Regenerační cvičení Aby tělo nebolelo proběhne v úterý 9.12.2014 od 18.h do 19,20h
v Rabštejsnké Lhotě 58
Když tělo bolí, z našeho života mizí radost, naděje…přirozené a příjemné cvičení nám pomůže bolesti předcházet a přípradnou bolest jemně odstraňovat…. cvičení ukončíme příjemnou hlubší relaxací.
Potřebujete jen pohodlné oblečení… pitný režim ve formě čaje je zajištěn.
Přihlášky do 7.12.
Příspěvek je 80kč
Meditační setkání v energiích Adventu proběhne ve středu 17.12.2014 od 18,30h do 20h
v Rabštejnské Lhotě 58
Doba Adventu je dobou zklidňování, dobou přípravy na oslavu života. na Štědrý den…abychom letošní Advent prožili příjemně, k tomu nám pomůže i toto meditační setkání:
Prožitek je to co, nám pomáhá orientovat se v sobě, v životě, co nás učí poznat a pochopit vlastní tělo a jít cestou celkového zdraví.
Půjdeme cestou prožitků skrze relaxační a energetická cvičení, metodou uvědomování si vlastního těla prostřednictvím vlastního dechu posílíme fyzické zdraví, vedenou meditací setkání uzavřeme.
Doporučuji pohodlné světlejší oblečení a den před setkáním vynechat maso, bílé pečivo a cukry.
Přihlášky prosím do 15.12.
Příspěvek je 120kč
Harmonizační cvičení v tělocvičně v ZŠ Husova v Chrudimi pondělí od 18,15h a čtvrtek od 19,45h bude probíhat do 18.12.2014….potom opět začneme od 5. ledna 2015
Harmonizační cvičení v Mladoňovicích proběhne ve čtvrtek 11.12.2014 od 18.h
Přeji Vám hezké dny a těším se naviděnou, Ivana V
—