Péče o zuby je určitě důležitá, dnes je mnoho chemických prostředků údajně prospívajícím stavu našeho chrupu, dokonce i s bělícími účinky…obsahují látky, které škodí organizmu, zatěžují játra a ledviny….

Jsem zastáncem jednoduchosti a přirozenosti, tedy i v péči o zuby… dělám si domácí zubní pastu, kterou používáme, také mezizubní kartáček a na vypalchování ústní dutiny vlažnou vodu s nasyceným roztokem himálajské soli, také zubní vyplachovací oleje od Karla Hadka

Příprava pasty:

3 lžičky kokosového oleje

1 lžička jedlé sody

pár kapek hřebíčkového oleje

toto je základ….

…a můžeme přidat i špetku mleté skořice, pár kapek šalvějového oleje….nebo lžičku zeleného jílu

vše dobře promícháme a dáme do skleničky s víčkem, používáme jako běžné zubní pasty….