Cvik na aktivaci dráhy tří ohřívačů má výborné celkové účinky na proudění energií našimi energetickými drahami, pomáhá protáhnout naše tělo a má vliv i naši kondici psychickou…
Biologické hodiny této dráhy jsou mezi 21. a 23. hodinou – Tato doba je určena trojitému ohřívači, což jsou tři energetická centra napojená na vesmír. Organismus se připravuje na zasloužený odpočinek – spánek, proto bychom neměli podporovat jeho aktivaci. Nepít alkohol, nejíst. Navození příjemné a klidné atmosféry je dobrým předpokladem k příjemnému probuzení…
Fyzické projevy energetické nerovnováhy v této dráze: nahluchlost, pocity hučení v uších, bolestivý zánět hrdla, pocení, poruchy termoregulace, oběhové potíže, poruchy funkce lymfatického systému a oslabení imunity, alergie, zadržování tekutin a toxinů v organismu, otoky v průběhu dráhy, bolest vnějšího koutku oka, opuchnutí tváře v prostoru jařmové kosti, bolesti za uchem a na vnější straně ramena, v oblasti nadloktí, lokte a předloktí, neschopnost používat prsteníček.
Psychické projevy energetické nerovnováhy v této dráze: nedostatek vstřícnosti ve společenských vztazích, přílišná starostlivost o sebe a své blízké.
Cvik e jednoduchý a účinný – nemusíme ho cvičit přímo mezi 21. a 23. hodinou, ale kdykoliv před celý den…. sedneme si na zem, nohy před sebou zkřížíme, zkřížené ruce položíme na kolena a s výdechem se volně předkloníme k nohám…..můžeme opakovat několikrát, vždy s výdrží
