Toto novoluní nám opět přinese energii očišťování, proto je vhodné tento den držet očistný půst: jíst celý den pouze ovoce, nebo zeleninu, nejlépe to, to vyrostlo v našich zeměpisných pomínkách. Jablka, švestky, hrušky, mrkev, zelí, kořenová zelenina, pórek, červená řepa. Ovoce doporučuji čerstvé třeba ve formě salátu, můžeme přidat i mrkev….. Zeleninu můžeme použít v polévce, výborný je boršč z červené řepy a kořenové zeleniny, nebo klasická p´érková polévka s mrkví, ochucená muškátem. Nezapomenem pít dostatečné množství pramenité vody a můžeme rádo vypít sklenici vody se solankou z himálajské soli. Doporučuji i meditaci, pobyt venku a přirozený pohyb.