3. 4. – TIBET – TAJEMNÁ A KRÁSNÁ ZEMĚ V HIMÁLAJÍCH

PhDR. Ivana Verner

Prostřednictvím povídání i fotek se seznámíme nejen s krásami Tibetu, ale

také s lidmi, kteří tu žijí, s budhismem, povíme si něco o dalajlamovi a o tom

jak ho vnímají současní Tibeťané. Ukážeme si některé rituální předměty, a

vyzkoušíme si některou jednoduchou, příjemnou meditační techniku, která

napomáhá tomu, abychom se cítili po všech stránkách dobře.

Od 18 hod do 20 hod, vstupné 60 Kč

17. 4. – JAK NA ÚNAVU, aneb užijme si jaro

PhDr. Ivana Verner

Jaro o sobě dává pěkně vědět, dny se prodlužují, sluníčko se ukazuje, to vše

nám je příjemné… ale abychom si jara opravdu mohli užít, neměli bychom

podceňovat jarní únavu.

Tento seminář nám pomůže jarní únavě předejít, účinnými cvičeními a

technikami podpoříme proudění energií v těle, osvojíme se také akupresuru

a meridiánovou automasáž, která nám pomůže detoxikovat organizmus, na

závěr se meditací spojíme s jarní energií.

Den před seminářem se doporučuje vynechat maso a uzeniny, dostatečně pít

pramenitou vodu a třeba čajík z ostropestřce mariánského. Doporučené je i

pohodlné oblečení.

Od 18 hod do cca 19:45 hod, vstupné 60,- Kč

 

24. 4. – KURZ PLSTĚNÍ – ŠPERK

Přijďte si vyrobit originální šperk z barvené ovčí vlny. Seznámíme Vás

s technikou mokrého plstění.

Cena 200,-

Od 17:30 do cca 19:30 hod