Úplňková meditace 24. října 2018 od 19 hodin

Milí přátelé, 
ve středu  24.10.2018 nastane úplněk Měsíce, v postavení Býka. Slunce v postavení Štíra může poněkud zesilovat existencionální témata…..
Přidejte se ke společné meditaci, při které můžeme zklidnit své emoce i mysl, posílit vlastní schopnost regenerace a zároveň prospět Matce Zemi. Měsíc v Býku nám může pomoci uzemnit se, také rozpouštět strachy související s hmotným zabezpečením a financemi.
Sedneme si  na příjemném místě, kde nás nebude nic a nkdo rušit, do zkřižmého sedu tak, aby páteř byla vzpřímená, ale abychom byli uvolnění, ruce položíme na nohy, rozostříme zrak a začneme sledovat sůj dech.
Potom pozornost zaměříme do oblasti kolem prsní kosti,do srdečního centra…. můžeme si tam představit příjemné teplo, světlo, které odtud vyzařuje  paprskovitě do celého těla. 
Chvíli tak setrváme a ukončíme výdechem ústy. Nakonec poděkujeme za klid, vyrovnanost a zdraví, také poděkujeme Zemi, Vodě, Slunci, Vzduchu. Pomalu se rozhýbeme a uvolníme z meditačního sedu.
 
This entry was posted on 21.10.2018, in Akce.

Něco málo ze semináře Mysterium Života a Smrti…..

Sešli jsme se na semináři na téma Život a Smrt a jsem moc vděčná, že jsme toto často tabuizované téma oteřeli….

Samozřejmě toto téma každý uchopí z postoje, který souvisí s jeho vírou…. já jsem člověk, který věří v širší rozměr Života a věřím v to, že Esence člověka, za kterou považuji Mysl spojenou s  emocemi, je věčná, na rozdíl od fyzického těla…věřím, že působí zákon příčiny a následku…. z toho vychází můj názor na Život a Smrt.. Nikomu ho nevnucuji, nikoho nepřesvědčuji, prostě jen těm, kdo chtějí toto téma sděluji….

Mám velkou radost z toho, že jsme během besedování toto téma poněkud odlehčili, zbavili pathosu…. to je podle mě velice prospěšné k tomu, abychom nepropadali skepsi a nihilizmu….

Představuji si jakousi účečku, jejíž jeden bod tvoří okamžik narození a druhý bod okamžik smrti…. mezitím se pohybujeme v rámci lineárního pojetí času v nějaké časové ose, která obnáčí naše prožitky a zkušenosti…..

Když se narodí dítě, všichni to oslavují…… když člověk zemře, jsou obřady spojeny, alespoň v naší současnosti a zeměpisných šířkách spojeny s truchlením…..se smutekm.

Může to vypadat drsně, ale jsem přesvědčená, že ten smutek je projevem Ega, protože souvisí s tím, že zemřelý člověk tu již pro nás není, ani to, co v našem životě zastával, v čem nám pomáhal, jaké výhody jsme z toho, že žil vlastně měli….. Ten kdo zemřel již netrpí. Ani fyzicky ani psychicky…prostě není….. Trpí pozůstalí a pláčí nad sebou, protože jim ten člověk chybí….. to je podle mě projev Ega.

Nejsem necitelný člověk, také mě smrt mých blízkých zasáhla, několikrát…. ale vzhledem k mé víře a postoji ke smrti jsem se se srmtí blízkých vyrobnala celkem rychle. Prostě jsem ji dokázala přijmout. Snad i proto, že mi například mamka umírala několik měsíců doma, že jsem s ní zažívala první chvíle, kdyse projevila její nemoc, potom snahu lékařů bojovat s fatální diagnozou, které vedlo jen k veliké bolesti, potom oteřená komunikace o pravděpodobném konci života, který bude nikoliv dlouhý, ale o to asi bolestivější…. Požehnáním byl čas, který jsme s mamkou dostali Darem, abychom mohli spolu téma umírání a smrti nejen prožívat, ale především o tom komunikovat…. podařilo se nám nějakým zázrakem zbavit se odporu ke smrti a tím i smrt přijmout…. proto asi mamka netrpěla fyzickou bolestí i když tělo už bylo ve stavu, kdy běžně pacienti dostávají silné medikamenty na bolest, často i mofrium… nic z toho mamka nepotřebovala, tím, že smrt přijala, fyzický stav nebyl tak důležitý, jako její stav mysli a její pocity veliké Pokory a odevzdanosti, i vděčnosti za to, že prostě žila….

Prožili jsme spolu 4 měsíce, které byly plné nových zážitků, objevování nového, keré byly plné citů a opravdové Lásky. A za to jsme velice vděčná, i když to mněkomu může připadat divné.

Když mamka připravená a smířená zemřela, oslavili jsme její život a poděkovali za vše, co jsme společně mohli prožít.

…..a pokračování k tomuto téma někdy příště…. Aloha!

 

Seminář Mysterium života a smrti

Milí přátelé,

dovoluji si Vás pozvat na seminář Mysterium  života a smrti  v neděli 14.října  2018 od 18,30 hodin v Rabštejnské Lhotě 58 

Pochopit co je Život a co je Smrt, zaujmout k tomuto tématu postoj nám pomůže prožívat současnost bez ztráty energie fyzické, mentální i emoční.

 Budeme si povídat o tom, jak a proč vlastně přicházíme na svět, co tu děláme a hledáme a jak je to s odchodem z tohoto života, co je možná po smrti, jak se na smrt připravit a nevytěsňovat ji, jak smrt vnímaly a  vnímají některé  civilizace, národy, filozofické a věroučné směry…..mohu Vám zprostředkovat vlastní zkušenosti s péčí o člověka směřujícího na „druhou stranu“, s vyrovnáváním se se smrtí blízkého, také s prací s lidmi, kterým byla stanovena „konečná diagnoza“…..

Věřte mi, že přijmout vlastní smrtelnost a smrtelnost našich blízkých je úlevné a smysluplné, až osvobozující…..

Můžeme si také vyzkoušet některé techniky, které nám pomáhají zbavovat se strachu ze smrti, také strachu ze stáří, nemoci a bezmoci…to nám pomůže udržovat si vitální energii a cítít se dobře……

 

Přihlášky do 10.10.

Čaje budou připraveny

Těším se naviděnou, Ivana

This entry was posted on 21.9.2018, in Akce.

Úplněk 25. září 2018

25. září 2018 nastane úplněk Měsíce. Měsíc bude v postavení Berana.

Tento úplněk si tedy dejme pozor na paličatost, na bezhlavé prorážení zavřených dveří, na uvíznutí v omezené mysli……. to znamená nebuďme umanutí a zkusme si uvědomovat, že vždy nemusí být po našem, že když má někdo jiný názor než my, neznamená to, že je to nepřítel…… učme se nejet v zajetých kolejích našich programů v mysli, uvolňujme svoji mysl, zklidňujme, nechme ať také pracuje naše intuice….

Pozor na zlobu! Ta by mohla spustit potíže se žlučníkem.

Proto je určitě dobré, když kolem úplňku nebudeme žlučník přetěžovat ani těžkými pokrmy. Jednodenní půstík nám zcela jistě prospěje. A když den ukončíme relaxací, posílíme se fyzicky i psychicky.

Co se mi honí hlavou…. život a smrt jedno jest….

Téma života a smrti většinou vytěsňujeme… naše kultura si s tím nějak neví rady… jako pštrosi strkají hlavu do písku ti, kdo jsou „nevěřící“ i ti kdo jsou „věřící“…. 

Narození člověka…. oslavujeme! Jsme šťastni, když se narodí nový človíček… ale vůbec si neuvědomujeme, nebo nechceme uvědomit, že v tom okamžiku spěje náš život ke smrti…

Smrt není tragická, nevytěsníme ji, nezrušíme….. je součástí našeho života ať to chceme přijmout či nikoliv..Jen by mělo být člověku pomoženo, aby netrpěl ani fyzicky ani psychicky když umírá…..

Je to jako dva body na jedné úsečce: bod jeden: narození člověka… bod druhý: smrt člověka…

Už od dětství mě téma smrti přitahovalo… ne, nejsem morbidní ani úplný blázen… mysteruim života a smrti je největší mysterium myslím… má obrovský náboj, je v něm skryto plno tajemství a když se je snažíme odhalit, nacházíme veliký prostor pro poznání… života, tedy i smrti, smyslu našeho výskytu na Zemi, sebepoznání…… je to úžasné!

Ve svém životě –  nejsem pouhý teoretik…- se smrtí se setkávám od dětství.. ostatně to každý… Já jsem se od dětství, když někdo z blízkých zemřel vždycky ptala co to je to umření, co to je ta smrt, co je nebo co není po smrti…  jedna babička byla katolička, ta mě dávala ruku na pusu a říkala: pojď půjdeme do kostela zapálit svíčku, pojď půjdeme na hřbitov dát kytky… ale na tohle se neptej….

Druhá babička byla bez vyznání…. ty mi říkala: pojď, půjdeme si zacvičit, to tě takové myšlenky přejdou….

Rodiče ti mi svorně říkali: proč přemýšlíš o takových věcech? …kde jsi na to přišla?….. jsi divná…

Nejprve jsem tím trpěla, potom jsem si řekla: na to musím přijít sama! Když to všichni popírají, tak to musí být hodně zajímavé téma!

A četla jsem, dívala jsem se na obrazy, na fotky, na filmy… představovala jsem si všechno momžné i nemožné, tápala jsem, někdy nějaká odpověď přišla a vzápětí ji další poznatek nebo něčí názor popřel….. 

Velké poznání přišlo asi nejprve když umírala moje babička, sportovkyně, báječný člověk, byla ještě docela „mladá“…. a moc mi chyběla když zemřela…. ale něco se stalo….. po její smrti se začala objevovat na místě, kde často sedávala a kouřila, sledovala co se kolem děje.. tak nějak klidně, fatálně…. prostě tam byla i když nebyla… a já neměla vidiny, halucinace ani obscese….. a mě docházelo, že i když člověk  ztratí po smrti tělo,,, něco z něho zůstává.. nějaká podstata…. a ta je asi věčná…..

Nicmémě, vyčerpávající odpověď jsem nedostala… přemýšlela, četla, pátrala jsem dále… prožila jsem umírání dalších blízkých, pomáhala jsem mnoha lidem vyrovnat se s vlastním umíráním i lidem, kterým někdo blízký umíral, nějak jsem se s tou smrtí naučila žít a tím, že jsem ji pochopila, přijala, jsem dostala Dar pomoci se s ní vyrovnat i druhým….

Proto připravuji seminář na téma Mysterium života a smrti již na letošní říjen.

Včas oznámím termín.

Období sklizně v plném proudu… začíná září….

Máme před sebou měsíc září…. devátý měsíc kalendářního roku…

Končí léto, přichází podzim a začíná další cyklus našeho života….

Období, kdy budeme sklízet…. přesně podle zákona příčiny a následku.. někdo tomu říká zákon „karmy“….. jedno tak to nazveme, důležité je to pochopit a přjmout . Přinese nám to například méně konfliktu uvnitř i navenek, s okolím….

Září….. již název tohoto měsíce!  Vyjadřuje velký příliv energie v přírodě, ale i v životech ldií… energie úrody, která nám pomáhá přežít fyzicky období podzimu a zimy….. také energie uvědomění si toho, jak slova a činy jsou nerozlučné a pokud nejsou v souladu, náš život se zmítá ve zmatku, jedno zda jsme materiálně bohatí či chudí…. v tomto Život nedělá rozdíly, prostě po nás chce, abychom byli opravdoví a respektovali Zákony, které netvoříme my lidé, ale Život sám…měli bychom se zamyslet i nad tím, co je vlastně ukryto pod pojmem Lidskost, humanita, pomoc bližnímu……. dnes jsou tyto pojmy zprofanovány, čato zneužity k vytěžení osobního zisku a moci….. 

Pomáhat bližnímu je veliký Dar, ovšem Dar není nárokový.. ten kdo pomoc potřebuje, by měl být pokorný a o pomoc požádat, být za ni vděčný, ten kdo se pomáhá by se měl svobodně rozhodnout že pomůže, komu pomůže a jak pomůže a neměl byto nijak prezentovat navenek…. pyšnit se tím, že pomáhá…..vše by mělo být založeno na osobním kontaktu, domluvě a spolupráci. To se ale dnes vytratilo, nějak to převzaly úřady a určité organizace a stal se z toho vlastně takový divný obchod, celé se to zamotalo, ti kdo pomoc dostávají ji považují za samozřejmou a často ji i zneužívají….. v lidském společenství je cosi nezdravého…

…ve společenstvích přírodních, ve společenstvích zvířat toho funguje zcela přirozeně, z našeho omezeného pohledu možná trochu krutě, ale to je přirozený běh Přírody. My se od něho stále více vzdalujeme a tím se vlastně oslabujeme…..

Princip domluvy spolupráce, vděčnosti a soucitu bychom se měli nyní hodně učit pochopit a používat v reálných situacích. Pokud to dokážeme, budou naše vztahy harmonické a celkový život vyrovnanější. Bude méně prostoru pro manipulátory …..

Je to třeba i to, jak vyhodnocujeme co vlastně potřebujeme ke spokojenému životu, jak se chováme k Matce Zemi, přirodě, zda nejsme jen ti, kdo chtějí brát a přitom jen ničíme vše živé kolem sebe, aniž bychom si uvědomovali, že to vlastně ničíme sami sebe….

Přijímat Dary Matky Země, její plody, je zcela jistě přirozené, ale rozhodně na v takové míře, že ničíme půdu, vodu,živočichy, jen abychom si teď momentálně více „užili“….

I letošní září nám dává hodně šancí k přehodnocování a ke změnám…….Aloha!

Léčivá meditace 9.9.2018

Dovoluji si Vás pozvat na Léčivou meditaci!
 
V neděli 9.9.2018 v 19 hodin v Rabštejnské Lhotě 58
 
Numerologicky je datum 9.9.2018 velice silné, dává nám šanci ukončit určité situace, které nás obírají o energii, také rozpustit bloky, které si neseme i z dětství v podvědomí, také nám dává šanci uvolnit vlastní sebeléčivé síly a tím podpořit regeneraci našeho těla, podpořit své zdraví, posílit i psychiku a celkově se vyrovnat. Navíc v tento den nastane Novoluní….velká šance……
 
Proto posílám tuto pozvánku…… 
 
Prostřednictvím předmeditačích technik, technik vycházejících z kineziologie a  SRT,  uvolníme tělo, proudění energií, a potom společnou meditací vše završíme.
 
Před meditací doporučuji den bez masa a uzenin, lehčí stravu a dostatek vody…… nejlépe pokojové teploty a slabé bylinkové čaje.
Na sebe vezměte příjemné pohodlné oblečení.
Čaje budou připraveny.
 
Přihlášky prosím do 6. září.
 
Přeji Vám příjemné dny, těším se naviděnou, Ivana
 

— 

This entry was posted on 27.8.2018, in Akce.

Meditace na září 2018…..

V září začíná další školní rok…. podle mě také každý rok nová etapa roku…. po létě, kdy dovolenkujeme, žijeme poněkud jinak než ve zbytku roku, i když již nejsme školáci….., se navrací život do určitého „řádu“, tedy měl by se navracet do určitého „řádu“, řádu, který nás neomezuje, ale naopak nám pomáhá, pokud si ho vhodně nastavíme, udržovat se „jakžtakž“ v rovnováze, tedy vestavu zdraví fyzického a psychického.

Cítít se dobře po těle a v pocitech a myšlenkách je dobré, příjemné a prospěšné…… ale nic není zadarmo, tedy pokud chceme být svěží, vyrovnaní, zdraví, musíme se o to přičinit, nečekat, že se něco stane nebo že to za nás někdo udělá.

Je dobré již s prvním zářijovým dnem si zvyknout, že ráno udělám malý rituál:

Po probuzení pořádně nadechnu a vydechnu, poděkuji za den, který začíná, pořádně se u otevřeného okna protáhnu, udělám 8 „osmiček“ na jednu i druhou stranu.

Večer si najdu chvilku, posadím se někde v klidu do skřižného sedu nebo do sedu na patách, buďto si zapálím svíčku a na její plamen rozostřím zrak a takto pár minut zkusím pustit myšlenky, ale neusiluji, nesanžím se o to, prostě jen zkouším být bez myšlenek.. pokud mi nějaká do mysli přijde, nesnažím se ji vyhnat, jen ji sleduji a nechám proplout pryč. Pokud by to byla nějaká myšlenka, která by se mi stále vracela, ukončím meditaci a zkusím se zamyslet proč zrovna tato myšlenka je tak intenzivní, že mě pronásleduje…. Možná to bude myšlenka spojená s něčím, co jsem ten den prožila, třeba silná situace, třeba nějaký těžký úkol, který mám před sebou…. tak to uchopím rozumem a vyhodnotím, zda je účelné se touto myšlenkou zabývat. 

Zkuste to, určitě Vám to prospěje…. hezké dny! Aloha!

 

Pravidelné harmonizační cvičení v Chrudimi začne v září 2018

Od září budeme opět společně cvičit v tělocvičně ZŠ Husova v Chrudimi:

V pondělí od 18,15h

začneme 10. září 2018

Ve čtvrtek od 19h

začneme 4. října 2018

Náplň lekcí: harmonizační intuitivní tanec, čikung, taojoga, cvičení na posílení jádra, dechová a energetická cvičení a závěrečná relaxace

 

Těším na Vás, Ivana

 

 

This entry was posted on 20.8.2018, in Akce.

Hruškový dezert

Potřebujeme:

Hruška, máslo, rum, mleté mandle nebo ořechy, slunečnicové semínko, sušené brusinky, hořká čokoláda, skořice

Postup:

Hrušky oloupeme a pokrájíme. Do rendlíku dáme kousek másla, na to poklademe hrušky,přidáme brusinky, slunečnici, zakápneme rumem, posypeme skořicí…chvilku dusíme, potom dáme do misky, posypeme mandlemi a hoblinkami čokolády.

Nejlépe konzumovat teplé….

This entry was posted on 12.8.2018, in Recepty.