Meridián početí  – jeho povrchová větev začíná nad stydkou kostí a vede středem trupu nahoru přes hrdlo na bradě se rozdvojuje a jeho dvě větve vedou přes tváře na lícní kosti….. druhá vntřní větev vede kostrčí páteří nahoru…

Projevy nerovnováhy v tomto meridiánu se projevuji u žen poruchami menstruace, bolestí prsů, výtoky, sklonem k potratům… u mužů je nerovnováha v tomto meridiánu spojena s problémy s kýlou….u obou pohlaví se projevuje jako neplodnost, problémy s vylučováním – průjmy, zácpa – problémy s močovým ústrojím. kašel, bolesti zubů…..na psychické úrovni je to emoční labilita, stydlivost, nervozita, poruchy řeči, koktavost, slabá vůle….

Vyrovnávat energii v meridiánu početí můžeme třeba jemnou automasáží jeho povrchové dráhy… od stydké kosti směrem nahoru na lícní kosti, končíme zatlačením na lícní kosti a vydechneme

Prvním důvodem je to, že 11. března bude sobota, tedy den volna… proto nebudeme zatíženi pracovními záležitostmi a budeme mít více prostoru určit si sami, jak den strávíme….

Druhým důvodem je, že tato sobota bude den před úplňkem…. a tato doba je vhodná pro celkovou očistu – fyzickou, mentální, emoční, energetickou…

Třetím důvodem je je to, že březnový úplněk bude poslední zimní… těsně před začítkem jara, a nového astrologického roku….

Čtvrtým důvodem je to, že očistným dnem prospějeme svému zdraví, uvolníme prostor pro „nové“… a to je téma nadcházejícího jara….

Pár námětů na přeúplňkovou očistu:

1/ vstaneme před 7. hodinou, začneme den pořádným protažením celého těla, nejlépe na čerstvém vzduchu… minimálně při otevřeném okně… lépe ovšem venku, pořádně prodýchat, párkrát zadržet dech, můžeme sundat boty projít se bosi… uvo,níme příjem zemské energie….

2/ vypijeme sklenici vlažné vody se solankou nebo jedlou sodou….

3/ ke snídani si dáme misku rýžové kaše s nastrouhaným jablkem a lžičkou medu…

4/ k obědu doporučuji polévku – z kysaného zelí, nebo červené řepy….

5/ k věčeři doporučuji mrkev strouhanou s jablkem a zakapanou citronem

6/ v tento den věnovat alespoň 1 hodinu porcházce v přírodě – za každého počasí…

7/ tento den věnovat cvičení Tibeťanů každý cvik 9x……a doporučuji přidat i osmičkování….9x….

8/ tento den věnovat krátké meditaci – stačí se v klidu posadit, začít sledováním dechu, tlukotu srdce, potom jen rozostřit zrak a zkusit být bez myšlenek… potom si namasírovat 21x pipeční centrum jednou a pak druhou rukou, ukončit výdechem…

9/ před  spaním  si dát studenou sprchu a před usnutím poděkovat za prožitý den a odevzdat se spánku.

Přeji Vám krásný víkend a krásný úplněk! Aloha!

Úplněk v březnu 2017 nastane 12. března a Měsíc bude v Panně a Slunce v Rybách….bude především ovlivněna slinivka, střeva, trávící ústrojí… proto bychom měli věnovat pozornost tomu, co budeme jíst, zbytečně nezatěžovat trávící ústrojí těžkou stravou a také nejíst ve stresu, jíst pomalu, v klidu….

Úplněk Měsíce v Panně, to je energie detailu, přesnosti, čistoty, také až prudérnosti a sterility., není to energie příliš podporující komunikaci – proto může komunikace v těchto dnech poněkud váznout…….. citliví lidé budou asi reagovat dost podrážděně na mnohé podněty, může docházet ke konfliktům ve vztazích,….pozor i na nehody na cestách…při řízení být koncetrovaní, odpočatí…zbytečně nespěchat, a předpokládat že druzí řidiči mohou dělat chyby…..

Pokud si však budeme udržovat vnitřní  rozvahu, nebudeme podléhat emocím, můžeme tento úplněk prožít celkem v pohodě…a bude to poslední úplněk ve „starém roce“ – podle přírodních cyklů….můžeme tedy zkusit dokončit to, co bychom neměli a nemuseli přetahovat do nadcházejícícho „nového“ roku, který začne 20. března 2017…..příroda se probouzí do nového začátku, i my lidé se můžeme Probouzet do nových Začátků…i skutečné ranní probuzení každý den: vstát o 10 minut dříve, otevřít okno, pořádně se rozdýchat, rozhýbat jemně celé tělo, třeba „osmičkami.“… opláchnout se studenou vodou, vypít sklenici vody se solankou, v klidu se nasnídat a procítit radost ze dne, který začíná….

Měsíc únor je měsícem zimním, ale jaro už se začíná pomalu ozývat… ledviny jsou orgánem, který je v tomto období velmi zásadní… jsou nejvíce zatíženy…ledviny souvisí se schopností vylučovat toxiny z organizmu… pokud ledviny dostatečně nepracují, toxiny dostatečně neodvádí a tělo se oslabuje….

Proto je potřeba dodávat tělu dostatek tekutin, nejlépe ve formě vody….já používám šungitovou vodu…

Pozorost bychom měli věnovat i pohlavním orgánům a uším, také kloubům… k tomu nám pomáhá i cvičení..pohyblivost kloubů, prodýchávání do ledvin, vyrovnávání tlaku v hlavě skrze uši…. 

Pokud cítíme bolesti v zádech při sehnutí, signalizuje to slabost ledvin… také tlak v dolní části zad toto hlásí a potíže s močením též…

Ledviny jsou párový orgán, symbolizují vztah sám k sobě a vztah s druhými.. zdravé vztahy jsou svobodné, rovnocenné, zodpovědné… tak i napravování těchto vztahů nám pomáhá vyrovnávat stav ledvin a naopak… vše souvisí se vším….

Tento cvik pomáhá vyrovnávat energii v dráze ledvin:

V únoru 2017 nastane úplněk měsíce 11.2…… no bude to asi zajímavý den: numerologicky hned  dvě  jedničky za sebou, trošku ostré, rychlé, sebestředné a až za nimi dvojka, které má schopnost se domlouvat, spolupracovat…. hmmm.. a ještě Slunce ve Vodnáři – originálním, někdy za každou cenu…. a úplněk ve Lvu – požitkářském, milujícím luxus, líném a marnivém… pěkné energie….. 

No, může to trochu více jiskřit, Ego může mít sklony se hodně prosazovat, můžeme mít tendence vidět a řešit věci z jednoho úhlu pohledu, můžeme ztrácet objektivitu…. ale zase mohou se objevit i velice zajímavé nápady….

No rozhodně to bude zajímavé období…. přeji Vám krásné dny i noci, Aloha!

Letošní zima je poněkud neobvyklá… dlouhodbě jsme si odvykli na zimu, při níž je  několik dní více stupňů pod nulou a leží sníh… navíc se neotužujeme a hned jak se venku ochladí, začínáme zvyšovat teplotu doma, v kanceláři, prostě ve vnitřních prostorách…. a tak celkově naše schopnost prožít zimu bez nachlazení slábne…. tělo musí díky velkému rozdílu teplot venku a uvnitř moc pracovat na termoregulaci, my subjektivně podléháme zimě více i tím, že stále sledujeme kolik je vlastně stupňů venku…. a věřte, že když se ráno podívám na teploměr, nebo na mobil, kde se mi objeví číslo 10 mínus, moje podvědomí to přijme a tělo na to reaguje…“je mi zima“…. lépe je podle mě prostě se nedívat, neinformovat kolik je pod nulou, pokud tedy nejsem nějak indisponována zdravotně…. a jen se teple obléci…

Subjektivní vnímání venkovní teploty je velice silné… když tedy vyjdu ven jen vidím, že je zmrzlo, ale nemám info že je mínus 10, nebo 15 stupňů, neunikne mi zbytečně energie strachem ze zimy….

Dále to mohu ovlivnit také tím, že si prostě v chladných dnech oblékám třeba červené ponožky, svetr, rukavice… barvy, které obsahují červenou v sobě nesou energii tepla, naopak barvy modré více energie chladu…. 

Stejné je to i třeba se svíčkami… zapálit si červenou svíčku v chladných dnech pomůže celkově :proteplit prostor….

Fandím v této zimě červenému oblečení, polštářům, svíčkám, prostě červené barvě…. Přeji Vám hodně zdraví v těchto krásných zimních dnech! Aloha!