Andělské cvičení pro dnešní den: smích mého pupku….. téma dnešního cvičení je smích, úsměv…. a proč zrovna pupku? protože pupek je významným centrem energie, vždyť pupeční šňůra je to, co nás spojovalo s naší matkou, kudy proudila výživa než jsme se porodem od matky oddělili….. cvičíme takto: v sedě či v leže, zavřeme oči, chvilku jen sledujeme svůj dech a pak si dáme představu, obraz, nebo myšlenku: v oblasti našeho pupku se objevuje úsměv – pusa má zvednuté koutky nahoru, tváře jsou uvolněné, oči jsou plné jistřiček radosti…. necháme volnost svým představám úsměvu…. a jak si představujeme krásný úsměv v oblasti pupku, začneme zvedat koutky úst skutečně, cítíme, jak se nám uvolňuje celý obličej a jak nám je dobře….a tak si chvilku pobudeme, užijeme si ten úsměv, který začal kolem našeho pupku…..zlepší nám to náladu, dodá energii, rozhodně nám to prospěje…..Aloha!!!!