Letošní říjnový úplněk bude Měsíc v postavení Býka, tedy nám dá šanci řádně se uzemnit, posílit vlastní pocity bezpečí jistoty, smysl pro lásku a krásu, smysl pro rozeznání opravdu podstatných věcí a dějů v životě …..
29. října 2015
Sejdeme se a nejdříve se pěkně uvolníme cviky čikung a taojogy, potom dechovými technikami a energetickým cvičením vyrovnáme toky energií v základních drahách a centrech. Hluboká relaxace na téma bezpečí a jistota nás zklidní a připraví na závěrečnou meditaci.
Doporučuji den před meditací vynechat maso a mléčné produkty, pokud budeme mít chuť, můžete zkusit púst celý, tedy jen pít vodu a slabé bylinné čaje…
Pohodlnné světlější oblečení nezapomeňte pokud chcete vezměte si sebou kamínek nebo kousek větvičky….