Pohybové kurzy harmonizačního kondičně relaxačního cvičení začínají opět od 8. září 2014 v tělocvičně ZŠ Husova v Chrudimi v pondělí od 18.15h  a   ve čtvrtek od 19,45h

Co nás v těchto kurzech čeká:   společně se nejprve intuitivním tancem příjemně  rozhýbeme a zahřejeme, pomocí čikung a energetických cvičení protáhneme a rozproudíme toky vitálních energií, přirozenou  jemnou cestou posílíme i to co je třeba posílit a závěrečnou relaxací uvolníme tělo a zklidníme mysl. To vše nám přinese radost, odolnost vůči stresu a posílení zdraví.

Na sebe pohodlné oblečení, podložku pod sebe a vodu na doplnění tekutin.

Těším se naviděnou, Ivana