Pravidelné aktivity:

Pondělí od 18,15h  do 19,15 Harmonizační a kondiční tanec tělocvična ZŠ Husova Chrudim..každý týden

Čtvrtek od 19,45h do 20,45h   Harmonizační a kondiční tanec tělocvična ZŠ Husova Chrudim..každý týden

Úterý od 18h  do 19,30  Relaxační cvičení taiči  a čikung se závěrečnou meditací Rabštejnská Lhota 58… 14. a 28. 5.

Čtvrtek od 18h do 19,15h   Harmonkizační tanec jídelna Agro Mladoňovice…..9. a 23. 5.

 

Akce:

7. května od 18. hodin do  Harmonizační a relaxační cvičení s živly v lesní tělocvičně za rozhlednou Bára na Podhůře

Cvičení, při němž se spojíme se základními živly: Země, Oheň, Voda, Vzduch, Éter a tím se celkově vyrovnáme – fyzicky, psychicky, energeticky, cvičení ukončíme společnou meditací

 

22.5. od 18,30h  do 20h Léčivá meditace na téma: propuštění vlastní minulosti – Rabštejsnká Lhota 58

Společně se pomocí dechových a energetických cvičení zharmonizujeme, metodou EFT uvolníme staré emoční bloky a následně meditací propustíme vlastní minulost, aby nás neomezovala v přítomnosti a budoucnosti. Na závěr si pomocí automatické kresby vytvoříme každý svůj harmonizační obrázek.

Den před meditací doporučuji odlehčit stravu od masa a mléka, dosti pít, na meditaci pohodlné světlejší oblečení a věci na kreslení – dva papíry a pastelky či křídy.

Přihlášky do 19.5.

 

29.5. od 17,30 Beseda na téma: Vina a křivda, jak nám ničí život

Povíme si o tom, jak nás pocity viny a křivdy ničí nejen psychicky ale také fyzicky a ukážeme si, jak můžeme tyto pocity opouštět a tak zlepšovat vlastní život.

Terapeutická dílna Momo v Chrudimi u nádraží