V září začneme opět cvičit pravidelně v tělocvičně ZŠ Husova v pondělí od 18,15h a ve čtvrtek od 19,45h….
od 11.9.2017
Příjemný začátek ituitivním tancem, čikung, taojoga, cvičení na posílení jádra těla, energetická, meridiánová cvičení a příjemná relaxace na závěr.
Těším na Vás, Ivča
Pravidelné kurzy – Harmonizační a relaxační cvičení v tělocvičně ZŠ Husova v Chrudimi začnou 11. září 2017.
Pondělí od 18,15h …od 11.9.
Čtvrtek od 19,45h……14.9.
Obsah lekcí:
Začneme příjemným intuitivním tancem, přejdeme na čikung a taojogu, následuje cvičení na posílení jádra, závěrečné protažení, dechová a energetická cvičení a nakonec relaxace
Těším se na Vás, Ivča
I letošní léto se budeme scházet ke společnému harmonizačnímu cvičení v přírodě…
Tao joga, čikung, dechová a energetická cvičení, cvičení živlů, posílení středu těla, závěrečná relaxace a meditace. to vše v krásném prostředí louky u břízek v blízkosti rybníka…. prospějeme svému tělu, mysli i Duši…
Stačí přijít, vzít si podložku pod sebe a vodu na pití…
vždy ve středu v 18 hodin
sejdeme se na parkovišti za hospodou v Rabštejsnké Lhotě a společně půjdeme na louku…
termíny: 26.7………2.8………9.8………16.8………23.8………..30.8………6.9.
Těším se naviděnou, přeji Vám krásné léto, Ivana
V úterý 6.6. od 18hodin budeme cvičit v přírodě… na louce u břízek v Rabštejsnké Lhotě…. čikung, taojogu, cvičení živlů, osmičkování, dechová a energetická cvičení, a na závěr příjemná relaxace…..s sebou podložku a vodu na pití..
Sraz na parkovišti u rybníka za hospodou…..
Přihlášky prosím do pondělí 5.6.
Těším se na Vás, Ivana
—
Pravidelné pohybové kurzy – harmonizační a relaxační cvičení v tělocvičně v ZŠ Husova v Chrudimi probíhaly do pondělí 19. prosince a začnou opět 9 ledna 2017:
Pondělí od 18,15h
čtvrtek od 19,45h
Těším se naviděnou a nacvičenou v roce 2017, Ivana
Milé ženy,
zvu Vás na Léčivé meditační setkání v úterý 29. listopadu 2016 od 18 hodin v Rabštejsnké Lhotě 58
Současné počasí nabádá k cvičení v přírodě…. nabrat ještě energii na nadcházející podzim…. taojoga, čikung, energetická a dechová cvičení, cvičení na posílení jádra, prima relaxace na závěr….
Sejdeme se v 18. hodin na parkovišti za hospodou u rybníka a půjdeme cvičit na louku k břízkám…..podložku pod sebe a vodu na pití vezměte s sebou….
Těším se na Vás!
Kurzy harmonizačního cvičení s intuitivním tancem a závěrečnou relaxací začnou 5. září 2016
Cvičit budeme opět v tělocvičně v ZŠ Husova v Chrudimi pravidelně
v pondělí od 18,15hodin
ve čtvrtek od 19,45hodin
Těším se naviděnou a nacvičenou, Ivana
