíme být stále ve střehu co a jak máme jíst, ale stačí používat zdravý rozum, a podle toho se stravovat i chovat… potom budeme mít v životě blíže k harmonii a bude nám příjemně….