Tak se opět sejdeme v prostorách lesní tělocvičny za rozhlednou Bára na Podhůře za Chrudimí ke společnému harmonizačnímu a relaxačnímu cvičení.

V úterý 26. května 2015 od 18 do 19,20 hodin.

Příjemnými a přitom velice účinnými cvičeními energetickými a dechovými,  čikungem… Také využijeme  sestavu cvičení se základní živly k vyrovnání fyzickému i psychickému, pohrajeme si trošku s energiemi, abychom posílili vlastní intuici, vyzkoušíme meditaci v chůzi a na zakončíme to relaxací s imaginací přírody.

Pohodlné oblečení, podložku pod sebe a vodu na doplnění tekutin s sebou.

Těším se naviděnou, Ivana