Úplněk nás nabádá odlehčit stravu: ráno rýži, oběd restovaná rajčata, večeře rajčatový salát pokapaný olivovým olejem a pramenitou vodu celý den popíjet a popíjet. Emoce nechat plynout, nic netlačit, ničemu se nebránit a večerní meditace to může korunovat!