16.listopadu 2010 jsem prožila spolu se žáky 8.B ZŠ Husova v Chrudimi na společném projektovém dni – Žijeme zdravě hravě. Společně s jejich třídní paní učitelkou jsme si povídali o tom jak a co jíme, jak nám to prospívá či neprospívá, prostřednictvím her a testů jsme se seznamovali s některými potravinami a zkoušeli si své smysly. Napsali jsme si jeden testík, na základě něhož jsme si vysvětlili co bychom ve svém stravování mohli změnit. Část dopoledne jsme prožili v tělocvičně, kde jsme cvičili cvičení vyrovnávání funkcí obou mozkových hemisfér a zlepšování koncentrace a paměti, na odstraňování potíží projevujících se jako dyslexie a disgrafie. Celý den jsme zakončili společnou relaxací.
Archives
Jaký byl relaxační pobyt pro ženy v Krkonoších
První červencový týden jsme strávily andělský relaxační týden v Krkonoších na Pomezních Boudách. Ráno jsme začínaly bosím chozením mandaly v trávě před chalupou, zdravením sluníčka a dechovými cvičeními, po snídani, která se podávala venku ,jsme vyrážely na vycházky a tůry po okolních horách. Podařilo se nám dokonce objevit úplně novou cestu přez Pomezní hřeben, svátek Cyrila a Metoděje jsme oslavily v polském krkonošském středisku Karpacz, kde jsme si vyzkoušely i bobovou dráhu, další den jsme dobyly Sněžku a celé jedno slunečné dopoledne jsme tvořily z hlíny. Některé z nás se vykoupaly v tůni na Černém potoce a celý pobyt jsme zakončily sběrem borůvek. Velikým zážitkem byla návštěva, která nám přinesla koš plný náramných křemenáčů. Měly jsme z nich hody: řízečky, smetanovou polévku a smaženici s polentou. O úplňku jsme si udělaly meditaci, nabyly se měsíční energií, kterou jsme si přenesly i do krystalů halitu. Přálo nám počasí, hvězdy, slunce i měsíc, andělé nad námi mávali ochrannými křídly, odpočaly jsme si, načerpaly novou energii a plné radosti jsme se vrátily ke svým blízkým.
Ozdravný harmonizační pobyt pro maminky a děti
Od 15.do 19. srpna 2009 na Pomezních Boudách v Krkonoších. Program: ráno přivítáme sluníčko, zacvičíme si s dětmi i maminkami, během dne budou cvičit maminky trochu kondičně, relaxačně, děti si zacvičí s pohádkami, naučíme se správně dýchat a vyrovnávat činnost mozkových hemisfér, uděláme výlety po K Krkonoších, budeme hledat Krakonoše a jeho poklad, pobesedujeme o stravování, správné životosprávě, seznámíme se s numerologií, bylinkami, runami,…..
Ubytování ve čtyřlůžkových apartmánech se sociálním zařízením a kuchyňkou, kde si můžete uvařit.
Cena obsahuje ubytování a program: dospělý 2750,-…… dítě do 1 roku 1000,-….. dítě do 4let 1800,-….. dítě nad 4roky 2100,-
Možnost objednat si stravu podle zásad zdravé výživy z biopotravin…… obědy dospělý 480,-…dítě 290,-……večeře dospělý 450,-….dítě 250,-
Přihlášky emailem, nebo telefonem se zálohou 1000,-kč do 30.dubna, zbytek do 30.června
Více info tel 602477558
Andělský relaxační a harmonizační pobyt pro ženy
Od 4. do 8. července proběhne relaxačně harmonizační pobyt pro ženy na Pomezních boudách v Krkonoších.
Program: harmonizační a kondiční cvičení, relaxace a energetické cvičení s prvky tai-chi, meditace, automatická kresba, besedy o zdravém stravování, seznámení s runami a numerologií, výlety po hřebenech Krkonoš, koupání v horských tůních, možnost bowlingu a masáží nebo sauny.
Ubytování v nových 4 lůžkových apartmánech se sociálním zařízením a kuchyňkou s výhledem na Sněžku.
Možnost dokoupení večeří podle zásad zdravé výživy z biopotravin…. nutno objednat předem….500,-
Cena obsahuje ubytování a program: 2900,- …..záloha 1000,-kč s přihláškou do 30.dubna, zbytek do 30.června
Více info tel 602477558
Ukázkové cvičení v MŠ Dr Malíka v Chrudimi
Na čtvrtek 12.března v 15,30 připravujeme ukázkové cvičení Cvičíme s malými indiány pro rodiče dětí z MŠ Dr Malíka. Ukážeme, co jsme se naučili a naučíme to také rodiče, aby s dětmi mohli cvičit i doma.
Přivítejte jaro s andělem
Na pátek 20.března 2009 připravujeme:
Pro maminky a děti dopoledne od 9hodin malý výlet s hrami a vítáním jara.
Pro ženy v 17 hodin v tělocvičně ZŠ Husova První jarní harmonizační cvičení, které zakončíme relaxací na téma Cesta do zahrady mých splnění přání.
Těšíme se na Vás
seminář Automatická kresba 28.ledna 2009
Ve středu 28.1.09 od 17,30 v našem centru v Přemysla Otakara 393 v Chrudimi proběhne seminář , ve kterém pomocí automatické kresby energeticky ukončíme rok 2008 a připravíme se na prožití roku 2009. Seminář ukončíme meditací na prožití přítomného okamžiku, podle budhistické zásady: minulost nezměníš, budoucnost neznáš, proto prožij přítomný okamžik jak nejlépe dokážeš.
S sebou si vezměte pastelky, progresa nebo křídy, 5 čtvrtek a pohodlnné oblečení.
Přihlášky do 20.ledna osobně, telefonicky nebo emailem
Pozvánka na meditační podvečer
Ve středu 17. prosince 2008 v 18,30 se sejdeme k předvánočnímu zklidnění mysli. Pomocí dechových cvičení a meditace se připravíme na příjemné prožití vánočního období bez honění a stresu.
Zájemci se mohou přihlásit do 15. prosince 2008
Mikulášský karneval pro děti
Ve středu 3. prosince 2008 od 16,15 se sejdeme k mikulášskému karnevalovému cvičení v tělocvičně ZŠ Husova v Chrudimi. Nezapomeňte dětem masky a sobě trochu dobré nálady …… Uděláme průvod masek, trošku si zacvičíme a zatančíme, zasoutěžíme a hlavně se všichni, malí i velcí pobavíme!
Pozvánka na přednášku o zelených potravinách
20. listopadu od 17 hodin v přednáškové síni Vodních zdrojů v CHRUDIMI se uskuteční přednáška MuDr Miloslava Laciny ZELENÉ POTRAVINY V PRAXI.
Zveme všechny zájemce, bude prostor i pro dotazy.