Letošní předvelikonoční úplněk vychází na Šedivé úterý 15.4. 2014 v 9,42h.

Tento úplněk bude Měsíc v postavení Vah, v živlu Vzduch.

Váhy souvisí s harmonií v našem životě, Vzduch se schopností žít v pocitech svobody.

Po tělesné stránce především tento úplněk  ovlivní naše ledviny, tělesné tekutiny, čištění krve. Také dýchací ústrojí.

Proto je vhodné dostatečně tělu dodávat vodu, můžete si připravit šungitovo křišťálovou vodu: do skleněného džbánu dáte šungitovou pyramidu, nebo několik kamenů šungitu, přidáte jeden křišťál, dolijete pramenitou vodu, nejlépe z lesní studánky pro kterou si uděláte pěknou vycházku…. necháte přes noc  nabíjet a potom pijete po skleničkách mezi 6. a 22. hodinou. Můžete to praktikovat již od Květné neděle 13.4. až do Škaredé středy, nebo celý předvelikonoční týden.

Nezapomeňte v Květnou neděli 13.4. držet půst, nejlépe celkový – jen pít vodu… právě tu nabitou kameny…. pokud by vás moc trápil hlad, jetze jen rýži uvařenou v šungitovokřišťálové vodě….V tyto dny se soustřeďte i na dostatečné dýchání!

V úterý 15.4. můžete přidat ještě meditaci, vyčistit si mysl a dát svobodu vlastním emocím….

Na Škaredou středu – den po úplňku si dejte lehké jídlo, které posypete třeba sekanou mladou kopřivou a sedmikráskami.

Nezapomínejte na odpočinek a dostatek spánku!