Okurka….

Je obodobí sklizně okurek… okurka je plod, který má mnoho báječného využití, pro teplé dny je to veliký dar z přírody a ještě když je pěstován šetrně k přírodě i k člověku, s láskou, přirozeně…. chlazenou okurku nakrájet na kolečka, jen tak zobat báječně osvěží, dodá tělu potřebné tekutiny, a ještě si můžeme udělat dobře pokožce, když si nějaké to kolečko přiložíme na obličej, na čelo… výborně pomáhá předcházet bolestem hlavy…

IMG_2466

Okurka, pokud je pěstovaná přirozeně, obsahuje mnoho minerálů, vitamín C, B, draslík, fosfor, vápník….podporuje činnost jater, ale pozor! Kdo má problémy se žlučníke, nepřehánět to s okurkou!  Již ve starověku byla považována za účinný zdroj mladistvého vzhledu…podporuje také ledviny a pomáhá při problémech s dásněmi…

Fresh z okurky a karotky napomáhá při artritických potížích…

Typy na mňamky z okurky:

Tzaziki:

Okurku nastrouháme narhubo, vymačkáme přebytečnou vodu, dáme do misky, přidáme kvalitní smetanový jogurt, trošku lisovaného česneku, nasekaný kopr a osolíme, dobře promícháme a necháme chvíli odležet.

Fresh z okurky a karotky:

Okurku nakrájíme na kousky, karotku také, přidáme trošku vody a rozmixujeme, můžeme ochutit lístky máty, rozmarýnu, petrželky…

Okurkové dortíčky:

Okurky nakrájíme na kolečka asi 1cm silná, potřeme pomazánkou z tvarohu a kopru, další vrstva opět okurky, zase pomazánka, navrch kolečko cherry rajčátka a posypeme nasekanou petrželkou

 

 

Léto a krásné vlasy…

Léto je období tepla a množství slunečních paprsků, koupelí v rybnících i mořích, to vše prospívá našemu organizmu, ale vlasy trochu více trpí… proto v létě nezapomenout na regeneraci vlasů bychom neměli….

Jak na to?…. Dávám přednost přírodním prostředkům, kolem jich roste dost….

třeba máta peprná: utrhnete hrstičku, dáte macerovat do vody na 24h a potom vlasy spláchnete… regeneruje pokožku a dává vlasům lesk…

 

Rozmarýn jako kondicionér: několik hrstiček rozmarýnu macerujete v jablečném octě 4 týdny a potom používáte jako kondicionér… vlasy jsou pružné, lesklé, lépe rostou…

Šalvěj na lupy: Větvičky šalvěje macerujete ve vodě 24h a potom spláchnout vlasy… zabraňuje tvorbě lupů, dezinfikuje, působí i jako kondicionér…

Voňavá levandule: dezinfikuje pokožku hlavy, zklidňuje, tlumí svědění, dává vlasům kránou vůni a lesk

 

Vege karikuličky s cizrnou a mrkví

Potřebujeme:

Uvařenou cizrnu a mrkev, cibuli, ementál, nebo jiný sýr, řapíkatý celer,  ovesné vločky,olej, strouhanku, vejce, sůl, kari

 

Postup:

Předem namočenou cizrnu uvaříme, můžeme k ní přidat i mrkev…. potom rozkutrujeme, přidáme spařené vločky, vymačkené od přebytečné vody, cibuli jemně pokrájenou, řapíkatý celer, vejce, strouhaný sýr, osolíme, ochutíme kari, přidáme podle potřeby trošku strouhanky a tvoříme kuličky asi 80g… ty dáváme na vymaštěný plech  pečeme ve vyhřáté troubě na 200st asi 20 minut, nakonec dáme na pár minut  troubu na gril kvůli kůrčičce….

Podávat můžeme s pohankovým dhalem, bramborem,….. fantaziii se meze nekladou..

IMG_2465

This entry was posted on 1.7.2016, in Recepty.

Poselství Světelného průvodce Dejvá Li 28. 6. 2016

Milovaní,

doba, kterou nyní prožíváte, je významná, náročná, energeticky silná…. vše se nyní projevuje velice silně, až ostře, Život strhává masky těm, kdo se pomocí masek za ně skrývají, aby schovali vlastní strach,slabost, vlastní touhu po moci, svoje pokrytectví a zlobu…. Kdo si nyní nasazuje masku, brzy pozná, že mu to není nic platné, že maska mu bude stržena a bude odhalena jeho pravá tvář, jeho skutečný záměr a cíl….

Nebojte se být opravdoví, ale buďte také ostražití, bdělí: nepředpokládejte naivně, že druzí jsou stejně čistí a opravdoví jako vy… nebuďte podezřívaví, jen ostražití a uvážliví….

Nečekejte, že vám vaše přání budou plnit druzí, ale plňte si svá přání sami…. nečekejte, že vás ocení druzí, ale oceňujte pokorně sami sebe… nečekejte, že vás někdo učiní šťastnými, ale pracujte na svém štěstí sami…… neberte zodpovědnost za to,za  co ji nemáte, ale buďte zodpovědní tam kde to je přirozené….. nenechte se nikým omezovat a nikoho neomezujte, učte se respektu k sobě a druzí vás budou respektovat…buďte tolerantní a svobodní, nezapomínejte na chvíle, kdy se vzdálíte od druhých, do samoty, nejlépe v přírodě, blízko Zemi… tam setrvávejte ve svém středu, nořte se do vlastního nitra, tam hledejte odpovědi na otázky, které si kladete.

Chovejte se láskyplně ke svému tělu, učte se zklidňovat svoji mysl, nebraňte svým emocím, jděte cestou mírného středu a váš život bude bez zbytečných zvratů a konfliktů.

S Láskou Dejvá Li

Přírodní afrodiziaka

Často dnes čteme o superpotravinách, o doplňcích stravy, reklamy nabízejí zaručené přípravky na zvýšení sexuální touhy a výkonnosti mužů i žen……. ale již před tisíci lety lidé věděli, že některé potraviny mají výjimečné schopnosti ovlivnit lidský organizmuz, a co více, i lidské prožívání….. stačí se trošku přiblížit k přírodě a nalezneme tu tak zvaná afrodiziaka…

Afrodiziaka mají báječné účinky na zvýšení libida, sexuální touhy, která často i pro velký stres, který prožíváme, upadá….. navíc si jejich konzumací neublížíme, ale prožijeme i krásné chvíle při jejich konzumování…

Fík:

Plod fíkovníku svým tvarem připomíná pěknou ženskou zadnici, navíc to co obsahuje: draslík, hořčík, železo, to má pozitivní vliv na sexuální touhu a prožívání….

Společné pojídání  lahodných zralých plodů fíku může být pěknou předehrou….

Rozmarýn:

Kdo by neznal rozmarýn, krásný keř, bylina používaná často ve středomořské kuchyni…. můžeme ji mít na zahrádce a používat i k ochucení sexuálního života….rozmarýn nás povzbudí již svojí typickou vůní, povzbudí krevní oběh … pokud namícháme směs: rozmarýn, saturejka, yzop, truskavec…. hned je tu “ čajík milenců.“….

Meloun:

Látky, které obsahuje mají velice podobné účinky jako látky ve viagře, ale bez vedlejších negativních účinků…navíc má blahodárný vliv na prostatu… krásně vychlazený šťavnatý meloun báječně chutná ale pozor, ty nejúčinější látky jsou obsažené v bílé části slupky… tak nevyhazovat!!!

Chřest:

Byl oblíbeným afrodiziakem starých Řínamů…. dnes ho seženeme běžně, nejlepší je ale čerstvý…..je zdrojem vitamínu E, který ovlivňuje hladinu testosteronu….u žen zlepšuje přirozenou vaginální lubrikaci….vařením ztrácí na síle jeho účinky, ale dá se z něho připravit výborný salát…. neváhejte experimentovat a zapojit fantazii…

Ginko:

Ginko biloba zpomaluje procesy stárnutí, mysli i těla…. obsahuje velice účinné antioxidanty…zlepšuje krevní oběh, prokrvení těla…snižuje nervozitu a stres, což jsou častí nepřátelé spontánního prožívání sexu…

Slunce:

Slunce jeho paprsky, světlo, je velikým afrodiziakem, ale pozor, pokud celý den proležíme na sluníčku, spálíme se a potom budeme trpět, to nám sexuální touhu naopak sníží…. ale pokud v rozumné míře namícháme „elixír lásky ze slunce a vody“… trochu slunění a příjemného plavání v přírodní nádrži, večer bude vášnivý…..

 

Prázdninové cvičení v přírodě

Zvu Vás na prázdninové harmonizační cvičení v přírodě ve středu 13. července 2016 od 18 do 19,15 hodin.

Sejdeme se v Rabštejnské Lhotě na parkovišti za hospodou U Drobílků –  u rybníka a odtud vyrazíme cvičit na louku u břízek.

Protáhneme se pomocí cviků čikung, rozproudíme toky energií taojogou, vyrovnáme základní živly vodu, zemi, vzduch a oheň energetickými cičeními, posílíme střed těla aktivací jádra, závěrečnou relaxací se uvolníme a zklidníme.

S sebou podložku pod sebe a vodu na pití.

Příspěvek 80kč

 

Přeji Vám krásný konec června a naviděnou v červenci.

 

This entry was posted on 26.6.2016, in Akce.

Rizotko s listovým špenátem a starou goudou

IMG_2443

Potřebujeme:

rýži určenou na rizoto, cibuli, olivový olej, listový špenát, starou goudu, sůl, pepř, kurkumu, šafrán, bílé víno

Postup:

Na oleji orestujeme rýži, podlijeme ji bílým vínem, osolíme, přidáme trošku kurkumy a šafránu, postupně dusíme a přilíváme po troškách vodu, až je rizotko al dente

Na pánev dáme olej, na něj pokrájenou cibuli, opraným osušený natrhaný špenát, oslíme, opepříme a chvilku dusíme.

Podáváme s hoblinkami staré goudy.

This entry was posted on 26.6.2016, in Recepty.

Skutečné Poklady Svatojánské Noci

Pověsti a legendy kolem Svatojánské Noci hovoří především o tom, že když člověk o této zázračné noci půjde do lesů, bude mít čisté Srdce, může spatřit květ zlatého kapradí a to ho dovede k pokladu… mnoho pověstí, legend i pohádek nám vypráví příběhy, kdy hodný  chudý člověk nalezl o této noci poklad v podobě hrnce zlatých mincí a zabezpečil si tak blahobyt…

 

Symbol květu zlatého kapradí je symbolem otevřeného Srdce, Srdce plného Lásky a Pokory… pokud hledáme Světlo a Lásku někde kolem sebe, venku, vně sebe, nikdy to nenalezneme…. skutečné Světlo a Láska je jen a jen někde uvnitř nás, je to pokora, se kterou přistupujeme k životu, která se projevuje v tom, že respektujeme druhé a tolerujeme jejich odlišnosti od nás…, v tom, že dokážeme zdravě nastavovat hranice mezi sebou a druhými, že dokážeme být svobodní, nezávislí a zodpovědní, že vytváříme rovnocenné vztahy, že dokážeme nemanipulovat druhé a nenechat se druhými manipulovat…. a potom přicházejí skutečné Poklady Života…. život bez nátlaku, beze strachu, bez závislosti, život plný báječných zkušeností a zkoušek…. které nás posouvají vpřed….

Najít poklad v podobě peněz, drahých kovů či drahokamů nám opravdové štěstí nemusí přinést…. nemusíme se odříkat darů , které nám život nabízí v podobě pěkných věcí, příjemných zážitků, ale hromadění věcí, majetku, prožitků nám opravdové štěstí nenahradí, určitě ne dlouhodě….

Největší poklady jsou zdraví fyzické i psychické, dobrá nálada, chuť žít obyčejný život v jeho neobyčejných projevech, cítit vděk, udržovat se v důvěře v sebe a v Naději…. a tyto poklady nenajdeme nikde venku, můžeme je denodenně objevovat sami v sobě…

IMG_2436

Den s datem 16.6.2016……

Dnešek je den s datem: 16.6.2016.. energeticky tento den přináší asi toto: já dnes dokončuji a rozhoduji to, co dokončit a rozhodnout mám pro sebe a za sebe….. když to trošku „přeložím“, mohu napsat toto: dnešní den je den, kdy nás může život dostat do situací, které nás budou nutit něco dokočit, třeba i to, co se nám dokončit nechce, co se dokončit bojíme… nebo do situací, kdy se máme konečně o něčem rozhodnout a my se tomu bráníme, máme z následků toho rozhodnutí třeba strach…. a když dnes zahodíme strachy, pohodlnost, výmluvy, a dokončíme co dokočit máme, rozhodneme co rozhodnuto mám být, otevře se nám nový prostor v životě…. tak neváhejme a žijme, nestůjme na místě….. krásný den!

IMG_6629