V měsíci dubnu jsou nejzatíženějším orgánem našeho těla játra. Játra jsou orgánem, který mám zásadní vliv na látkovou výměnu, tím ovlivňují celý organizmus. Játrům prospěje, když budeme zařazovat do jídelníčku čekanku, mladé kopřivy, pampeliškové listy, ořechy, olivový olej, ostropestřec mariánský, budeme se udržovat v klidu, dostatečně se pohybovat na čerstvém vzduchu a budeme si uvědomovat za covše můžeme děkovat, z čeho můžeme pociťovat radost! Samozřejmě našim játrům prospěje i půst, při kterém například můžeme jíst listovou zeleninu pokapanou olivovým olejem, pít čaj z ostropestřece a vodu.