Přeji všem požehnané vánoční dny plné hojnosti nejen v podobě pochoutek na slavnostním stole a dárečků pod stromečkem, ale především hojnosti Lásky !
Období Adventu je podle křesťanské tradice obodbím přípravy na Vánoce, doby příchodu „Spasitele“… je obdobím zklidnění, ztišení.
Tradičním symbolem Adventu je adventní věnec, který má obvykle 4 svíce, které se postupně zapalují vždy v neděli až do neděle, po které následuje Štědrý den. navazuje na tradice židovské, – osmiramenný chanukový svícen…zapalovaný o svátcích Chanuka, svátcích světel.
V minulosti se adventní věnec zavěšoval na stuhách ke stropu, v poslední době se spíše pokládá na stůl. Zapalování zvyšujícícho se počtu svící znamená stoupající radost z očekávání příchodu Spasitele, Naděje….
První svíčka se zapalovala na památku poroků, kteří předpověděli příchod Spasitele, symbolizuje naději.
Druhá svíčka se zapalovala jako symbol Betléma, místa, kde se narodil Ježíš a symbolizuje lásku.
Třetí svíčka se zapalovala na památku pastýřů, kteří se radovali, že postní období pomalu končí a doba čekání nabírá slavnostnější ráz…
Čtvrtá svíčka se zapalovala jako symbol míru a pokoje.
S adventním obdobím je spojena celá řada lidových i moderních tradic.
Kromě adventních věnců se vily i prosté věnce bez svící z různých rostlin, které měly symbolický význam. Většinou měly zajistit svému majiteli štěstí, lásku, zdraví a bohatství.
Na svátek sv. Barbory, tzn. 4. prosinec, se vžila tradice řezání „barborek“, tj. větviček jakýchkoli stromů a keřů, které mohou do vánoc rozkvést, nejčastěji třešňových, ale i z jiných ovocných stromů, kaštanu, dřínu apod. „Barborka“, která rozkvetla o vánocích, přinášela do domu štěstí a děvčatům na vdávání předpovídala svatbu.
V předvečer svátku sv Mikuláše podle tradice obchází sv. Mikuláš ve společnosti anděla a čerta rodiny s dětmi, děti jsou tázány, zda jsou hodné, mohou přednést básničku nebo zazpívat písničku. Hodné děti dostávají sladkosti, v poslední době stále častěji i věcné dárky, zlobivé děti pouze uhlí, brambory a jiné produkty, které symbolizují původ dárku „od čerta“. V některých rodinách Mikuláš děti nenavštěvuje, pouze rozdává dárky za okno apod. Tento svátek má původ jednak v osobnosti sv. Mikuláše, který proslul svojí štědrostí k potřebným, jednak v různých legendách, zejména O šlechtici a jeho třech dcerách, ve které anonymní finanční dar nadělený rodině v hmotné nouzi pomohl zachránit dcery před nešťastným osudem a umožnil jim sňatek podle jejich představ.
V době adventu si lidé rádi zdobí svoje domovy jmelím, které má podle tradice přinášet štěstí a požehnání do domu, podle Keltů také plodnost. Políbení pod větvičkou jmelí má zajistit vzájemnou lásku až do příštích vánoc. V zemích s Keltskou tradicí se ěpoužívá také cesmína a břečťan, které mají chránit domov před čarodějnicemi a zlými duchy.
Adventní doba je také časem, který zhruba odpovídá době, kterou potřebují tradiční medové perníčky ke změknutí. Jejich pečení má v českých zemích tradici pravděpodobně od 12. století.
V této době se připravuje také vánoční cukroví, které má svůj původ v pohanské tradici oslav slunovratu, kdy mělo funkci ochrannou a obřadní. To se postupně přeměnilo v cukroví slavnostní. Pečení cukroví je významné pro rodinný život, umožňuje rodině strávit čas spolu v pohodlí a klidu domova, navozuje příjemnou atmosféru díky aromatickým kořením a dodává domovu nádech blížících se vánoc.
Vánočky dříve pekli mistři pekaři. Do nich se zapékala mince, která předpovídala svému nálezci zdraví a bohatství po celý příští rok. Popraskaná a nepovedená vánočka znamenala neštěstí.
Mísa s ovocem je hlubokým symbolem, který je nevědomky dodržován dodnes. Má symbolizovat tichou modlitbu za dobrou úrodu a víru, že nadcházející rok přinese stejný blahobyt jako ten minulý. Kromě čerstvého ovoce (tradičních českých jablek a hrušek) obsahovala často i sušené ovoce a ořechy.
Vánoční stromek má svůj původ ve zdobení lidských obydlí chvojím na ochranu před vším zlým. Ještě počátkem 16. století bylo zdobení stromků pronásledováno katolickou církví jako pohanský zvyk, později však bylo akceptováno. Větve jehličnanů se staly symbolem věčného života. První stromky byly údajně zavěšovány za špičku ke stropu, později byly zavěšovány i špičkou dolů. K jejich zdobení se používalo pečivo, perníky, ovoce, ořechy, později stuhy, slaměné ozdoby apod. Svíčky se ke zdobení údajně používají od roku 1860. Tato tradice se považuje hlavně za křesťanský zvyk.
Od roku 1986 se v předvánoční době zapaluje v Betlémské jeskyni plamínek, který je pak skauty a dobrovolníky rozšiřován do světa jako Betlémské světlo.
Napadl právě první letošní sníh…. šla jsem zrovna se psem proběhnout se do lesa a procházka se psem není jen vyvenčení psa, pobyt na čerstvém vzduchu, ale něco jako meditace… meditace činností.
Chůze lesem, kam napadl sníh, ještě neporušený stopou zvířat ani člověka, je přímo rituální.
Jdu, vnímám zvláštní ticho lesa, které dokáže vytvořit jen sníh… vnímám zvuk svých kroků, vnímám stopy, které po mě zůstávají ve sněhu, a které občas překryjí stopy pobíhajícího psa….
Jen jdu, můj dech se stává pravidelným, mé srdce krásně tluče, moje kroky jsou rytmické… prostě jen Jsem, mám vše co potřebuji, nic mi nechybí ani nic nepřebývá, Jsem teď, tady, jsem to já a to je celé mé Bytí.
Při procházce lesem si čistím myšlenky, dělám prakticky mentální hygienu, třídím myšlenky a některé recykluji – npaříklad, když objevím ve své mysli téma strachu, zaměřím se na pocit strachu, potom na příčinu toho strachu, obvykle zjistím, že ten strach nic neřeší, ba naopak, že mě brzdí v řešení situací a tak ho propustím, dám mu volnost, tím uvolním prostor ve své mysli a v pocitech, aby se tam mohla pěkně usadit jistota, naděje, bezpečí…. a tak jak jednotlivými kroky zanechávám otisk na Zemi, svými myšlenkami zanechávám otisk nejen ve své Mysli, ale Prostoru a tak vlastně ovlivňuji nejen sebe ale i ostatní.
Tak jako každý náš krok zanechává stopu ve sněhu, tak každá naše myšlenka, každé naše slovo, každý náš pocit zanechává stopu, otisk v Prostoru, ve Vesmíru…. a některé stopy jsou přínosem pro nás i pro ostatní, jiné jsou jakousi šerednou šmouhou, která nepřináší nic hezkého, nic prospěšného… tvoří jen jakýsi přebytečný „smog“…. proto važme svá slova, sledujme a řiďme své myšlenky a měňme své pocity, neboť tato stopy zůstávají a ovlivňují náš život, naši budoucnost…
Krásné adventní dny!
25. listopadu 2015 nastane úplněk Měsíce, tentokrát bude v Blížencích… proto dbejme na plíce, průdušky, na celý dýchací systém – nejlépe správným dýcháním, pobytem na čerstvém vzduchu.. také čištěním dýchacích cest od hlenů – třeba pitím vody se solankou z himálajské soli, koupelí v ní, odlehčením stravy od výrobků z masa a pojídáním zeleniny a rýže…
také dbejme na nervovou soustavu – tu posilujeme mentální hygienou, relaxacemi i meditacemi…
pozornost věnujeme také ramenům, pažím, rukám… uvolňovací cviky, žádné přetěžování posilováním a zvedáním a nošením těžkých břemen…
Blíženecký úplněk přinese také možnost komunikovat o tom, o čem potřebujeme komunikovat a to nejen s druhými, ale i sami se sebou…. také můžeme pociťovat potřebu cítit se svobodnými, nebýt omezováni…
Listopadový seminář na téma Energie byl báječný…. sešla se krásně sourodá skupina účastníků a již při prvních cvičeních na vnímání energie jsme si to pěkně užívali.
Jedním z cvičení bylo toto: napsala jsem na kartičky pojmy s určitou energií a potom jsem je účastníkům vkládala do dlaně, oni proci’tovali energii pojmu a verbalizovali ji tak jak ji cítí…
například kartička s pojmem Láska byla popsána takto: “ ruce se mi úplně spojují, je mi nádherně, nechce se mi ruce oddělit od sebe…..
Nenávist byla popsána takto: ruce se mi odtahují, jakoby se nechtěly spojit, je mi nepříjemně skoro se mi dělá špatně……
Při vnímání energie vlastní první čakry jeden účastník popsal svoji první čakru takto: jako bych měl v sobě vejce, tlačí tam a nejde ven….. po vyrovnání energie v první čakře popsal své pocity: vejce vyšlo ven, krásná úleva, je mi příjemně., jako by se to tam všechno krásně rozhýbalo….
Je velice prospěšné učit se vnímat své tělo třeba skrze energie, nacházet nevyrovnanost a učit se ji napravovat… navíc je to zajímavé a příjemné….
Příště si zkusíme vnímat i energii někoho druhého, energii si i předávat….
Inspirace pro vánoční dárek: Dárkový poukaz na služby projektu Náš anděl.
Nabízím Dárkové poukazy následovně:
Můžete si koupit poukaz pro někoho v hodnotě, kterou si sami určíte – a on si potom sám v rozsahu hodnoty domluví konkrétní služby… poukaz platí 6 měsíců
Můžete také koupit poukaz na konkrétní služby:
Konzultace v oblasti sebepoznání a osobního rozvoje…….2hodiny……800kč
Konzultace v oblasti práce se stresem……..1,5hodiny……………………….600kč
Konzultace v oblasti komunikačních technik….1,5hodiny…………………..600kč
Relaxační terapie pomocí krystalů himálasjké soli, šungitu a křišťálu….1hodina……400kč
Kineziologický zásah na odblokování psychických traumat………2hodiny………….800kč
Terapie Dornovou metodou……..1 zásah 400kč
Stačí si poukaz vybrat, objednat a při zaplacení Vám předám konkrétní poukaz nakreslený technikou automatické kresby.
špagetová dýně, cibule, lískové nebo vlašské ořechy, nebo také oboje, olej, kousek másla, sůl, bylinky: petrželka, tymián.
Postup:
Špagetovou dýni upečeme po rozkrojení napůl podélně v troubě, předtím ji potřeme plejem a lehce osolíme na 180 st asi 20 minut.
Po vyndání z trouby ji vidličkou vydlabeme, tím získáme krásné „špagetky“…. na oleji s kouskem másla orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme pak špagetky, nasekané oříšky, osolíme, ochutíme bylinkami a podáváme jako hlavní jídlo, nebo jako přílohu….
tento trochu netradiční, chutný a odlehčený cheescake chutná celé naší rodině, tak se dělím o receptík…
Potřebujeme na korpus:
1 balení sušenek, nejlépe celozrných, 1 šálek ovesných vloček, trošku oříšků, slunečnicových a lněných semínek…a 90g másla
Postup:
vše rozkutrujeme, přidáme rozpuštěné máslo, pořádně promícháme a dáme na pečící papír do formy, skleničkou udusáme, pečeme 10 minut na 180 stupňů
Potřebujeme na náplň:
2 tvarohy, 250ml takysané smetany, 2 lžíce medu, citron. kůru, trošku vanilky, kapku citron. š’távy, 1 vejce, 2 lžičky kukuřičného nebo bramborového škrobu
Postup:
vše promícháme tak, aby vznikl hladký krém a potřeme na korpus, pečeme ještě 40 minut na 180 stupňů
Někdy oddělím polovinu náplně, dám ji na korpus a do druhé poloviny přisypu trošku matchá čaje, důkladně promíchám aby se projevila zelená barva matchá a navestvím na korpus….matchá chuť osvěží, zvýrazní a navíc zpestří….zelenou barvou…
Máme před sebou dny s energií jedniček – 10. 11. a 11. 11….
a navíc v období novoluní a za vlivu Štíra…. no poněkud ostřejší energie, mohlo by se dost projevovat naše Ego… tak pozor na přílišné sebeprosazování, na nedostatek tolerance a vůbec ostřejší slova i emoce…
Na druhé straně ale zase ty štíří jedničky nám mohou pomoci v situacích, kdy se se potřebujeme zdravě projevit a prosadit, nebo taky říci NE a DOST!……. uvědomit si vlastní hodnotu…a umět ji prožívat v konkrétních situacích….
Ledviny, močové cesty a pohlavní orgány nyní potřebují naši péči, otužování, práce s dechem, ale i příjemný sex, to vše nám nyní bude prospívat…
Před spaním si dávejme pozor na příliš těžká a mastná jídla a vůbec na přejídání… méně je často více… abychom si spánkem dobře odpočali, nabrali energii na další den, je potřeba tělo nazatěžovat zbytečným trávením…jít spát a pocitem mírného hladu tělo potěší, tělu prospěje…….
A pozor při mlhavém počasí, „abychom nezabloudili.“.. ani na cestách ani v myšlenkách ani ve snech…. proto nezapomínejme na mentální hygienu, práci s emocemi, relaxaci…krásné podzimní dny všem! Aloha!!!
2015:
Listopad: 25.11. 23,44……..Měsíc v Blížencích…………Slunce ve Střelci
Prosinec : 25.12. 12,11……………….v Raku…………………………..v Kozorohu
2016:
Leden: 10.1. v 1,30…………………..ve Lvu……………………………ve Vodnáři
únor. 8.2. v 14,39……………………v Panně…………………………..v Rybách
březen 9.3. v 13,53…………………ve Vahách………………………..v Beranu