První – sýrová

Potřebujeme:

Avokádo, himálajskou sůl, kousek nastrouhaného sýra, niva, ementál, ….pepř mletý

Postup:

Avokádo oloupeme, vydloubneme pecku a vidliškou pěkně rozpracujeme. Přidáme sýr,dochutíme a promícháme.

Druhá – zeleninová

Potřebujeme:

Avokádo, mrkev, cibuli, sůl, koriandr čerstvý či mletý

Postup:

Oloupané vypeckované avokádo vidličkou rozpracujeme, vmícháme jemně nastrouhanou mrkev a cibulku, ochutíme, promícháme.

Třetí – bramborová

Potřebujeme:

Avokádo, uvařené vychladlé brambory, pažitka, petrželka sůl, mletý kmín

Postup:

Rozpracované avokádo smícháme s jemně nastrouhanými bramborami,  přidáme nasekané bylinky, ochutíme a promícháme.