23. září nastane podzimní rovnodennost.

Co nám tento den přináší a jak ho využít?

Den podzimní rovnodennosti bychom mohli strávit více méně

v klidu, za ničím se nehonit, pokud možno nic neřešit, nerozhodovat, ale také nekritizovat, nesoudit, neodmítat…

Pokud to je běžný pracovní den, snažme se ho prožít v mírnosti, beze spěchu a v klidu..

…. po práci si můžeme naplánovat procházku v přírodě, někde

na klidném místě se posadit, vnímat barvy, zvuky, energii kolem sebe, zaměřit se na to jak se vše kolem nás připravuje

na podzimní období, období nejen sklizně, ale také období zpomalení, příchodu více tmy, krácení dní.

Můžeme zkusit zrekapitulovat minulé měsíce od jara do teď,

jak jsme se cítili, co jsme dělali, co jsme říkali…. a můžeme přijmout to, že nyní přichází sklizeň toho co jsme na jaře zaseli,

v létě o to pečovali nebo taky ne…. a přijmout to, že minulost nezměníme, ale můžeme se z ní poučit a tím se posunout dál.

Přeji Vám příjemný začátek letošního podzimu! Aloha!